Фітотерапія у контролі ваги ЛІКАРСТВЕНІ РОСЛИНИ РОЗКРИТИ ЇХ!

контролі

Що означає скорочення MTP? Абревіатура MTP розшифровується як: Традиційні рослинні ліки постачаються лікарськими рослинними продуктами, які проходять строгий дозвіл, реєстрацію, виробництво, контроль та інспекції Іспанського агентства з лікарських засобів та медичних продуктів. Кожна МТП має контейнер, в якому вона виглядає: Торгова назва з абревіатурою МТП Повний склад Показання Дозування Як і будь-яке інше ліки, воно містить листівку з адекватною інформацією для всіх.

Які умови потрібні для ССП? ССП повинні відповідати наступним умовам для продажу: бути авторизованими та зареєстрованими Іспанським агентством з лікарських засобів та медичних продуктів. Вони призначені для показань, які не вимагають контролю лікаря для діагностики або моніторингу. Тому їм не потрібен рецепт для відпустки. Майте встановлену дозу. Застосовують всередину, місцево або інгаляційно. Використовувались традиційним способом щонайменше 30 років, з яких не менше 15 років повинні були використовуватися в Європейському Союзі.

Які перевірки проводять ССП? Інспекції такі самі, як і для решти ліків, тобто: Уповноважені виробничі потужності. Контроль та аналіз кожного з лотів, що виставляються на ринок. Абсолютна простежуваність: у будь-який час і за короткий проміжок часу є записи про те, в якій аптеці відпускається певний продукт.

Наскільки безпечно мені дають MTP? Технічні знання Від контролю на момент збору до видачі він рухається у спеціалізованому каналі, де техніки знають усі вимоги до цих продуктів, щоб вони були безпечними та ефективними: де і коли їх збирати, яку частину збирати, ідентифікуйте види лікарських, переконайтесь, що вони в належному стані для використання, а якщо ні, знищіть їх. Мережа оповіщення У разі виникнення будь-якої проблеми, мережа оповіщення про стан здоров’я, яка охоплює всі аптеки Іспанії, реагує та спільно блокує або вилучає МТП з видачі, все це фармацевтом є останньою ланкою в ланцюгу, яка контактує з продуктом і з користувачами.

Де можна придбати MTP? ССП - це ліки, тому їх можна придбати лише в закладах охорони здоров’я, тобто АПТЕКАХ

Чи безпечні MTP? Той факт, що продукт не має письмових побічних ефектів або взаємодії з іншими ліками, не означає, що він не має їх. За законом МТП зобов’язані заявляти про всі побічні реакції, які можуть виникнути, і це відображено в проспектах. В Іспанії існує мережа фармаконагляду, в якій беруть участь усі медичні працівники та фармацевтичні лабораторії, які повідомляють про підозри на побічні реакції, не включені в інструкцію з експлуатації, та аналізують їх можливий взаємозв'язок із прийомом препарату.

Чи є у них взаємодії? Лікарські рослини, як вони є наркотиками, можуть взаємодіяти з іншими ліками, а також з іншими речовинами, такими як алкоголь, тютюн, косметика та навіть їжа. В аптеці можна виявити можливі взаємодії, особливо у пацієнтів із полімедикацією, де ризики більші.

Традиційні рослинні ліки ТІЛЬКИ В АПТЕКАХ. ЗВЕРНІТЬСЯ зі своїм аптекарем. УПОВНОВОЖЕНО ІСПАНСЬКОЮ АГЕНТСТВОМ З ЛІКІВ ТА САНІТАРНИХ ПРОДУКТІВ. ВИРОБЛЕНО ФАРМАЦЕВТИЧНИМИ ЛАБОРАТОРІЯМИ. КОНТРАСТИВНА ІНФОРМАЦІЯ В ІНТЕРНЕТІ: http://www.aemps.gob.es/cima/fichastecnicas.do?metodo=detalleform

Фітотерапія у контролі ваги Використання лікарських рослин для контролю ваги

Причини зайвої ваги Що ми витрачаємо Що ми їмо Надмірна вага Ожиріння

Ступінь надмірної ваги та ожиріння: серцево-судинний ризик Серцево-судинний ризик ІМТ (кг/м 2) = вага (кг)/зріст 2 (м 2) Окружність талії (см) Чоловіки 102 Жінки 88 Чоловіки 102 Жінки 88 50 Ожиріння IV типу (крайні) Надзвичайно висока Надзвичайно висока

Настав час розпочати мотивацію: переконання у бажанні схуднути. Особисті зусилля. Чудес немає. Зміна звичок у житті: Індивідуальна корекція дієти. Щодня виконувати більше фізичних вправ. Дотримання гігієнічно-санітарних заходів. Використання традиційних рослинних ліків (МТП) як допоміжних засобів для дієти та фізичних вправ.

Гігієнічно-санітарні заходи для зменшення ваги Завжди їжте одночасно. Якщо це можливо, споживайте п’ять порцій фруктів та/або овочів. Обмежте споживання продуктів, багатих жиром і цукром. Вживайте оливкову олію та продукти, багаті на незамінні жирні кислоти, такі як жирна риба та горіхи. Виконуйте фізичні вправи (принаймні швидку ходьбу) не менше 60 хвилин на день у молодих людей та 150 годин на тиждень у дорослих.

Фітотерапія при розладах ваги Лікарські рослини для зниження апетиту та посилення почуття ситості. Зменшити накопичення жиру та збільшити його виведення. Використовувати в особливих випадках.

Рослини для зменшення апетиту та посилення почуття ситості Plantago за 30 хв до їжі Глюкоманнанові слизові речовини (з водою; не менше 150 мл) Fucus Вони набрякають Сприяють кишковому транзиту Зменшують всмоктування холестерину Зменшують всмоктування глюкози Ситість Фукоксантин Поліфеноли Йод Збільшення енергетичних витрат

Рослини для зменшення накопичення жиру та збільшення його виведення Зелений чай Катехіни Кофеїн HO O OH OH 3 CN OH OH OH O OH O OH OH CH 3 N Зменшення всмоктування (інгібують ліпази) Сприяють споживанню енергії (термогенез) Гуарана ON CH 3 N Гарцинія AHC ( Гідроксилимонна кислота) Зменшує перетворення цукрів у жирні кислоти та накопичення їх у жировій тканині Зменшує апетит

Корисні рослини в особливих випадках Фітотерапія для контролю ваги Артишок (прикореневе листя) Покращує функції травлення М'який діуретик Ортосифон (Java-чай) Зменшує затримку рідини Рослини з анетолом (аніс, фенхель) Сприяє виведенню газів Анксіолітичні рослини (пасифлора, меліса, валеріана) Зменшіть запої