h що нм вот природний? У нас із собою навіть найменший магазин. Ви не завдавали стільки клопоту з цим, але наступного разу, якщо у вас чогось не буде, не замінюйте його тим, що думаєте, а просто пропустіть.
Я поділяю вашу думку про оливкову олію.
П'ю пороховий чай, зелений чай.
Сьогодні я їду наприкінці другого тижня і з’їв 70 г підсмаженого солоного мигдалю. То це тоді великий гріх? Я знаю, що це повинно бути природно, але я ніде не дійшов.
Як їх підсмажують? У соняшниковій олії?
Повертаючись до оливок, я доглядав за ними. Зазвичай скрізь написано, що його можна нагрівати, макс втратити від нього кілька речей, але це не канцерогенно.
Звичайно, я знаю, але це все-таки інший вид кофеїну. Чай краще.:)
До речі, фруктові чаї містять дубильну кислоту, і вона також підкислює. Тож якщо це чай, це більше трав’яний чай.
(а є фруктові чаї на основі чорного чаю, ви дійсно повинні поглянути на свою коробку)
Яка найкраща виноградна крапля? Я розглянула алкоголь чи не помилився?
Велике спасибі Warj, у мене також є відповіді.:)
Проблема в тому, що натуропат призначив мені дату на 24 квітня, і я не маю ідеї починати це, насправді, мені слід терміново зцілитись, тому що ці катаральні кашльові речі дуже заважають співати.
Ви так думаєте? Можливо, я навіть йду на медичний тур, завтра йду на кардіологію, і думав, що цього тижня навіть піду в гортань, щоб взяти секрети. і, можливо, ще раз, будь ласка, надішліть його на дзеркало для шлунка, просто не забудьте там також багато чекати.
Наразі я намагаюся бути дуже обережним, щоб не вживати цукор, але сьогодні напр. Я навіть не їв фруктів, що в довгостроковій перспективі знову не корисно. Я думав, що поки я не займуся справами, можливо, я буду виконувати Період 2. тобто, просто звертаючи увагу на їжу зараз, я впевнений, що з нею трохи покращиться.
Метод, який ми, як правило, рекомендуємо, діє для загального випадку, кожен випадок різний, і тому було б важливо встановити індивідуальну терапію лікарем у кожному випадку. Ми намагаємось допомогти тим, хто не може знайти цю можливість.
* Кандидоз можна вилікувати за допомогою повної зміни способу життя та терапії. Суть цієї терапії полягає в тому, що існує підготовчий період, коли ми отримуємо правильну їжу, фунгіциди, засоби для очищення кишечника, добавки. Ми намічаємо, де ми можемо його отримати, готуємось до того, що можемо зробити. Бажано розпочинати терапію, лише якщо ви належним чином підготовлені.
* Запропоновану терапію можна розділити на два етапи.
* Перший період: використання фунгіциду (за призначенням лікаря) та миючого засобу для кишечника (його можна придбати в органічному магазині). У цей період ми очищаємо організм, допомагаючи виводити токсини та мертві грибки. Звичайно, мертві грибки теж не працюють без діла, поки вони знаходяться в організмі, вони продовжують виробляти токсини. У цей період ми в основному споживаємо овочі, дозволені гарніри, такі як. коричневий рис, пшоно, лущений ячмінь, кус. Ми можемо їсти тверду локшину раз на тиждень. Картопля не рекомендується через високий вміст крохмалю, оскільки крохмаль стає цукром в організмі, а цукор є чудовою їжею для грибів.
* Серед овочів квасоля не вживається, оскільки вона газована, лише з другого періоду кукурудза заборонена протягом усього раціону, а кукурудзяні продукти, такі як. кукурудзяне борошно, кукурудзяна крупа. Виняток - пацієнт із глютеновим кандидозом у цьому випадку. Тут теж можна помітити, що це загальні речі, і важливим є індивідуальний раціон. Ми також рекомендуємо гарбуз з другого періоду, оскільки він має високий вміст цукру, але тут думки розділені.
* У перший період плодів їстівними є лише лимони, всі фрукти виключені (справа в тому, що ми навіть не доставляємо грибам задоволення від цукру, отриманого з фруктів).
* Лимон, навпаки, дуже хороший, оскільки підщелачує. Якщо шлунок людини витримує, ви можете випити 1-2 дл вичавленого лимонного соку вранці, а потім або 3 дл води.
* Навіть хліб без дріжджів зазвичай роблять із цільнозернового борошна, але його можна змішувати з вівсянкою, рисовим борошном тощо. Її можна з’їдати по 1-2 скибочки на день.
* Їстівне масло, натуральний йогурт без цукру, вівсянка, натуральні мюслі (вівсянка, лляне насіння, насіння соняшнику, насіння кунжуту, ми можемо зробити самі).
* Їстівне насіння та горіхи (будьте обережні, оскільки горіхи легко пліснявіють).
* Пшоняні кульки чудово підходять для насі (натуральних).
* Ми не їмо м'ясо в перший період, можливо, ви зможете їсти рибу.
* Також бажано уникати вживання підсолоджувачів у перший період, оскільки люди, що страждають кандидозом, зазвичай жадають солодощів, і якщо вони їдять солодку їжу, вони хочуть її ще більше. Це простий біологічний процес, не забороняється використовувати підсолоджувач, але простіше дотримуватися дієти, якщо ми її дотримуємось. Можна використовувати стевію та березовий цукор. Це натуральні підсолоджувачі, не містять різних добавок, барвників тощо. Перший період триває 2-3 тижні, максимум 1 місяць.
* Другий період починається з 3-4 тижнів: по-перше, ми припиняємо приймати фунгіцид та миючий засіб для кишечника і починаємо приймати пробіотик та різні вітаміни та мінерали. Дуже важливо, щоб перший період не тривав довше, оскільки організм повністю ослаблений, тому важливо відновити флору кишечника, поповнити вітаміни та мінерали. Багато людей живуть в помилковому розумінні і місяцями приймають фунгіциди та засоби для очищення кишечника і гадають, чи не стане їм краще. Це пов’язано з тим, що організм повністю ослаблений і не зможе регенерувати. Прийом пробіотиків, вітамінів і мінералів не має особливого сенсу в перший період, оскільки із застосуванням засобів для чищення кишечника не так багато часу для всмоктування, а з іншого боку, організм повинен очиститися від токсинів, щоб мати можливість поглинати добро.
* У цей період ми пригадуємо один за одним дозволені продукти, які досі не можна було вживати. Тобто кислі фрукти, біле м’ясо, сир, сир фета та моцарела, яйця тощо. Це не означає, що ми починаємо їсти все за ніч, але приємно поступово відстежувати одну річ протягом 2-3 днів. Я завжди згадую приклад яблук. Отже, перший день ми з’їдаємо гвоздику яблук, якщо немає скарг (здуття живота, висип, біль у животі, діарея тощо), то наступного дня ми можемо з’їсти половину, а цілий день ми можемо з’їсти ціле. І наступна їжа може прийти.
* Важливо відстежити його назад по черзі, щоб, якщо ви подасте скаргу, ми знали, яка їжа спричинила скаргу. Якщо скласти все це разом, ми не знаємо, до якого з них організація ще не готова. І ми не можемо так сильно напружувати шлунок, оскільки ми не могли їсти ці речі тижнями. Звичайно, вживання кількох речей за раз може спричинити біль у шлунку, діарею або здуття живота.
* Принцип терапії насправді такий, але це загальний опис, як я вже згадував, для кожного особисто. Залежно від ваших скарг, ми можемо рекомендувати різні аксесуари. Наприклад, приймати Q 10 від втоми, але ми рекомендуємо щось інше при гінекологічних скаргах, а інше - при проблемах зі шкірою.
* Овочі (перший період - крім квасолі, оскільки вони вітряні, а гарбузи - тому, що вони містять багато цукру) Кукурудза та її похідні ЗАБОРОНЕНІ (крім чутливого до глютену кандидозу)
* Крупи - каші, борошно з непросіяного борошна та хліб та хлібобулочні вироби без дріжджів.