ЩУЖОВИЙ, РЕМІНЕРАЛІЗУЮЧИЙ І АНТИОКСИДАНТНИЙ
ЩУЖОВИЙ, РЕМІНЕРАЛІЗУЮЧИЙ І АНТИОКСИДАНТНИЙ
ЩУЖОВИЙ, ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ, ДЕТОКС, АНТІОКСИДАНТ
АНТІОКСИДАНТ, ПРОТИРАКОВИЙ, ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ
АНТИПАРАЗИТНИЙ, АНТИОКСИДАНТНИЙ, ЛУЖНИЙ
Папайя (кишковий протипаразитарний та потужний антиоксидант), грейпфрут із подрібненими насінням (природний та очищаючий антибіотик), чорниця (антибактеріальний та антиоксидантний сечовивідних шляхів), редис (очищення жовчного міхура), селера (зливна та лужна) + приправи за смаком (гвоздично-травні та протизапальний, корично-глікемічний та антиоксидантний, імбирно-протизапальний та антиоксидантний.)
АНТИОКСИДАНТ, ДЕТОКС, ДЕПУРАТИВНИЙ, РЕМІНЕРАЛІЗУЮЧИЙ
ПОРУШЕННЯ КІШКІВ І ЛІМФИ
ОВОЧНИЙ НАПІЙ НА СНІДКАР
ПГ “CIMA сніданок для зупинки дегенеративних захворювань можливого паразитичного походження
Настій кропиви з шавлією з краплями лимона (додати до смузі).
Селера, свіжа м’ята, базилік, полуниця, гвоздика, гвоздика, смузі з материнки. чебрець, розмарин, імбир, мелена суміш насіння (наприклад, марка Linwoos), кузу, умебоші, місо, часник мегро, гранатовий концентрат, чорниця, малина, ананасовий сік, зневоднений кокос, кокосове молоко.
Королівська кіноа з вареним червоним рисом. після приготування покладіть його в каструлю з рисовим молоком, куркумою, імбиром, макою, вівсяними висівками без глютену, шматочками яблук. Додати Живе здоров’я: Мій ідеальний ранок Можна додати гречані млинці: цільнозернову гречку струшують протягом ночі. Вранці процідіть і змішайте з рисом або кокосовим молоком, бажано перепелиними яйцями і трохи фруктів, якщо хочете. Збийте і вилийте в сковороду: круглі.
ХЛІБ ІМУНОРЕГУЛЯТОРУ
ПРИРОДНІ УМОВИ ТА ЇХ ВЛАСТИВОСТІ: Перець
ПРИРОДНІ УМОВИ ТА ЇХ ВЛАСТИВОСТІ: Часник
СЬОГОДНІЙ ТЕРАПЕТИЧНИЙ ХЛІБ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ БАГАТО ЧАСУ
ЕНЕРГЕТИЧНІ БАРИ (міри для кожного бару):
2 маленькі або 1 велика фініка, 1 чайна ложка сирого насіння соняшнику, 1 чайна ложка сирого гарбузового насіння, 1 чайна ложка сирого мигдалю, 1 чайна ложка ріжкового дерева, 1 щіпка кориці, 1 щіпка імбиру, 1 щіпка кардамону, 1 ч. Ложка пшона або пластівців лободи, цедра лимона, збити фініки в пасту і подрібнити мигдаль. У миску додати всі інгредієнти і вимісити до однорідності. Дайте йому відпочити в холодильнику 20 хвилин. Сформуйте бруски. Вони витримують у холодильнику тиждень.
ХЛІБ ЗА АВТОІМУННИЙ ГІПОТИРОЇДИЗМ
ДЖЕМ БЕЗ ГЛУКГАМІЧНОГО ІНДЕКСУ, ЗДОРОВИЙ З АНТИПАРАЗИТНИМИ І ПРОТИРАКОВИМИ ВЛАСТИВОСТЯМИ, ІДЕАЛЬНИЙ ДЛЯ КОНСТИПАЦІЇ
Гранатовий сік (або концентрований гранат і вода), насіння Chá і 24 години відпочинку.
ПШЕНИЧНИЙ ХЛІБ САРРАЦЕНО З ЯБЛУКОЮ КОМПОТ
Інгредієнти: - скибочка гречаного хліба (рецепт в кінці) - яблуко. - Оливкова олія першого віджиму від першого холодного тиску. - Кориця
Приготування: Очистіть яблуко від шкірки і подрібніть його на невеликі шматочки. Покладіть його в каструлю з половиною пальця води і тушкуйте 15 хвилин. Полийте оливкову олію незайманим поверх скибочки гречаного хліба, а зверху шаром вареного яблука. Посипте корицею, і все готово.
ХЛІБ ТОРТ ДЛЯ МОЄГО ДИТИНИ
Змішайте борошно з сіллю, бікарбонатом та спеціями. Додавайте потроху воду, олію і збиті яйця, потроху перемішуючи. Можна додати подрібнені фрукти: папайю, ананас та чорницю. Викласти у форму, застелену пергаментним папером, і варити при температурі 180-200 ° С близько 25 хвилин. Це якийсь дуже приємний хлібний пиріг.
РИЗОТО З ПРОРОЄНОЮ ЧИЧИНОЮ
Інгредієнти для 4 осіб.
ПРИРОДНІ УМОВИ ТА ЇХ ВЛАСТИВОСТІ
Природні приправи
ПАН ПА "ТГ" І З ДЕ "ТГ": втома, лінь, в'ялість, скутість, інфекції, вбиває помилок, худне, імунорегулятор, антиоксидант, протизапальний протираковий засіб
МАТАБІЧОС СЕЙК
Гранатовий сік (півсклянки) або концентрат (одна ложка) + одна столова ложка гарбузового насіння + одна ложка ергипару + 20 крапель екстракту насіння грейпфрута + кінчик маленької ложки васабі + імбир + чорний часник + ананасовий сік або рисовий напій + багато лимона
МАТАБІЧОС СЕЙК
Сік (півсклянки) або гранатовий концентрат (кулон) + гарбузове насіння (1 столова ложка) + склянка папайї і 1 десертна ложка її насіння + 25 крапель екстракту насіння грейпфрута + половина столової ложки імбиру + щіпка васабі + 2 зубчики чорного часнику + миска кавунового або ананасового соку
ПРИРОДНИЙ АНТИБІО ТІКО ШЕЙК
АНТИБІОТИЧНИЙ ШЕЙК ДЛЯ HELICOBACTER PYLORI
ТРИСНІТЬ ДЛЯ ВЕРМІВ
Кулін Ергипару з Нутергії + кулін гранатового концентрату + 2 капсули Ергипаїни з Нутергії + 1 столова ложка гарбузового насіння + шматочок дині. ПРОТЯГОМ ДВА МІСЯЦІ.
АНТИОКСИДАНТНИЙ ТА АНТИГРАЦІЙНИЙ ТРИСК
АНТИБУГИ ТА ЕНДОМЕТРІОЗНИЙ ШЕЙК
1 сегмент чорного часнику + півсклянки настою пау де арко + 1 невелика столова ложка подрібнених насіння грейпфрута (або 25 крапель екстракту насіння грейпфрута) + щіпка гвоздики, інша частина імбиру та інша цейланська кориця + жменька свіжої чорниця + шматок папайї з десертною ложкою її насіння + чайна ложка насіння льону + 1 груша + шматок кропу + гілочка м'яти
АНТИБУГИ ТА ЕНДОМЕТРІОЗНИЙ ШЕЙК
завантажити всі фізіогенні коктейлі за
ПШЕНИЦЬ КРЕПИТЬ САРАЦЕНО
Більше інформації про гречані млинці
Занадто добре, щоб бути їжею
ЗАСОБИ ВІД ЧЕРВІ
ПШЕНИЦЬ КРЕПИТЬ САРАЦЕНО
АНТИБІОТИЧНА ТЕРАПЕТИЧНА СМУТІ
Папайя, гранатовий концентрат, шпинат, селера, імбир, базилік, лимонний сік і кіфод
ФІЗІОГЕНИЧНИЙ ТРЕЙК "MICO
Дізнайтеся більше про дивовижний світ фізіогенних коктейлів
ПШЕНИЦЬ КРЕПИТЬ САРАЦЕНО
Гречаний пиріг з яблучним компотом + цейланська кориця + мускатний горіх + імбир + гвоздика
ПШЕНИЦЬ КРЕПИТЬ САРАЦЕНО
Гречаний пиріг + нут хумус + морква + куркума + каррі + чорний часник + білий часник + кмин + ТАХІН + лимонний сік + EVOO
СВИНІ КАРРИЛЬЕРИ У ВИНІ З ПЮРЕМ БОНІАТО АЛЬ-РОСЕРО
Інгредієнти для 4 осіб - Якісне червоне вино 1 пляшка - Цибуля 1 - Цибуля-порей 1 - Яловичий бульйон 300 мл - Морква 4 - Свині щічки 8-12 - Сіль - Оливкова олія екстра вірджин - Батат 1 великий - Щіпка чебрецю - Часник 4 зуби
Поливаємо червоним вином і даємо йому зменшитися на сильному вогні. Додайте щоки та м’ясний бульйон, відрегулюйте рівень солі і дайте їм варитися на повільному вогні близько 2 годин. Ми будемо час від часу перевіряти суть і вирізати, коли помітимо їх дуже ніжними
АСОТОВАНІ ЯБЛУКА КОМПОТУЮТЬ З ЙОГУРТОМ
Інгредієнти для 4 осіб: - яблука 2 - цедра лимона або апельсина 1 - паличка кориці 1 - вода 1 л - натуральний йогурт 2 - волоські горіхи 4 - мед (за бажанням) 1 столова ложка - бризок сидру (за бажанням) півсклянки
Подавати з натуральним йогуртом та подрібненими волоськими горіхами.
Гарбуз з авокадо песто
-Приготування: Тушкуйте часник і кабачки дві-три хвилини. Додайте песто, яке ми виготовили, подрібнивши всі інгредієнти в блендері. Зробіть пару поворотів. і приємного апетиту!
ЛОКЩА З БРГ "КОЛІ І ЗЕЛЕНА КВАСЛИНА
Інгредієнти: - 250 г органічної гречаної локшини - Ѕ брокколі - 200 г зеленої квасолі - Сіль - Чорний перець - Куркума - Соєвий соус
ХЛІБ БЕЗ ДРЖЖЖ
Інгредієнти: Гречка, вода, сіль, насіння соняшнику
РАМЕН ДЕ МІЗО З ЛЮКСОМ СОБА
Інгредієнти: - 1 літр курячого та овочевого бульйону (курячі кістки, морква, селера, цибуля, ріпа, цибуля-порей) - 300 г локшини соба - 10-15 грибів шитаке - Кориця - 4 яйця - Жменя морських водоростей - морські спагетті - 4-5 редиски - пучок цибулі-цибулі - Місо - Оливкова олія - Сіль
Залишається лише плитою; На основі бульйону кожного гостя обережно додайте локшину, гриби, водорості, яйце та сирі овочі. Подавайте з гарячим бульйоном.
СВІЖА ВОДА ПАПАЙСЬКОГО КАРМЕНУ І М’ЯТИ
Інгредієнти: - 2 скибочки кавуна - 1 скибочка папайї - 3 столові ложки м’ятної м’яти - Вода - Лід
Приготування: Подрібніть усі інгредієнти в блендері і насолоджуйтесь. Подумайте, що ми шукаємо не смузі, а легкий напій, який допомагає розпалити апетит, тоді елементом, який повинен завжди домінувати, буде вода.
НОРІ МОРСКІ СВОРОТИ З ГУММІ
ЯБЛУКИ В ТОРТІ
Інгредієнти: - 1 яблуко на особу - гречане борошно - паличка кориці та порошок - вода - подрібнений мигдаль - мед - оливкова олія
БЕЗПЕЧНИЙ ТАКОС З ЧЕРНОВОЮ КАРРІЮ І ЧАНИКОМ МАНГО
Інгредієнти: - 4 чисті корейки моркви приблизно 40 грам на тако. - Для пасти із зеленого каррі: 1 велика цибулина, необов’язково кайенський порошок або чилі, 1 зубчик часнику, імбир, насіння коріандру, чорний перець, свіжий базилік, свіжий коріандр, 3 лайма. - Для манго чилі: цибуля, червоний перець, манго, EVOO, помідор, коріандр та факультативний гострий перець чи чилі - Для тістечок: 100 г гречаного борошна, 325 мл води та щіпка солі.
Опрацювання перцю манго чилі: дрібно наріжте всі інгредієнти (майте на увазі, що основним повинен бути манго) і добре перемішайте.
Покриття: На блоці пофарбуйте основу зеленим каррі, покладіть зверху корейку морської риби і обробіть щіпкою манго-чилі. Вибух смаку!
КАРТОФЕЛЬ PREBIAT TICA З ВЕГАНСКИМ ПЕСТО
Інгредієнти: - 2 великі картоплини - пучок базиліка - Жменя кедрових горіхів або мигдалю або кешью - Зубчик часнику - EVOO - Морська або гімалайська сіль
ПІЦА
ПШЕНИНИЙ САРАРАЦЕНО ТА ТОРТ З ВУГОЛОКОМ
Інгредієнти: - 100 гр. гречане борошно. - 70 гр. Борошно ріжкового дерева. - 30 гр. вівсяні висівки - 2 органічні яйця (М) - 1 йогурт без лактози, знежирений без цукру - 70 гр. терта морква - 50 мл. пиво
1. Спочатку підготуйте всі інгредієнти і поставте духовку розігріватися до 200Вє без вентилятора.
3. Потім додайте просіяне гречане і ріжкове борошно, вівсяні висівки і продовжуйте збивати.
4. Нарешті, додайте моркву та пиво та перемішайте
5. Випікайте при 180Вє протягом 40 хвилин.
ГОРБОЧНІ ТА ШОКОЛАДНІ ПЕЧАТКИ
Інгредієнти: - 90 гр. гарбуз. - 130 гр. кістки без кісток - 50 гр. безглютенові вівсяні пластівці - 20 гр. 100% шоколад - 30 гр. кокосове масло.
1. Перш за все наріжте гарбуз невеликими шматочками і поставте її смажитися в духовку на 30 хвилин при 180Вє (стежте, щоб вона не пригоріла).
2. Поки гарбуз смажиться, замочіть фініки в мисці (вкритій) на 20 хвилин. Пізніше злийте фініки, утримуючи рідину. Подрібнюємо їх і з невеликою кількістю води, якою вони змочені, подрібнюємо за допомогою блендера.
3. Розтопіть кокосове масло в мікрохвильовці і добре змішайте його з вівсом.
5. Нарешті нашаткуйте шоколад і додайте його до решти інгредієнтів.
7. Зробіть кульки і трохи розрівняйте тісто (приблизно на 9-10 печива) і покладіть їх на деко. Варіть їх при температурі 180 ° С протягом 25 хвилин.
Примітка: Якщо ви хочете більше печива, подвойте кількість.
ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ РЕЦЕПТ СУШІ
(Рецепт здорової їжі Venu Sanz)
Порції: 3 рулети.
Інгредієнти: 3 аркуші норі. - 1 склянка коричневого рису. - 2 склянки води. - 1/2 ст. Ложки солі. - 1 ст. Ложка рисового сиропу. - 1 ст. Ложка рисового оцту.
Заповніть, щоб вибрати: 1 ст ложка олії. - 1/2 цибулини, нарізаної невеликими кубиками. - 3 нарізані гриби шиітаке. - Морква. - Кабачки.
Ви можете покласти бажані овочі: авокадо, огірок, манго, смужки маринованого тофу на грилі.
Гірчичний соус: 2 столові ложки масла білого мигдалю або кеш'ю. - 1 ст ложка гірчиці. - 2 ст. Ложки лимонного соку. - 1 ст. Ложка рисового сиропу. - 1 ст. Ложка солі. - 3 c.s води.
Розробка:
1. Приготувати коричневий рис: Спочатку дуже добре промийте рис, щоб видалити всі види бруду. Розкладіть воду в каструлі і доведіть до кипіння. Додати рис і сіль, ще раз закип’ятити, накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімуму і варити 25 хвилин. Додайте рисовий сироп і рисовий оцет, знову накрийте кришкою і варіть ще 20 хвилин, поки вся вода не випарується. Дайте рису повністю охолонути
4. Рол суші: Вистилайте килимок для суші поліетиленовою плівкою. Покладіть водорості норі грубою стороною водоростей догори ногами. Додайте жменьку вареного коричневого рису поверх водоростей і дуже добре розімніть руками, щоб вона покрила всі водорості. Покладіть начинку посередині і за допомогою килимка дуже добре закатайте, міцно затягнувши, щоб вона не розвалилася.
6. Розріз: Занурте ніж і розріжте суші на 8 частин.
7. Насолоджуйтесь натуральним соєвим соусом або тамарі або гірчичним соусом.
Гірчичний соус: Змішайте всі інгредієнти в склянці і потроху додайте води, поки не отримаєте потрібну консистенцію.