Фізіотерапевтичне лікування артрозу коліна
Опубліковано 08.08.2012 efisioterapia .
Мерседес Азорські острови.
Фізіотерапевт з університету Малаги
Завдання фізіотерапії
- Зменшити біль і боротися із запаленням.
- Зберігайте або збільшуйте рухливість суглобів, якщо це можливо.
- Збільште стійкість суглобів, запобігаючи атрофії м’язів.
- Затримайте еволюцію хвороби.
- Зберігати функціональну незалежність.
- Запобігання деформаціям і контрактурам.
- Встановити спільні заходи збереження.
Профілактичне лікування
- Рання діагностика.
- Постуральна освіта на роботі або в домашній роботі.
- Компенсаційні фізичні вправи за дисбаланс, що виникає на певних робочих місцях.
- Робоча мобільність.
- Уникайте спортивних надмірностей.
- Використання відповідного матеріалу.
- Уникайте ожиріння
Цілі фізіотерапії в консервативному лікуванні.
I клас
Зменшення болю
Зберігати та/або вдосконалювати спільні подорожі
Гігієна суглобів
ІІ клас
Зменшення болю
Зберігати та/або вдосконалювати спільні подорожі
Поліпшення стабільності
Покращення функціональності
Висота, на яку вона піднімається
Поліпшити час, проведений на одній нозі
Поліпшення ходи
Гігієна суглобів
III клас
Ті самі цілі, що і в ІІ класі
Класифікація гонартрозу
Суглобове обмеження
Згинання/розгинання
Більше 110º
Звичайний
+40 сек
+45 см
Полегшення болю
- Відпочинок у болісному спалаху (мінімально можливий час).
- Постуральне лікування з можливістю використання ортезу.
- Зниження/розвантаження ваги.
- Термотерапія (поверхнева або глибока).
- · Мобілізація та тяга.
- Масажна терапія.
- УЗД.
- Кріотерапія.
- Електротерапія (іонофорез, TENS, інтерференційна).
- Лазерна терапія.
- Магнітотерапія.
- Гідротерапія - гідрологія.
Десятки знеболюючих
Застосування ультразвуку
Обмежена рухливість/атрофія
- Кінезітерапія та гідротерапія.
- Електротерапія.
- · Зміцнення навколосуглобових м’язів (стійкість і захист суглобів).
- Перевиховання ADL.
Деформація суглоба
- Кінезітерапія (розтяжка).
- Шини.
- Ортопедична хірургія
Гонартроз
Коліна у Варуса
Коліна у Вальгусі
Рекомендації для пацієнта.
- Це патологія дегенеративного суглобового характеру, вона проявляється скутістю суглобів під час вставання і після утримання суглоба в спокої протягом періоду в тому ж положенні, наприклад, під час вставання зі стільця: відбувається функціональність і сила, а також біль при русі суглобом.
Фізіотерапевтичне лікування після протезування колінного суглоба
Масаж рубців
- Ми почнемо з масажу рубця та навколосуглобових м’язів.
Якщо є набряки, DLM, знижується положення.
Масаж навколосуглобової мускулатури
Масаж кровообігу
Трубчаста пов’язка
Мобілізація надколінка
Квадрицепс Ізометрика
Безкоштовні активні вправи
Березень у Паралелі
Паралельно з перешкодами
Посилення ККА чотириголового м’яза
Сходи
Кріотерапія. Місцевий лід
Протипоказання
У разі зараження, поблизу рани або біля нового суглоба.
Тромб крові внаслідок нерухомості після операції.
На додаток до сеансів фізіотерапії необхідно звернути увагу на наступні рекомендації:
1 -.- Увага до здорового та збалансованого харчування
2. - Виконуйте ізометричні вправи, що викладаються принаймні 2 рази на день
3.- Якщо біль посилюється, застосовуйте самомасаж льодом
4.-Спробуйте плавати
5.-Вправи на саморелаксацію, розхитування задіяних м’язів.