Вам набридли всюдисущі інструкції щодо правильної детоксикації після Нового року, які часто не обходяться без значного полегшення дієти та вживання різних «еліксирів»? Якщо ви не хочете занадто обмежуватися, але хочете зробити щось для себе, ви в основному виграли з соковижималкою на кухні.

детоксикація

Це пов’язано з тим, що всі види свіжовичавлених соків мають очищаючу дію - і найбільше ті, що готуються з темних фруктів. Чим темніше фрукти чи овочі, тим сильніша детоксикація в полі.

Але вона - цариця очищення буряк. І оскільки його дезінтоксикаційні ефекти справді сильні, його потрібно лікувати а не з препаратом.

Тож якщо ви не звикли до бурякового соку, починайте повільно - готуйтеся щодня всього 100 мл і обов’язково ідеально змішайте його з морквяним соком, який потрібно змішати переважають (не менше 300 мл).

Пізніше обережно збільште кількість бурякового соку. Зрештою, якщо переборщити, реакція очищення може виникнути у формі нудота, печіння на шкірі та запаморочення. Якщо, однак, воно з’являється, навіть незважаючи на те, що ви дотримувались встановленої суми, тримай! Неприємні симптоми з часом зникнуть, і було б шкода уникати через них буряка.

На додаток до чистячих можливостей, буряк пропонує вам:

  • значне зміцнення імунітету
  • сильна профілактика проти раку (також рекомендується безпосередньо для лікування та реконвалесценції, оскільки захищає організм від пошкоджень, спричинених хіміотерапією та променевою терапією)
  • здатність знижувати артеріальний тиск, особливо якщо приймати його з якісним бджолиним медом
  • підтримка гемопоезу
  • підтримка хорошого психічного стану, що дійсно корисно особливо взимку!

Увага! У разі проблем із сечокам’яною хворобою або метаболічних помилок бажано уникати бурякового соку або проконсультуватися з лікарем. Діабетики, в свою чергу, повинні вживати лише невелику кількість (через високий вміст сахарози).