"Фізична підготовленість - це перша ознака щастя" J.H.PILATES

тренувальний

Центр пілатесу Flow

СТРУМ

Шановний пілатес,

Ми надсилаємо вам інформацію та інструкції, згідно з якими ми будемо дотримуватися наступного періоду з 15.10.2020 (доки застосовуватимуться положення та заходи від ZVZ та уряду Словацької Республіки):

- буде тренуватися в групах максимум з 5 осіб + інструктор

- біля входу потрібно використовувати дезінфекцію рук

- в інтер’єрі фата є обов’язковою і настійно рекомендується для вправ

- якщо це можливо для вас, ми просимо вас прийти вже в тренажерному одязі, щоб зменшити кількість людей, які будуть одразу в роздягальні

- просимо відвідувати заняття лише без ознак будь-якого інфекційного захворювання, лихоманки, кашлю тощо.

- заміна пропущених годин в інших групах тимчасово буде неможлива через обмеження максимальної кількості людей, що працюють

- приміщення буде регулярно провітрюватися та дезінфікуватися

Центр пілатесу Team Flow

Компанія FLOW pilates centrum, s.r.o. була створена в 2005 році і спеціалізується на пілатесі як методі фізичних вправ з використанням новітніх наукових знань з біомеханіки та анатомії, що стосуються людського тіла. Наша мета - заохотити широку громадськість регулярно та правильно займатись за допомогою групових та індивідуальних вправ на килимку, з допоміжними засобами та на тренажерах. Вправи на пілатес - один із способів запобігти порушенням опорно-рухового апарату, які, як правило, спричинені неправильними звичками руху (сидіння, поза, підняття великих навантажень тощо).

Наш спектр послуг

Інструктори

Наші кваліфіковані інструктори допоможуть вам підібрати оптимальну програму вправ саме для вас. Вони постійно працюють над собою та вдосконалюються.

Пропозиція вправ

Вони тренуються двічі на тиждень або у понеділок та середу, або у вівторок та четвер у відповідності з розпорядженням групи. Дивіться доступні дати.