Наші ноги не піддаються напрузі. Було підраховано, що ми за життя пройдемо з ним близько 150 000 кілометрів. За стільки кроків ми могли б обернутися навколо Землі чотири рази.
Однак питання в тому, чи так багато ходиш у своєму житті, якщо не маєш хорошої ходьби з болями в ногах. Це пов’язано з тим, що більшість болів у стопах викликані варикозом. Венозні захворювання викликають у багатьох людей різні симптоми та скарги. 35 відсотків активного населення, тоді як більше половини пенсіонерів страждають на якусь форму венозних захворювань. За деякими статистичними даними, ці захворювання втричі частіше зустрічаються серед жінок. Цифри підкреслюють соціальне та медичне значення цих хвороб, необхідність знати їх та важливість їх запобігання. Хоча сімейне походження та генетичні причини серйозні у фоновому режимі, фактори способу життя відповідають за більшість випадків.
Генетична схильність, сидяча робота, відсутність фізичних вправ тощо
Слабкість сполучнотканинних елементів венозних систем, клапанів, вже сприяє розвитку варикозу. Процес може розпочатися в молодому віці і викликати все більше скарг і страждань у зрілому віці без догляду та лікування.
Спочатку варикозне розширення вен виглядає лише як косметичний дефект, але занедбаним, з роками тромбозом та виразковими ураженнями гомілки також може бути ускладненням. Загальний стан організму, як і все, впливає на стан судинної системи. Гнійні вогнища в організмі, хронічне запалення (поганий зуб, хронічний таз або синусит тощо) також можуть бути причиною варикозного розширення вен. Хвороби обміну речовин (насамперед слід згадати діабет) також сприяють розвитку судинних захворювань, порушенню функціонування імунної системи та значному зниженню здатності захищатися. Сидіння та відсутність фізичних вправ, надмірна вага, куріння, використання гормональних контрацептивів - фактори, які людина може змінити.
Гендерна захворюваність, згадана у вступі (від жінки до чоловіка: від 3 до 1), звертає увагу професіоналів на важливість гормональних факторів. Хоча прямої залежності між кількістю вагітностей та розвитком варикозу не встановлено, вагітність слід розглядати як фактор ризику. У цьому випадку, з одного боку, змінюється гормональна система, а з іншого - значно зростає центр ваги тіла, опора хребта і навантаження на нижні кінцівки. Збільшена матка також може чинити тиск на тазові вени. Інша умова, звичайно, не є хворобою, але більше уваги слід приділяти підтримці власного здоров’я та здоров’я плода під час вагітності.
Це може статися в ранньому віці і викликати все більше скарг без втручання
Спочатку варикозне розширення вен полягає в тому, що добре збити черевики з набряклої стопи, коли ввечері прийдете додому. Після стомлюючого дня щиколотка трохи потовщується, шкіра свербить, а стопа трохи болить. Потім все це стає дедалі інтенсивнішим, і набряки не тільки будуть турбувати ввечері, але і будуть приносити мінімальні навантаження. Пізніше нічні судоми м’язів, червонувато-коричневе забарвлення шкіри, лущення та зволоження шкіри не втрачаються. Вени стають все більш і більш помітними через шкіру, у вигляді більш-менш фіолетових горбків.
Це може статися, коли венозна судинна система та лімфатична система не можуть видалити використану кров з тканин або великі молекули токсичних метаболітів з тканинного простору. Токсини, що залишаються в просторі між тканинами, навпаки, провокують запальні процеси поблизу капілярних судин, що незабаром призводить до лімфедеми та накопичення сполучної тканини.
Здорові вени можуть правильно транспортувати кров до серця лише в тому випадку, якщо їх стінки цілі та гнучкі, а добре функціонуючі венозні клапани можуть запобігти відтоку крові та м’язовому насосу, що оточує судини, - тому рух так важливий! - також штовхнути рідину в потрібному напрямку. Звичайно, для цього також потрібне всмоктування серця і належний стан стінки вени. З вищесказаного видно, що будь-яке порушення кровообігу, пошкодження стінки вени або слабкість венозних клапанів також можуть поставити під загрозу правильний венозний кровообіг.
Чіткий діагноз
Діагностика порівняно проста у знанні симптомів. Варикозні, набряклі стопи говорять самі за себе, тому, хоча доступні лабораторні та інструментальні дослідження, розпізнати хворобу по суті просто без них.
Ультразвук (доплерівський витратомір) є найпоширенішим інструментальним тестом, але існує кілька (зараз рідше використовуваних) методів тестування, таких як. плетизмографічні або ізотопні дослідження.
Діапазон характерних клінічних симптомів відкривається фіолетовою судинністю через надлишковий тиск у дрібних судинах, що проходять біля "краю" підошви. Як друга фаза, типові варикозні горбки з’являються на необробленій нозі приблизно через п’ять років, а потім набряки, набряки та розростання сполучної тканини через застійні явища. Занедбаний варикоз призводить до виразок ніг приблизно через 15-25 років, які зараз важко піддаються лікуванню. Тож ми намагаємось зберегти здоров’я стопи, адже таким чином, крім суб’єктивного дискомфорту, можна також повністю запобігти серйозні ускладнення.
Що ми можемо зробити, щоб захистити здоров’я своїх ніг?
Прийоми профілактики слідують неспроста. Найважливіші речі:
- Носіть м’яке взуття на гнучкій підошві та використовуйте будь-яку можливість рухатися та робити гімнастику. Регулярна ходьба не є стресовою, але скоріше корисною, оскільки ритмічне скорочення м’язів ніг сприяє спорожненню варикозу, покращуючи тим самим кровообіг нижніх кінцівок. Плавання також є корисним видом спорту для захисту спини.
- Окрім сидячої роботи, час від часу користуйтесь шансом розслабитися, виконуйте дихальні вправи, оскільки його всмоктуючий ефект також допомагає при венозному потоці.
- Під час вагітності захищайте ноги, якщо набрякаєте, сидите з сильно піднятими ногами, не дайте шанам вен розширитися.
- Не тільки вагітні жінки повинні носити компресійні панчохи, зручне взуття. Тільки завдяки спеціальним панчохам, що є в магазині медичних товарів, ви зможете досягти правильного ефекту. Еластичний панчіх слід підтягнути в лежачому положенні, перш ніж вени наситяться. Спочатку спробуйте панчохи з більш слабкою силою затиску.
- Прагніть досягти і підтримувати свою ідеальну вагу!
- Уникайте тривалої роботи та взуття! Не можна, або лише короткочасно, схрещувати ноги сидячи.
- Тим, хто схильний до варикозного розширення вен, слід уникати тепла, термальних ванн і саун, оскільки в спеку кровоносні судини розширюються, посилюючи таким чином симптоми варикозу і легше розвиваючи ускладнений варикоз. Тому сонячні ванни також слід застосовувати в помірних кількостях.
Коли уваги та профілактики вже недостатньо
Венозне повернення є дуже ефективним способом поліпшення кровообігу капілярів та лімфатичної системи - за допомогою ліків. Біофлавіни як трави використовувались з давніх часів для лікування таких захворювань. Серед трав різні екстракти кінського каштана широко використовуються і сьогодні, напр. чорний бар’єр, але екстракти гінко-білоби, чорнобривців або звіробою, що застосовуються місцево, однаково ефективні.
Кількість рідини між застояними тканинами можна зменшити за допомогою (м’яких) діуретиків.
Серед оральних препаратів т. Зв Слід зазначити венотоніки (отруйні речовини, такі як Детралекс, Флебодія, Ербавен) та препарати, що допомагають регенерувати пошкоджені кровоносні судини (наприклад, Доксіум, Ендотелін тощо). зменшення запалення. За допомогою правильного ліки через 3-4 дні прийому можна відчути і виміряти неприємні набряки, скутість і свербіж стопи. І що безумовно варто зазначити, це те, що на щастя ці препарати практично не мають побічних ефектів.
На додаток до гелів та мазей, що містять вищезазначені рослинні активні інгредієнти, для місцевого лікування можна використовувати гепаринсодержащіе гелі та мазі (Гепатромбін, Гепальпан), а також препарати, що відновлюють гнучкість судин (наприклад, Доксивеніл). Остаточне рішення цих засобів не очікується, але вони можуть суттєво допомогти суб’єктивним симптомам пацієнта.
Хірургічний розчин використовується для видалення розширених вен і лігування відповідних судин. Звичайно, ступінь та ступінь ураження визначають хірургічну процедуру. Ефективним є також блокування (склеротерапія) лікування варикозу. Місцева запальна речовина, що вводиться в розширену судину, закупорює розширену вену, викликаючи проліферацію сполучної тканини. У відкритих руках лазерне лікування косметично тривожних, синюшного кольору, поверхневих, «віноподібних» вен має дуже сприятливі результати.
Поверхневий варикоз
Слід також згадати запалення поверхневих судин (тромбофлебіт), яке іноді може супроводжуватися таким ускладненням, як звіробій. (Глибоке запалення вен і тромбоз будуть детально розглянуті в наступному випуску.) Запалення судинного ендотелію варикозного розширення вен, як правило, має бактеріальне або вірусне походження, але також задіяні порушення згортання крові. У цьому випадку пацієнт найчастіше відчуває злегка теплу, червонувату, злегка болючу шишку або пучок на нижній кінцівці. Процес може також поширитися на найближче оточення вздовж вени та лімфатичної системи.
Запалення вен супроводжується видимими і відчутними місцевими реакціями, підвищенням температури, нездужанням і болем в кінцівці при русі. Іноді може спостерігатися різке полум’яно-червоне запалення шкіри на ногах, що викликає підозру на бешихове запалення.
Його лікування полягає у призначенні антибіотиків та низьких доз аспірину, тепловому компресі (я зазвичай для цього рекомендую 3% -ний розчин борної кислоти), застосуванні протизапальних мазей, обгортанні та обгортанні кінцівки.
Нехтуючи поверхневим варикозним розширенням вен, за відсутності відповідних методів лікування, умови кровообігу дедалі більше погіршуються, а в найбільш екстремальних випадках вони вже потребують лікарняного лікування.
Існує варіант захворювання, при якому поверхневе запалення вен вражає ту чи іншу поверхневу вену. Це рідкісне явище називається тромбофлебіт мігрантом, що часто вказує на злоякісне новоутворення, яке ще не виявлено в організмі.
Varixruptura
Варіксрупура може бути досить частим ускладненням варикозу. Зазвичай він розвивається на гомілці, коли стоншена шкіра розривається над вузлувастою розширеною веною в результаті незначної травми разом зі стоншеною стінкою вени. Це може відбуватися непомітно - без болю - і може призвести до високої крововтрати.
В якості першої допомоги кровотечу слід зупинити компресією. Остаточне рішення - хірургічне втручання: якнайшвидше видалення розширеного варикозу або хірургічне вирішення варикозного розширення вен. Якщо цього не зробити, це може призвести до повторного відкриття «набитого» варикозного розширення вен у будь-який час, або подібна подія може статися в інших місцях ніг.