Фолієва кислота

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Комен іспанською мовою
- Рак молочної залози
  - Виживання
    - Додаткові методи лікування
      - Фолієва кислота
      - Омега-3 жирні кислоти
      - Риб'ячий жир
      - Акостимуляція
      - Точковий масаж
      - Голковколювання
      - Органічні продукти
      - Аргінін
      - Арт-терапія
      - Астрагал
      - Аюрведа
      - Бета каротин
      - Кальцій
      - Розторопша
      - Акулячий хрящ
      - Цинк
      - Коензим Q-10
      - Чорний кохош
      - Терапевтичний контакт
      - Куркума
      - Кульбаба
      - Макробіотична дієта
      - Дігітопрессу
      - Ехінацея
      - Essiac
      - Фізіотерапія
      - Націлювання
      - Фолат
      - Гінкго
      - Panax женьшень
      - Женьшень
      - Трава Сан-Хуана
      - Гіпнотерапія
      - Гриб кориолу
      - Гриб майтаке
      - Гриб рейші
      - Гриби шиїтаке
      - Керовані зображення
      - Імбир
      - Лактобактерії
      - Льон
      - Марихуана
      - Масаж
      - Традиційна китайська медицина
      - Медитація
      - Мелатонія
      - Мелатонін
      - Омела європейська
      - Музична терапія
      - Ніацин
      - Ніацинамід
      - Пробіотики
      - Психотерапія
      - Ці гонг
      - Кверцетин
      - Рейкі
      - Ресвератрол
      - Селен
      - Шиітаке
      - Соєвий
      - Гідразин сульфат
      - тай-чі
      - Зелений чай
      - Терапія тваринами
      - Релаксаційна терапія
      - Терапевтичний дотик
      - Вітамін А
      - Вітамін В12
      - Вітамін В6
      - Вітамін С
      - Вітамін D
      - Вітамін Е
      - Вітамін К
      - Йога
      - Цинк
      - Зоотерапія
      - Кероване уяву
      - Молитва, зцілення на відстані
      - Арт-терапія
      - Релаксаційна терапія
      - Рейкі-терапія
      - Алое
      - Омела
      - Молитва
      - PSK

Що це?

Фолат і фолієва кислота є формами водорозчинного вітаміну В. Фолат природним чином присутній у їжі, тоді як фолієва кислота є синтетичною формою цього вітаміну. З 1998 року фолієву кислоту додавали до холодних круп, борошна, хліба, локшини, хлібобулочних виробів, печива та сухарів. До продуктів, багатих фолієвою кислотою, належать зелені листові овочі (шпинат, брокколі та салат), бамія, спаржа, фрукти (банани, дині та лимони), квасоля або квасоля. Дріжджі, гриби, м'ясо (наприклад, яловичина печінка та нирки), апельсиновий сік та томатний сік.

Фолієва кислота використовується як для профілактики та лікування низького рівня фолієвої кислоти (дефіцит фолієвої кислоти), так і для ускладнень, що виникають, включаючи "втомлену кров" (анемія) та нездатність кишечника належним чином засвоювати поживні речовини. Фолієва кислота також застосовується при інших станах, часто пов’язаних з дефіцитом фолатів, включаючи виразковий коліт, захворювання печінки, алкоголізм та діаліз нирок.

Жінки, які вагітні або можуть завагітніти, приймають фолієву кислоту для запобігання викидня та "дефектів нервової трубки", таких вроджених дефектів, як роздвоєння хребта, які виникають, коли деякі дуги хребців плода не зрослися належним чином під час вагітності.

Деякі люди використовують фолієву кислоту для профілактики раку товстої кишки або шийки матки. Він також використовується для профілактики серцевих захворювань та інсульту, а також для зниження рівня хімічної речовини, званої гомоцистеїном. Високий рівень гомоцистеїну може бути фактором ризику серцевих захворювань.

Фолієва кислота використовується для втрати пам’яті, хвороби Альцгеймера, вікової втрати слуху, для запобігання захворюванню очей, званого віковою дегенерацією жовтої плями (ВМД), для зменшення ознак старіння, слабкості кісток (остеопороз), для неконтрольованого руху ноги (синдром неспокійних ніг), при проблемах сну, при депресіях, нервових болях, болях у м’язах, СНІДі, при шкірному захворюванні, що називається вітіліго, та при спадковому захворюванні, яке називається синдром Тендітного Х Він також використовується для зменшення шкідливих наслідків лікування препаратами лометрексол та метотрексат.

Деякі люди застосовують фолієву кислоту безпосередньо на яснах для лікування інфекцій ясен.

Фолієва кислота застосовується в поєднанні з іншими вітамінами групи В.

Комплексна база даних про природні ліки (The Natural Medicines Comprehensive Database) класифікує ефективність на основі наукових доказів за наступною шкалою: Ефективні, ймовірно ефективні, можливо ефективні, можливо неефективні, ймовірно неефективні, неефективні та недостатні докази для прийняття рішення.

Рейтинг ефективності для цього продукту такий:

Ефективний для ...

Дефіцит фолієвої кислоти. Прийом фолієвої кислоти покращує дефіцит фолієвої кислоти.

Можливо, ефективно для ...

Захворювання нирок. Близько 85% людей з важкими захворюваннями нирок мають високий рівень гомоцистеїну. Високий рівень гомоцистеїну пов’язаний із захворюваннями серця та інсультом. Прийом фолієвої кислоти знижує рівень гомоцистеїну у людей з важкими захворюваннями нирок. Однак, здається, добавки з фолієвою кислотою не знижують ризик серцево-судинних захворювань.
Високий рівень гомоцистеїну в крові (гіпергомоцистеїнемія). Високий рівень гомоцистеїну пов’язаний із захворюваннями серця та інсультом. Прийом фолієвої кислоти знижує рівень гомоцистеїну на 20-30% у людей з нормальним або трохи високим рівнем гомоцистеїну. Людям з рівнем гомоцистеїну більше 11 мікромолей на літр рекомендується додавати фолієву кислоту та вітамін В12.
Зменшіть шкідливий вплив лікарського засобу, який називається метотрексат. Прийом фолієвої кислоти, здається, зменшує нудоту та блювоту, що є можливими побічними ефектами лікування метотрексатом.
Вроджені дефекти (дефекти нервової трубки). Вживання великої кількості фолієвої кислоти в раціоні та добавок фолієвої кислоти під час вагітності допомагає зменшити ризик вроджених вад нервової трубки.

Можливо, ефективно для ...

Вікова втрата зору (дегенерація жовтої плями, пов’язана із зором). Деякі дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти з вітамінами, включаючи вітаміни В6 і В12, зменшує ризик розвитку вікової втрати зору.
Депресія. Обмежені дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти з антидепресантами, як видається, покращує симптоми у людей з депресією.
Артеріальна гіпертензія. Дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти щодня протягом принаймні 6 тижнів знижує артеріальний тиск у людей з високим артеріальним тиском. Однак прийом фолієвої кислоти з препаратами для артеріального тиску, здається, не знижує кров'яний тиск так само, як прийом окремих ліків.
Проблеми з яснами через ліки під назвою фенітоїн. Застосування фолієвої кислоти на ясна, здається, запобігає проблемам ясен, одруженим з фенітоїном. Однак прийом фолієвої кислоти, здається, не покращує симптоми цього стану.
Хвороби ясен під час вагітності. Застосування фолієвої кислоти на ясна покращує симптоми захворювань ясен під час вагітності.
Розлад пігментації шкіри під назвою вітіліго. Прийом фолієвої кислоти, як видається, покращує симптоми вітіліго.

Можливо неефективний для ...

Рак білих кров'яних тілець (гострий лімфобластний лейкоз). Прийом фолієвої кислоти під час вагітності не знижує ризик розвитку дитячого раку білих кров’яних тілець.
Рак молочної залози. Споживання фолієвої кислоти в дієті може зменшити ризик розвитку раку молочної залози у жінок, які також споживають велику кількість метіоніну, вітаміну В12 (ціанобаламін) або вітаміну В6 (піридоксину), однак дослідження не узгоджуються. Інші дослідження показують, що прийом добавок фолієвої кислоти окремо не знижує ризик раку молочної залози.
Хвороба серця. Дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти самостійно або з вітаміном B6 (піридоксином) та вітаміном B12 не зменшує ризик смерті або пов’язаних із захворюваннями серця захворювань, що прощають із захворюваннями серця.
Синдром хронічної втоми. Щоденні ін’єкції фолієвої кислоти, як видається, не впливають на симптоми синдрому хронічної втоми.
Отруєння препаратом Лометрексол. Здається, прийом фолієвої кислоти не зменшує шкідливий вплив лометрексолу.
Рак простати. Здається, рівень фолієвої кислоти в крові не пов’язаний з ризиком розвитку раку простати.
Інсульт. Дослідження показують, що люди, які вживають у раціоні велику кількість фолієвої кислоти, мають менший ризик інсульту через розрив судин (геморагічний інсульт). Однак, здається, фолієва кислота не зменшує ризик інсульту через утворення тромбів (ішемічний інсульт).

Можливо, неефективний для ...

Лікування спадкової хвороби, яка називається синдромом Тендітного Х. Прийом фолієвої кислоти, здається, не покращує симптомів крихкого синдрому Х.

Недостатньо доказів для визначення ...

Потрібні додаткові докази, щоб оцінити фолієву кислоту для цих цілей.

Фолієва кислота необхідна для нормального розвитку людського організму. Він бере участь у виробництві генетичного матеріалу, який називається ДНК, і бере участь у численних функціях організму.

Фолієва кислота є Ймовірно БЕЗПЕЧНО при ковтанні або введенні в організм. Більшість дорослих не мають побічних ефектів, якщо вони споживають дози менше 1000 мкг на день.

Фолієва кислота НЕ МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО при тривалому прийомі у великих дозах. Високі дози фолієвої кислоти можуть спричинити спазми в животі, діарею, висип, порушення сну, дратівливість, сплутаність свідомості, нудоту, розлад шлунку, зміни поведінки, шкірні реакції, напади, гази, збудливість та інші побічні ефекти.

Попередні дослідження показують, що фолієва кислота може збільшити ризик серцевого нападу у людей з проблемами серця. Інші попередні дослідження показують, що високі дози фолієвої кислоти можуть збільшити ризик розвитку раку. Існує також занепокоєння, що прийом великої кількості полівітамінів на додаток до добавки фолієвої кислоти може збільшити шанси розвитку раку простати у чоловіків.

Особливі попередження та запобіжні заходи:

Вагітність та годування груддю: Фолієва кислота є Ймовірно БЕЗПЕЧНО при відповідному прийомі всередину під час вагітності або годування груддю. Щоденне споживання 300-400 мкг фолієвої кислоти зазвичай використовується під час вагітності для запобігання вродженим вадам розвитку.

Процедури розширення закупорених артерій (ангіопластика): Прийом фолієвої кислоти, вітаміну В6 та вітаміну В12 внутрішньовенно (VI) або всередину може погіршити закупорені артерії. Фолієву кислоту не слід застосовувати людям, які пройшли цю процедуру.

Рак: Попередні дослідження показують, що щоденне споживання 800-1000 мкг фолієвої кислоти може збільшити ризик раку. Поки не буде доступна додаткова інформація, людям, хворим на рак в анамнезі, слід уникати прийому високих доз фолієвої кислоти.

Хвороба серця: Попередні дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти та вітаміну В6 може збільшити ризик серцево-судинних захворювань у людей із серцевими захворюваннями в анамнезі.

Анемія, спричинена дефіцитом вітаміну В12: Прийом фолієвої кислоти може приховати симптоми анемії, спричинені дефіцитом вітаміну В12, та відкласти відповідне лікування.

Судомний розлад: Прийом добавок фолієвої кислоти може погіршити судоми у людей із судомними розладами, особливо у високих дозах.