Дієтичний біг та їзда на велосипеді, безкоштовний додаток, що перетворює ваш мобільний телефон на спортивного ефіру. Він записує майже всі можливі навчальні дані через мобільний телефон у режимі реального часу та створює навчальний щоденник із використанням технології GPS. В основному, все, що вам потрібно - це мобільний телефон із встановленою програмою, і ви точно знаєте, куди ви їхали, з якою швидкістю, ви знайдете неможливий маршрут, і все це буде записано у вашому профілі. Також можна додати фотографії з поїздок до атракціонів, і, звичайно, у вас є повна статистика поїздок. Якщо у вас є монітор серцевого ритму (співпраця з телефоном, наприклад, через Bluetooth), ви отримаєте повне графічне зображення.
Унікальність дієти в порівнянні з подібними програмами полягає в її соціальному вимірі, який спонукає вас до кращих результатів, а іноді навіть якщо ви цього не хочете, і ви бачите виїзди своїх знайомих, їх покращення на сегментах (віртуальні перегони, які можна створений у дієті - такий, як наш час у Фрівальдській), потягне вас до велосипеда. У сегменті ви порівнюєте не лише зі знайомими, але й з усіма, хто хоч раз відвідував певний сегмент (розділ треку). Наприклад, якщо Кульгавий піде на Хорал (EC у XCM у Світі) і додасть свою поїздку до дієти, він автоматично потрапить у результати сегменту, і ви зможете порівняти його з ним у даному розділі.
Однак дієта не працює виключно через мобільний телефон, якщо у вас уже є спортсмен, можна створити пару з обліковим записом STRAVA (Garmin, Suunto, Polar, Sigma a), і всі ваші дані будуть перенесені в профіль на СТРАБ.
Ви також можете приєднатися до різних клубів, таких як наш marathon.bike 🙂 У додатку ви можете легко шукати клуб і приєднуватися. Влітку ми організовуємо спільні поїздки на цікавих маршрутах через спілкування в клубі. Ви також можете порівнювати себе з іншими учасниками щотижня (в кілометражі, метрах на тиждень або найдовшій поїздці за тиждень). І завдяки зв’язку з веб-сайтом ми створюємо на карті байкерську «павутину» поїздок.
До того, як я дістався до Страви, я спробував багато додатків, але після першої поїздки зі Стравою, коли я подивився деталі поїздки та результати "віртуальних гонок - сегментів" з іншими гонщиками, було визначено. Після другого третього проходу даного відрізка - сегменту я побачив поліпшення та просування по драбині, що спонукало мене піти на тренування навіть у погоду, в яку я зазвичай не виходив. Найкращими в сегменті будуть COM (Король гори) та жінки QOM (Королева гори).
Знімки екрана або як це виглядає:
Результат поїздки зрозумілий, управління додатком інтуїтивне
У наступній статті ми розглянемо деякі функції розширено та надамо просте керівництво з експлуатації.