Формування самооцінки у дітей
Самоповагу це здатність цінувати себе і ставитись до себе гідно та з любов’ю. Батьки, як «сімейні архітектори», повинні відігравати важливу роль у формуванні самооцінки дітей. Сімейне виховання - одне з найскладніших завдань у світі. Ми не навчилися змінювати батьківство в школі.
Як батьки, вони можуть бути корисними в цьому процесі ?
Самооцінка значно формується в перші шість років життя. Те, як людина обробляє складні життєві ситуації у зрілому віці, вирішально пов’язане з раннім розвитком особистості.
Розвиток впевненості в собі
Першим фактором відчуття цінності є стосунки з батьками - скільки прихильності та тепла отримали діти, як батьки ставилися до дітей, що вимагали батьки від дітей.
"Дитина, яка народилася, не має минулого, не має досвіду, щоб виміряти його цінність".
Розвиток самооцінки починається з вагітності. Яке ставлення мати до того, що росте у неї в животі, чи з нетерпінням вона чекає на дитину чи сумнівається та боїться? Згідно з дослідженнями, діти, яким відмовили під час вагітності, часто знижують вагу при народженні, порушують імунітет, схильні до інфекцій. Ставлення матері до дитини на самому ранньому етапі впливає на всю її особистість. Для того, щоб у дитини склалася міцна впевненість у собі, їй потрібні позитивні сигнали від першої особи у стосунках, як правило, матері. Щоб дитина вижила, їй потрібні годування, зігрівання, погладжування, дотик, обнімання, щоб зробити перехід від матки до світу якомога плавнішим. У перші дні він повинен постійно опікуватися однією і тією ж людиною, доступною для нього та відданою йому почуття безпеки. Дитина повинна навчитися впливати і передбачати реакції оточення, коли вона плаче, зазвичай отримує їжу, контакт з тілом, але іноді це не працює так.
Дитина дізнається, навіть якщо він ще не розмовляє, за невербальним спілкуванням відчуває, як його мати, батько або брати та сестри відносяться до нього. Діти сприймають, бажано їм чи ні. Секретна програма "Я не вітаю" винна в житті як червона нитка. Для зацікавлених це часто проявляється в тому, що у зрілому віці вони часто недовірливі до інших людей, наприклад, у стосунках вони не можуть повірити, що хтось їх любить, що вони їм потрібні. Проблема, яка існувала в ранньому віці, неодноразово «виконується з іншими акторами на іншій сцені, поки вони не навчаться поводитися з іншими речами».
Маленькі діти будуть робити все, щоб догодити батькам. Радіння батьків - це основна потреба всіх маленьких дітей. Страждають діти, яких батько чи мати не оцінюють і не визнають.
"Кожна дитина хоче, щоб її визнали обидва батьки, щоб вона була щаслива з ним і була прийнята такою, якою вона є".
Важливо, щоб обидва батьки дарували любов. Любов - це подарунок, і вона тут для всіх, і нічого не бажано. Любов у родині проявляється справами. Ми поруч, коли це потрібно дитині, ми проводимо з ним час, слухаємо його, поважаємо його особистість, розмовляємо з ним на одному рівні очей, звертаємось до нього по імені, торкаємось, приділяємо йому зосереджену увагу, ми встановлюємо з ним безпосередній контакт, ми даємо йому прямий контакт безумовну любов. Цими промовами ми надсилаємо дитині повідомлення: «Я тебе люблю, такий/який/що/що/ти є, і я завжди буду, що б не трапилось».
Остерігайтеся насмішок, недооцінки дітей, приниження, збентеження, піднесення другого брата або сестри, критики, використання образливих слів, непропорційних покарань, битв, іноді через агресію.
Відносини між партнерами дуже важливі
Партнерство, засноване на любові, взаємоповазі та повазі, є хорошим прикладом для дитини. У власній родині дитина дізнається, як працює любов. Дитина повинна ідентифікуватись зі своєю статтю та прийняти протилежну стать. Якщо дитина отримає від матері інформацію про те, що чоловіки цінні, повідомлення добре бути чоловіком, я пишаюся тим, що я чоловік, він зможе використовувати модель чоловіка. Діти найбільш розслаблені і щасливі, якщо батьки люблять один одного, вони піклуються один про одного. Коли батьки відкрито або приховано маскуються, вони не надають дитині моделі функціональних та задовольняючих стосунків між чоловіком і жінкою. Якщо дитина зазнає частих конфліктів у сім'ї, сварок між батьками та бере участь у суперечках між партнерами, стає заручником у непрацездатних сім'ях і батьки використовують їх як фігуру на шаховій дошці конфлікту між партнерами, дізнайтеся, що світ є небезпечне місце, не вчіться довіряти дорослому світу, вони переростають у людей з низькою впевненістю у собі.
Батько повинен бути зразком для наслідування для дитини - діти вчаться на прикладах - мозок дитини в першу чергу сприймає поведінку батьків і лише в другу чергу діти зосереджуються на вимовлених словах, тому важливо, щоб батьки та діти поважали один одного, а батьки розумно використовували свій авторитет. Побудова авторитету полягає в тому, що ми цінуємо себе, ми також навчаємо це дітей, ми не даємо маніпулювати собою, ми піклуємося про дітей, граємо з ними, сміємося з ними. Якщо ми маємо владу над дитиною, можна з нею спілкуватися набагато краще.
Батьки відіграють незамінну роль у соціалізації дитини
Необхідно прищеплювати дітям важливі цінності - повагу до інших, відповідальність за свої вчинки, співчуття до оточуючих. Те, що діти сіють з дитинства, згодом пожне у зрілі роки.
Дитині потрібно навчитися, що вона не є пупком світу, узгодити свої потреби з потребами інших та навчитися адаптуватися до соціального середовища. Освіта - це пошук здорового балансу між любов’ю, слухняністю, спілкуванням та строгістю. Дитина повинна отримувати все з цієї бочки, це не добре, коли є багато правил, меж, мало любові, але не так багато любові і немає меж. Спілкування все це пов’язує, добре виробити у дитини відношення: я хочу вас слухати, тому що я вас люблю і тому, що вірю, що ви хочете, щоб я добре. Добре, якщо дитина може висловити свою думку, пояснити свою думку, їй не доведеться слухати голову, якщо це не суперечить правилам і цінностям, які ви встановили.
Усвідомлення власної гідності може процвітати лише в атмосфері, де поважають індивідуальні відмінності, де звичаї використовують помилки, спілкування відкрите, правила гнучкі. Не випадково діти з таких сімей відчувають внутрішнє задоволення і, як наслідок, люблячі, фізично здорові та здатні. Батьки в здорових сім'ях знають, що їхні діти навмисно не погані. Якщо хтось поводиться неправильно, він розуміє, що є непорозуміння або що самооцінка дітей небезпечно низька.
Люди зі здоровою самооцінкою знають, що вони не повинні бути ідеальними, що їм не потрібно контролювати інших. Вони знають, що мають право на помилки, і, незважаючи на свої недоліки, мають цінність.
Можна почати підвищувати самооцінку в будь-який час свого життя. В. Сатірова, піонер сімейної терапії, каже:
«Ми завжди сподіваємось, що наше життя може змінитися, тому що ми завжди можемо пізнавати нові речі. Люди можуть рости і змінюватися на все життя ”.
Що було б, якби всі люди одного дня прокинулись з розумною самооцінкою? Світ мав би виглядати зовсім по-іншому. Люди ставились би до себе та одне до одного з любов’ю, дружбою та щирістю.
Мгр. Марія Рідзова, психолог, CPPPaP Ba III.