2020-04-02 @ 19:00 - 20:00
Подія щотижня, яка починається о 19:00 в четвер, повторюється до 2020-06-14
Перемістіть Fót! Культурний будинок Vörösmarty також забезпечує простір для 4 форм пересування на тиждень, де відвідувачі класів можуть відкрити радість пересування разом з Естер Мезей. Більше інформації про Естер ТУТ .
З 2020 року можна відвідувати такі дати:
Понеділок 19:00 Зумба, 20:00 Фунт
Вівторок 19:00 Формування
Четвер 19:00 Пілоксинг
ЩО ТАКЕ ПІЛОКСИНГ?
Поєднання вибухового боксу, витонченого пілатесу та динамічних танцювальних елементів, що призводить до жорсткої, босоніжної пілотажної тренування. Ця форма руху є музичним тренуванням інтервального типу, де після швидких ударів проводяться тренування основних м’язів та різні силові вправи, приправлені витонченістю танцю. Він був розроблений, щоб спалювати калорії, розвивати м’язи та робити їх фізично та психічно сильними. Цьому також сприяють рукавички пілоксингу, кожна вагою 250 грам.
ЩО ТАКЕ ЗУМБА?
Зумба - це легкий у вивченні танець на основі латиноамериканських ритмів з Колумбії, який також є фітнес-програмою. Рухи складаються з аеробних та різноманітних танцювальних кроків. Містить основні етапи відомих танців, таких як сальса, меренге, кумбія, фламенко, каліпсо, регетон і танець живота.
ЩО ТАКИЙ ПУНКТ?
Фунт є формою кардіотренінгу, який дійсно рухає і працює з усім тілом, з одного боку, а з іншого боку, ритм, настрій і ритм музики пробуджує у вас "сплячу" рок-зірку! Послідовності хореографії під музику розроблені таким чином, що багато вправ для стегна, сідниць, живота - харизми йдуть одна за одною, але оскільки музика захоплює, ви навіть не помічаєте, скільки калорій ви спалили, наскільки міцні ваші сили та координація вдосконалено! Максимальне зняття стресу, впевненість у собі, божевільний гарний настрій!