Моя кваліфікація:
- Персональний тренер - Фітнес-академія
- Функціональний тренер - Фітнес-академія
- Експерт FMS I. - Академія MoveLab
- SMR Expert –360 Academy, система SMR
- Trigger Point Performance Foam Rolling курс - Академія Rmed
- Фашиатрія, мобілізація та розтяжка - Академія руху Алмасі
- Профілактичний тренажер для хребта - Академія руху Almásy
- Fitmummy®, інструктор з підготовки муміїв на животику® - Академія руху Almásy
- Дула - Фонд і студія руху "Сарасваті"
- Кінезіологічне тейпінг/Спорттейпінг Базове та вдосконалене навчання - Академія балансу
- Кінезіологічне тейпування для вагітних - Академія балансу
- Тренер зі спортивної аеробіки - Фітнес-академія
- Інструктор танцю, танцювального кроку та ¾ оздоровчого кроку - IWI
- Прикладні знання про харчування - Оздоровчий спорт із фокусом - Налаштування харчування
Про мене:
Спорт присутній у моєму житті з 3 років. Я грав у художній гімнастиці 13 років. Я познайомився з аеробікою в 2009 році і з тих пір я веду групові заняття. Окрім аеробіки, я вже багато років маю щастя використовувати персональних тренерів, щоб заглибитися в деталі професії. Я не можу припинити навчання.
Моя робота - рухатися до ваших особистих цілей під час тренувань, з постійним контролем, збільшувати свої сили, розвивати свої навички кондиціонування, вчитися тренуватися і балансувати.
Не соромтеся шукати, якщо ви зміните спосіб життя, підтягнетеся, вам потрібна допомога, щоб схуднути здорово. Шукайте, щоб ви рухалися більше і краще, якщо хочете бути сильними і здоровими. Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами, якщо ви вагітна жінка, яка хоче займатися спортом. якщо вам потрібна допомога з післяпологовою регенерацією.
Чим я пишаюся:
Після тренування ви почуваєтесь краще, ніж перед тренуванням.
Про мої тренінги:
функціональна підготовка, розвиток сили
розвиток рухливості, розтяжка
цілісний та профілактичний підхід
тонізування, здорове схуднення
гімнастика для вагітних, супровід вагітності
післяпологова регенерація
Мій девіз:
Що б вас не мотивувало, справа в тому, щоб #sosealljmeg на шляху до вашої мети
Окрім особистих тренінгів, я з нетерпінням чекаю від вас на своїх групових заняттях!