ОНТАРІО - Сімдесят трирічна Джоан Макдональд з Онтаріо, Канада, все життя бореться зі своєю вагою. Через ожиріння вона страждала від кількох проблем зі здоров’ям. Дочка відкрила очі завдяки мобільному телефону. Наразі Джоан займається спортом чотири рази на тиждень і повністю змінила свої харчові звички. Вона зовсім нова людина.

Джоан почала переїдати через розірваний шлюб. Вона знаходила розраду в їжі і таким чином поступово прокладала свій шлях майже до ста кілограмів. Вона приймала низку ліків від високого холестерину та артеріального тиску, і їй довелося перенести операцію на коліні. Її дочка Мішель почала переживати за неї, тому вона придумала програму вправ. Але спочатку їй довелося придбати iPhone і навчитися користуватися програмами на ньому. З їх допомогою вона почала робити вправи чотири рази на тиждень і коригувала свій раціон.

дивовижне

Спочатку Джоан була приголомшена, оскільки вся трансформація відбулася в Інтернеті. "Іноді мені хочеться кинути рушник на підлогу зі сльозами на очах, але, на щастя, я досить впертий, щоб закінчити те, з чого я починаю". виявив канадський.

Мішель створила акаунт для своєї матері в Instagram, де вона щодня може похвалитися фотографіями свого зміненого характеру. "Мені стає набагато краще, я отримую багато компліментів від чоловіків. Це чудово" - сказав Макдональд. У її раціоні переважають білки, вуглеводи і, звичайно, корисні жири.