Подейкують, що це анорексія, але Крістіна Агілера стверджує, що вона базується на зусиллях та фізичних вправах.

4 вересня 2018 р

фотографії

Крістіна Агілера добре знає цю ситуацію, оскільки її режим і режим харчування шалено змінилися після її розлучення з Джорданом Братменом, що ввалило її в депресію і змусило нарватися на обійми піци, нездорової їжі та алкоголю.

Як тільки її розум і серце поглинули розставання з першим чоловіком, їй довелося піти на роботу, щоб відновити все втрачене, починаючи зі своєї стрункої фігури. Саме з цього часу їй довелося змінити всю свою рутину і навіть дружбу, оскільки вона була готова покращити свій спосіб життя для себе, своєї кар'єри та сина.

Прощатися з алкоголем та печивом було найскладніше для співачки, однак вона звернулася до експертів, щоб скласти розпорядок дня та детальний та конкретний план харчування: її дієта складається з вживання від 1000 до 1500 калорій щодня; Це звучить як багато, але це компенсує за допомогою двох годин на день фізичних вправ, які включають 30 хвилин на біговій доріжці, важку атлетику (до 30 фунтів) і ретельну аорбічну рутину.

Можливо, вона була змушена схуднути через тиск громадськості, але Крістіна Агілера зізналася, що цей етап був шкідливим і токсичним і що вона не планує повертатися до цього.