Ці легкі свинячі відбивні з фритюрниці - це ніжні, соковиті відбивні зі свинини, які готуються до досконалості всього за 9 хвилин! Це ідеальний рецепт легкої вечері для насичених ночей!
Примітка: Цей пост може містити афілійовані посилання. Це означає, що якщо ви натиснете посилання і зробите покупку, ми можемо отримати невелику комісію. Дякую!
Фритюрниця Свинячі відбивні
Якби я не любив свою фритюрницю до цих свинячих відбивних з фритюрниці, я зробив би мене віруючим! Ці свинячі відбивні були ідеально ніжними, соковитими та наповненими смаком лише через 9 хвилин у фритюрниці.
Подавайте їх із порцією хрусткої та солоної брюссельської капусти, і ви отримаєте повну вечерю на кето-фритюрі, яка готова менше ніж за 30 хвилин.
Як приготувати свинячі відбивні у фритюрі:
- Протріть свинячі відбивні легким покриттям оливкової олії, а потім втріть у них свою суміш спецій.
- Працюючи партіями, помістіть свої свинячі відбивні у просторий кошик для смаження. Не кладіть свинячі відбивні, кладіть їх поруч.
- Встановіть температуру 375 градусів за Фаренгейтом, а таймер - 9 хвилин. Почніть готувати свинячі відбивні.
- На півдорозі зупиніть таймер і вийміть кошик, гортаючи свинячі відбивні. Замініть кошик і запустіть таймер.
- Закінчивши, перевірте внутрішню температуру, щоб переконатися, що вона становить 145 градусів за Фаренгейтом, а потім вийміть свинячі відбивні з фритюрниці і дайте відпочити 3 хвилини перед подачею.
Як довго ви готуєте свинячі відбивні у фритюрі?
Якщо ви готуєте свіжі відбивні зі свинини у фритюрниці, вона готуватиме їх при температурі 375 градусів за Фаренгейт протягом 9 хвилин. Якщо ви готуєте заморожені свинячі відбивні, вони готуватимуть їх при температурі 375 градусів за Фаренгейтом протягом 10-14 хвилин.
Ви будете знати, що ваші свинячі відбивні виготовляються за допомогою термометра для м’яса, щоб перевірити, що внутрішня температура становить 145 градусів за Фаренгейтом.
Свинячі відбивні якого розміру слід використовувати?
Для цього рецепту я використав свинячі відбивні без кісток товщиною 1 дюйм. Якщо ви використовуєте більш товсту свинячу відбивну або кісткову, можливо, вам доведеться додати додатковий час. Просто використовуйте свій термометр для м’яса, щоб переконатися, що вони повністю приготовані.
Я не міг повірити, якими ніжними та соковитими були ці свинячі відбивні! Коли я готую свинячі відбивні в духовці, мені завжди потрібно турбуватися про їх сушку, але з фритюрницею вона виходить ідеально приготованою.
Шукаєте більше рецептів свинини?
Вам подобається цей рецепт? Слідуйте за нами в Instagram та Pinterest, щоб дізнатися більше
Легкі рецепти та прості розважальні ідеї!
Фритюрниця Свинячі відбивні
Ці легкі свинячі відбивні з фритюрниці - це ніжні, соковиті відбивні зі свинини, які готуються до досконалості всього за 9 хвилин! Це ідеальний рецепт легкої вечері для насичених ночей!
У невеликій мисці з’єднайте часниковий порошок, цибульний порошок, сіль і паприку.
Протріть свинячі відбивні легким покриттям оливкової олії, а потім втріть у них свою суміш спецій.
Працюючи партіями, помістіть свої свинячі відбивні у просторий кошик для смаження. Не кладіть свинячі відбивні, кладіть їх поруч.
Встановіть температуру 375 градусів за Фаренгейтом, а таймер - 9 хвилин. Почніть готувати свинячі відбивні.
На півдорозі зупиніть таймер і вийміть кошик, гортаючи свинячі відбивні. Замініть кошик і запустіть таймер.
Закінчивши, перевірте внутрішню температуру, щоб переконатися, що вона становить 145 градусів за Фаренгейтом, а потім вийміть свинячі відбивні з фритюрниці і дайте відпочити 3 хвилини перед подачею.
Порція: 1 свиняча відбивна, калорії: 248 ккал, вуглеводи: 2 г, білки: 29 г, жири: 13 г, насичені жири: 4 г, холестерин: 90 мг, натрій: 1229 мг, калій: 539 мг, клітковина: 1 г, цукор: 1 г, вітамін А: 246IU, вітамін С: 1 мг, кальцій: 13 мг, залізо: 1 мг
Застереження щодо поживних речовин: Ми не є сертифікованими дієтологами. Факти харчування - це приблизна оцінка і надаються як ввічливість. Вони генеруються за допомогою онлайн-API, який розпізнає назви та кількості інгредієнтів та виконує розрахунки на основі розміру подачі. Результати можуть відрізнятися.