Більш простий рецепт, ніж, напевно, був не надто в блозі. У виняткових випадках я б навіть не додав занадто багато вказівок, оскільки в основному лише ваша фантазія та вміст вуглеводів у фруктах можуть встановити межу. У будь-якому випадку, я покажу кілька смачних комбінацій (фотографій усіх немає, вони були занадто популярні:-)), але я опишу вміст ch фруктів, які я використовую, тому ви також побачите, що підходить і те, що не вміщується у вас. У разі діабету та резистентності до інсуліну вуглеводи можуть бути частиною раціону. Його також можна використовувати протягом десяти годин, закуски або як закуску перед обідом (порахувати на обід!).:-)

фруктовий

Інгредієнти:

  1. Кавун - сир фета - чорні оливки
  2. Абрикос - моцарела - чорниця
  3. Груша - синій сир - смородина
  4. Диня - моцарела - прошутто
  5. Персик - чеддер - ожина

Вони виготовляються:

Ми нарізаємо інгредієнти кубиками та шматочками, нанизуємо їх на зубочистку і фіксуємо на «човні», яким може бути жовта або кавунова шкірка, з якої вже вирізані фрукти.

Цифри:

Я склав таблицю на основі даних гуру калорій.

ТУТ НАСТАНОВКА ДУЖЕ УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ НА РІЗДВО!

Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!

фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система

Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!

THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.

Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!

Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)

У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!

Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.

ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!