• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Це правда, що коли я з’їдаю увечері фрукти, вони набирають вагу?
Одні говорять так, інші кажуть інакше. Хочу схуднути, а не набрати вагу.

Варіанти Попередити

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

фрукт містить цукор, коли вечір, кажуть, що він осідає і людина набирає вагу. безумовно, плід у шлунку бродить.
Я думаю, що завжди краще їсти яблуко, ніж печиво. шоколад

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

lukyjeff:
напр. з йогуртом або іншим прикладом, який ви знаєте?
і плід із ним не заквашується?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

iwus93: Так, фрукти отримують, тому що фрукти = цукор, корисніший, але цукор. Отже, слід їсти лише один (один шматок) і лише до 12 години, інакше цукор може/може не зберігатися у ваших жирах. Більш імовірно, що це буде збережено, якщо після фруктів у вас не буде активності, де б ви спалили фрукти. І інша справа, якщо ви хочете схуднути, не їжте самі фрукти, принаймні з білком, бажано зі складним вуглеводом. Плід має високий глікемічний індекс, тому, якщо ви його їсте самостійно, велика ймовірність того, що цукор з нього буде зберігатися у вашому жирі, і ви цього не хочете, ні.?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

кавун
Я цього не боюся, більше їсти не можу, напр. сьогодні я з'їв 3 маленьких яблука в оловранті, і тоді я не міг цього контролювати.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

відповідно до того, що ви їли на обід, якщо м'ясо з рисом або картоплею, то ні. інакше приблизні часи травлення можна знайти в мережі, звичайно, коли ви поєднуєте їжу, їх перетравлення довше, ніж перетравлення одного виду. І коли ви боїтеся фруктів на вечерю, їжте їх на обід, а потім на вечерю, те, що хотіли на обід. Звичайно, це можна зробити і раніше, оскільки фрукти швидко дозрівають.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я вживаю фрукти вдень приблизно через 2 години після обіду . Я повинен запізнитися. не їжте обід за дві години.
Я виходжу зі школи досить пізно, і тоді я не встигну з’їсти фруктів вдень, бо це буде ввечері .: D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

фрукти не можна поєднувати ні з чим, ні з дріжджами. просто це відчуває більш досконала людина, а також негідник, який не є одним над іншим. Я відразу відчуваю, що мені слід було почекати між фруктами та чимось іншим. але мій чоловік обідає і через 2 години є фрукти і "нічого" він не має. але він бродить у цьому тілі.
і ви не маєте на увазі, що боїтесь або отримаєте 2 яблука? ти не боїшся, що ще їси вдень, га? прямо з фруктів. що цікаво, я не знаю жодного товстого вітаріану чи фрутаріанця, але їх у світі багато, особливо тому, що вони бояться отримати плоди. сумний

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

а чи можна фрукти поєднувати з іншими продуктами? напр. що я їжу фрукти за допомогою мюслі або йогурту. Кажуть, що фрукти бродять у шлунку, але багато людей роблять фрукти з йогуртом чи чимсь іншим

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

за тоніком Буковського не було доведено, тож, мабуть, ні. просто коли ви багато їсте, ви будете гуляти вночі курат. принаймні я гуляю.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

якби ти мене порадував:) звичайно не за фунт я був би як повітряна куля:) Мені вистачить 2 маленьких або 1 великої