1.8. 2018 15 хвилин, 4 порції
Популярний з Інтернету
Темна сторона блокування: Моя дочка змінилася, вона не може поводитися в суспільстві, і найгірше.
Оживіть свій гардероб і станьте зіркою: ЦІ прекрасні впливові особи порадить вам, як це зробити!
Моміна Джудіні на хоробрій ФОТО: Як материнство змінило її? Зачекай, поки не побачиш його. ОГО!
Паришкова після місяців хіміотерапії: нарешті по телевізору без перуки. Ого, подивись на неї!
Після розставання вона пережила пристрасть, якої ніколи не мала: До сексу він прошепотів їй на вухо ЦЕ, ти танеш!
Нам потрібно: 2 шматочки цибулі-шалоту, 4 зубчики часнику, 2 шматочки червоного гострого перцю, 2 чайні ложки рослинного масла, 1,5 столові ложки пасти з каррі, 800 мілілітрів овочевого бульйону, 250 грам червоної сочевиці, 250 грамів рибного філе, 1 столова ложка простого борошна, 1,5 столові ложки соку лайма, 1 стебло петрушки для гарніру, сіль, чорний мелений перець
1.
Почистіть цибулю-шалот і дрібно його подрібніть. Часник почистити і нарізати скибочками. Перець помити, розрізати навпіл, видалити ядра і нарізати соломкою.
2.
Покладіть всі нарізані овочі разом у каструлю з 1 чайною ложкою підігрітого масла та засмажте. Змішайте пасту каррі, влийте 1/2 бульйону і дайте закипіти. Нарешті, додати сочевицю, яку промити в холодній воді, і додати бульйон.
3.
Тим часом промити рибне філе, обсушити, нарізати кубиками, викласти в миску з ложкою борошна і перемішати. На сковороді розігріти решту олії, додати філе, засмажити до золотистого кольору, посолити і заправити.
4.
Приправте суп соком лайма, розподіліть порівну на миски, додайте кубики смаженого рибного філе, прикрасьте петрушкою і подавайте.