Тренінги для дітей з ФТ

Що ми робимо
центр

складний (спортивний, гімнастичний) розвиток рухових властивостей, гнучкості, сили, рівноваги, стану та загальної спритності

Ми вчимося залучати голову

підвищення концентрації уваги, вміння слухати і розуміти, запам’ятовувати, приймати рішення та вирішувати завдання

Навички на все життя

формування впевненості в собі, самостійності, колективної роботи, обміну з іншими та почуття відповідальності

Три варіанти навчання дітей

Триместр

Форма тренувань у триместрах вносить регулярність у тренування та більший контроль тренера за тренувальним процесом. Батьки можуть розраховувати на більш швидкі результати. Навчальна книга, яку дитина отримає під час тренувань у триместрі, використовується для оцінки та навчальних планів. Ціна тренувань набагато дешевша (3 євро за тренінг), ніж на нерегулярній основі, де один тренінг коштує 5 євро. Загальна сума триместру - 110 євро. Звичайно, існує можливість повернення коштів протягом 14 днів з дня першого тренінгу, відповідно. придбання триместру, якщо дітям не подобається навчання або з інших причин, які не потрібно вказувати.

Протягом триместру дитина може відвідати рівно 12 тренувань за один місяць, не має значення, за який тиждень вона їх пройшла. Якщо дитина пропускає тренування з різних причин протягом триместру, немає можливості повернути гроші за ці тренування.

Тренінги на нерегулярній основі

Ми знаємо, що діти часто займаються двома видами спорту, відвідують інші захоплення, і тому ми залишаємо тренування нерегулярно. Батьки з дітьми або самі діти можуть відвідувати тренінги за смаком. Ціна навчання в цьому випадку становить 5 євро, і вони отримуватимуть щомісячний календар, де збирають штампи відповідно до того, як вони поводились на тренуванні, виконували завдання тренера та інші атрибути.

Індивідуальні тренінги

Наші особисті тренери працюють з багатьма батьками та дітьми у формі індивідуальних тренінгів. Частина таких тренінгів - це особливий підхід тренера, план тренінгів з урахуванням побажань батьків чи дитини. Індивідуальний підхід під час усіх тренувань, гнучкість тренера щодо дотримання термінів тренувань, розсудливість.

Категорії

Кожен тренер присвячується тренеру окремо для кожної категорії. Максимальна кількість дітей у категорії - десять дітей одночасно

Від 4 до 8 років

Особливо основні схеми рухів, такі як присідання, кривошипи, зоопарки (конкретні конструкції вправ, що підтримують гнучкість і гнучкість м’язів або рухливість дитячих суглобів). Тренінги проходять у формі забави, але кібрія - це увага, сприйнятливість дітей та вчить основам дисципліни, командної роботи та почуття відповідальності.

Від 8 до 12 років

Відбувається всебічний розвиток моторики дитини, сили, вибуховості, гнучкості, стану. Ми вчимося залучати голови, самостійно мислити і одночасно бути командним гравцем, знаємо, як брати участь у завданнях і приймати рішення.

Місце і час

Тренінги проводяться кожного понеділка, середи та п’ятниці о 16.00 для обох категорій. Місцем проведення завжди є Центр функціонального навчання за адресою Kukučinová 8, який розташований у ширшому центрі міста, з хорошою доступністю на машині або громадському транспорті.

Ми хочемо регулярно працювати з дітьми, контролювати їхній прогрес, не стежити за кількістю, а за якістю. Ціна щомісячної програми становить 50 євро, ціна включає щоденник тренувань, регулярний план тренувань та 12 тренувань. У випадку навчання лише два рази на тиждень, ціна самого тренінгу становить 5 євро. Тренування раз на тиждень або менше втрачають своє значення.

Коли і де

Тренінги проводяться у Центрі функціонального навчання кожен понеділок, середу та п’ятницю о 16:00. Ми залишаємо за собою право змінювати дати та потужності з часом через більший інтерес. В даний час для однієї категорії передбачено 10 дітей.

Категорії

Перша категорія дітей вивчить основні вправи, такі як кривошип, присідання, котел, стрибки у довжину, висота тощо, де тренер складає весь тренінг у формі гри. Діти навчаються різним рухам і тим самим підтримують їх гнучкість та гнучкість суглобів, сухожиль, зв’язок, зміцнюють зап’ястя, постуральні м’язи та різні стабілізатори, функціональність та сила яких є ключовими для подальшого розвитку рухового потенціалу дітей та служать для запобігання різним травмам. Діти вчаться орієнтуватися в команді, звикають до дисципліни, насолоджуються здоровим рухом і мотивуються щоденниками та результатами навчання.

Більш просунуті або старші діти від 8 до 12 років вивчають різні набори і займаються турніком, препаратами на стійках на руках, гирями тощо. Тренер повинен поєднувати безпеку, гру, конкурентоспроможність, розширення можливостей та гнучкість. Діти покращують координацію, рівновагу, гнучкість, підтримують спритність, силу, підготовленість, швидкість та беруть участь у всебічному розвитку, метою якого є надання дитині та батькам плацдарму для будь-якого виду спорту, який вони виберуть у майбутньому, або тренування доречно доповнювати спорт до якого дитина вже активно залучена.

Категорії

Перша категорія дітей вивчить основні вправи, такі як кривошип, присідання, котел, стрибки у довжину, висота тощо, де тренер складає весь тренінг у формі гри. Діти вивчають різні рухи і тим самим підтримують їх гнучкість та гнучкість суглобів, сухожиль, зв’язок, зміцнюють зап’ястя, постуральні м’язи та різні стабілізатори, функціональність та сила яких є ключовими для подальшого розвитку рухового потенціалу дітей та служать для попередження різних травм. Діти вчаться орієнтуватися в команді, звикають до дисципліни, насолоджуються здоровим рухом і мотивуються щоденниками та результатами навчання.

Більш просунуті або старші діти від 8 до 12 років вивчають різні набори і займаються турніком, препаратами на стійках на руках, гирями тощо. Тренер повинен поєднувати безпеку, гру, конкурентоспроможність, розширення можливостей та гнучкість. Діти покращують координацію, рівновагу, гнучкість, підтримують спритність, силу, підготовленість, швидкість та беруть участь у всебічному розвитку, метою якого є надання дитині та батькам плацдарму для будь-якого виду спорту, який вони виберуть у майбутньому, або тренування доречно доповнювати спорт до якого дитина вже активно залучена.

Коли і де

Тренінги проводяться у Центрі функціонального навчання кожен понеділок, середу та п’ятницю о 16:00. Ми залишаємо за собою право змінювати дати та потужності з часом через більший інтерес. В даний час для однієї категорії передбачено 10 дітей.

Ми хочемо регулярно працювати з дітьми, контролювати їхній прогрес, не стежити за кількістю, а за якістю. Ціна щомісячної програми становить 50 євро, ціна включає щоденник тренувань, регулярний план тренувань та 12 тренувань. У випадку навчання лише два рази на тиждень, ціна самого тренінгу становить 5 євро. Тренування раз на тиждень або менше втрачають своє значення.

www.cftbb.sk

Цей веб-сайт призначений для освітніх та інформаційних цілей. Ні в якому разі це не медична порада чи порада. Інформація, що міститься в цьому документі, не повинна використовуватися для лікування, діагностики або запобігання будь-яким захворюванням або медичним станам без дозволу компетентного лікаря. Вправи або дієтичні процедури, описані в інформаційних цілях, можуть бути занадто напруженими або небезпечними для деяких людей, і перед тим, як брати участь у них, читач повинен проконсультуватися зі своїм лікарем. Автори не несуть відповідальності перед будь-якою особою за будь-які збитки, травми чи травми, спричинені або нібито спричинені прямо чи опосередковано інформацією, що міститься на цьому веб-сайті або інших інтернет-платформах.

Оплата через платіжний шлюз із 24 платежами забезпечує швидкі та безпечні карткові платежі та зручні банківські перекази 9 найбільшим банкам, включаючи опцію оплати VIAMO. Платіжний шлюз із 24 платежами регулюється Національним банком Словаччини (номер дозволу ODB-8835-5/2012). Після вибору варіанту оплати клієнт негайно перенаправляється на веб-сайт банку, де він здійснює платіж. Оплата картковою оплатою та негайні платежі відбуватимуться негайно, і товари можуть бути доставлені замовнику дуже швидко.