Ріпост згадує: Фонд «Блакитна точка» вперше оголосив про сухий листопад 2015 року; суть заходу за зразком англійської моделі полягає в тому, що учасники повністю утримуються від алкоголю протягом цілого місяця. Як пише стаття, протягом цього часу учасники можуть усвідомити, в яких життєвих ситуаціях вони хочуть алкоголю і що відбувається, якщо вони не п’ють. Організатори рекомендують брати участь тим, хто вживає алкоголь хоча б раз на тиждень.

габор

Згідно з англійськими дослідженнями, ті, хто витримував тверезо протягом одного місяця, випивали набагато менше протягом наступних шести місяців, ніж раніше. А в США наукова організація з захворювань печінки виявила, що після місяця пропуску рівень цукру в крові та артеріальний тиск знизиться, порушення сну зникнуть, і багато хто навіть схуднуть.

Дослідження ELTE у 2017 році показало, що навіть ті, хто не зміг відповісти на виклик, кинули вживати алкоголь. Цього року сотні приєдналися до публічного заходу; багато минулорічних учасників сказали, що варто брати участь, оскільки вони часто займаються спортом, а не пиять, - пише видання.

Це може бути небезпечним для алкоголіків

Тим часом Габор Захер попросив алкоголіків не кидати пити, "оскільки це буде великою проблемою". Що стосується громади токсиколога, він пише: "якщо ви відчуваєте помірне тремтіння, відчуття напруги, пітливості і, не вживаючи алкоголю, симптоми погіршуються, і протягом 24 годин у вас виникають сильні симптоми відміни від алкоголю, це марення тремен". Як він зазначив, 5-8 відсотків синдрому є смертельними. Експерт рекомендує людям з алкогольними захворюваннями воліти просто зменшувати дозу.

Габор Захер також розкрив, що, хоча алкоголізм у чоловіків - це «командний вид спорту», ​​тому вони найчастіше п’ють разом із друзями, жінки в основному дивляться на дно склянки вдома, це так званий «пантерний алкоголізм».

“Ну тоді почніть 1-місячне утримання. На їхнє здоров’я! » - закриває рядки токсиколог.