Резюме
Ожиріння, хронічне захворювання, що характеризується надлишком жиру, що зберігається в жировій тканині, є однією з основних причин інших хронічних захворювань, таких як гіпертонія, серцево-респіраторні захворювання, цукровий діабет серед інших. На сьогодні, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, загальна кількість людей, які постраждали від ожиріння, у світі перевищує 750 мільйонів. До факторів, що сприяють розвитку цієї хвороби, належать генетичні, дієтичні, соціально-економічні, гормональні та відсутність фізичної активності. У роботі пропонується програма масажної терапії для жінок із ожирінням у віці 35-50 років, що проживають у Народній раді міста Вегас муніципалітету Нуева-Пас, враховуючи їхні індивідуальні та культурні особливості, інтереси та потреби. Помірні та тривалі фізичні вправи у поєднанні з терапевтичними маніпуляційними процедурами сприятимуть поліпшенню якості життя цих жінок, оскільки ці терапії використовують накопичений жир як джерело енергії, спричиняючи зменшення ваги, серед інших функціональних переваг для різних систем, на які впливає.
Розвиток
Програма комплексу масажних маніпуляційних процедур для людей із ожирінням має основне завдання:
Поліпшити функціональний стан систем пацієнтів із ожирінням від втрати ваги за рахунок витрати надмірної енергії, що зберігається в організмі за допомогою фізичних вправ.
Учасники: Критерії включення для практикуючих.
Практикуючі повинні бути здоровими жінками у віці від 35 до 50 років роботи Народної ради Вегасу муніципалітету Нуева-Пас.
Тривалість: 16 тижнів
Щотижнева частота: 4-5
Програма розділена на два етапи.
Етап адаптації до маніпуляцій з масажною терапією
Створіть основи для більш інтенсивної роботи на основі кондиціонування функціональних станів систем, що беруть участь, починаючи процес схуднення.
Тривалість: 4 тижні
Фаза адаптації до функціонального стану систем або підготовча фаза дуже важлива, оскільки люди з ожирінням зазвичай не займаються фізичними вправами або не отримували масажних процедур і можуть постраждати, якщо у них немає цього періоду, щоб поступово адаптуватися до нового фізичного навантаження і може бути демотивована.
Він працює зі швидкістю 40-60% від максимального пульсу.
1.1 тертя, натирання, розминання, струшування та пасивна мобілізація
- Інтервенційна програма "ШАНТАЛА дитячий масаж та психомоторний розвиток" - Орієнтація Андухара
- Програма боротьби з ожирінням серед дітей
- Комплексна програма з ожиріння - Медичний інститут ожиріння Кастилія-і-Леон
- ПРОГРАМА ОЖИРЕННЯ Національний ресурсний фонд
- Всім рухатися! MOVI, шкільна програма для зменшення ожиріння серед дітей