Неприємний запах з рота, який також називають галітозом, може бути справжньою проблемою соціальних відносин набагато частіше, ніж ми можемо думати. Отже, ми можемо побачити кількість різноманітних процедур: ясен, монетних двотів, ополіскувачів для рота ... для боротьби з нею. Але більшість із цих методів лікування є тимчасовими заходами, які не стосуються причини проблеми.
В даний час існує цікавість, що з обов’язковим використанням масок, мабуть, легше усвідомити цю реальність.
Деякі продукти харчування, проблеми з травленням, проблеми з ротовою порожниною та деякі звички є одними з основних причин галітозу, які в багатьох випадках можна покращити за допомогою належної гігієни зубів та можливих стоматологічних процедур.
Якщо звичайні техніки прибирання вдома не вирішують проблему, ми повинні шукати походження цього.
Коли відвідати лікаря?
Перед нападом халітозу перегляньте свої звички до гігієни порожнини рота; техніка чищення зубів, використання зубної нитки та антисептичних ополіскувачів для рота. Чистіть зуби та мову після їжі. Зубну нитку і пийте багато води.
Якщо неприємний запах з рота зберігається, слід відвідати стоматолога, і наступним кроком є виключення наявності порожнин або затримки їжі. Якщо воно не зникає, зверніться до фахівця з питань травлення, щоб виключити можливу проблему шлунково-кишкового рефлюксу, яка може бути навіть безсимптомною.
Причини
Причини галітозу різноманітні, але він, як правило, починається в травному тракті і викликаний багатьма причинами, включаючи:
• Харчування: Розкладання певних ротових бактерій зазвичай супроводжується галітозом. Цибуля, часник і деякі спеції також можуть викликати неприємний запах з рота. Після перетравлення вони потрапляють у кров, досягають легенів і впливають на дихання.
• Тютюн: куріння викликає власний неприємний запах у роті. Курці та споживачі жуваного тютюну також частіше хворіють на ясна - ще одне джерело неприємного запаху з рота.
• Погана гігієна зубів призводить до того, що залишки їжі залишаються в роті, що спричинює неприємний запах з рота. Протягом декількох годин на зубах утворюється безбарвна липка плівка бактерій (наліт). Якщо його не видалити, наліт може дратувати ясна і з часом утворити заповнені нальотом кишені між зубами та яснами (пародонтит). Ваш язик також може затримувати бактерії, що виробляють запах. У свою чергу, протези можуть містити бактерії, що викликають запах, і частинки їжі.
• Сухість у роті. Слина сприяє очищенню рота, видаляючи частинки, що викликають неприємний запах. Сухість у роті або ксеростомія та, як наслідок, зменшення слини можуть сприяти виникненню неприємного запаху з рота неприємний ранковий запах з рота, що погіршується, якщо ви спите з відкритим ротом. З огляду на хронічне відчуття сухості у роті, слід виключити проблему зі слинними залозами та деякі аутоімунні захворювання, зовсім не дивні, такі як синдром Шегрена.
• Препарати. Деякі ліки можуть побічно викликати неприємний запах з рота, сприяючи сухості в роті. Це трапляється, зокрема, з анксіолітиками, снодійними та бета-блокаторами. Інші можуть розщеплюватися в організмі, виділяючи хімічні речовини, які можна переносити в диханні.
• Деякі захворювання ротової порожнини, носа та горла, наприклад, невеликі камені мигдаликів, які покриваються бактеріями та можуть спричинити запах з рота. Інфекції або хронічне запалення в носі, пазухах або горлі також можуть викликати неприємний запах з рота.
• Інші причини. Захворювання, такі як деякі типи раку, та такі стани, як порушення обміну речовин, можуть викликати характерний запах дихання в результаті хімічних речовин, які вони виробляють. Хронічний рефлюкс шлункових кислот (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба або ГЕРХ) може бути пов’язаний з неприємним запахом з рота. Неприємний запах з рота у маленьких дітей може бути спричинений чужорідним тілом, наприклад, шматочком їжі, закладеним у ніздрі.
Лікування
Щоб зменшити неприємний запах з рота, допомогти запобігти карієсу та зменшити ризик захворювання ясен, дотримуйтесь гігієни порожнини рота. Додаткове лікування неприємного запаху з рота може варіюватися залежно від причини.
Стоматологічні вимірювання можуть включати:
• ополіскувачі для рота та зубні пасти. Якщо ваш неприємний запах з рота зумовлений накопиченням бактерій (нальоту) на ваших зубах, ваш стоматолог може порекомендувати ополіскувач для рота, який вбиває бактерії. Ваш стоматолог також може порекомендувати зубну пасту, яка містить антибактеріальний засіб для знищення бактерій, що викликають скупчення нальоту.
• Лікування стоматологічних захворювань. Якщо у вас захворювання ясен, вас можуть направити до спеціаліста ясен (пародонтолога). Хвороба ясен може спричинити відділення ясен від зубів, залишаючи глибокі кишені, які заповнюються бактеріями, що викликають запах. Іноді лише професійна чистка видаляє ці бактерії. Ваш стоматолог також може порекомендувати замінити несправні реставрації зубів - середовище для розмноження бактерій.
Що ви можете зробити вдома, щоб зменшити або запобігти появі неприємного запаху з рота?
• Чистіть зуби після їжі. Зберігайте зубну щітку на роботі, щоб користуватися їжею. Чистіть зубну пасту, що містить фтор, принаймні двічі на день, особливо через 30 хвилин після їжі. Показано, що антибактеріальна зубна паста зменшує запахи.
• Зубну нитку не рідше одного разу на день. Правильне використання зубної нитки видаляє частинки їжі та наліт між зубами, що допомагає контролювати неприємний запах з рота.
• Почистіть язик. Ваш язик містить бактерії, тому ретельне його чищення може зменшити запахи. Люди, у яких язик покритий заростанням бактерій (наприклад, від куріння або сухості в роті), можуть скористатися використанням скребка для язика. Або скористайтеся зубною щіткою, яка має вбудований засіб для чищення язика.
• Протези або знімні стоматологічні прилади: Якщо ви носите мостик або протез, ретельно чистіть його принаймні раз на день або за вказівкою стоматолога. Якщо у вас є стоматологічний фіксатор або ротовий захист, чистіть його кожен раз, коли кладете в рот. Ваш стоматолог може порекомендувати найкращий засіб для чищення.
• Уникайте сухості в роті. Щоб підтримувати рот у вологому стані, уникайте тютюну та пийте багато води, а не кави, газованої води та алкоголю, що може призвести до того, що рот стане більш сухим. Жуйте жуйку або смоктайте тверду цукерку (бажано несолодку), щоб стимулювати слину. При хронічній сухості в роті стоматолог або лікар може призначити штучний препарат слини або пероральний препарат, який стимулює потік слини.
• Налаштуйте свій раціон. Уникайте таких продуктів, як цибуля та часник, які можуть спричинити неприємний запах з рота. Вживання великої кількості солодкої їжі також пов’язане з неприємним запахом з рота.
• Регулярно міняйте зубну щітку. Міняйте зубну щітку, коли вона зношується, приблизно кожні три-чотири місяці, і вибирайте звичайну або м’яку щетину.
• Заплануйте регулярні огляди зубів. Регулярно відвідуйте свого стоматолога, як правило, два рази на рік, щоб зробити огляд та чищення зубів або протезів, щоб запобігти появі халітозу.