Часто доводиться чути, що якщо сон вашої дитини погіршується, якщо ви частіше прокидаєтесь вночі, це може допомогти, якщо ви добре вечеряєте ввечері (іноді навіть додається, що вам потрібно давати йому молочну пасту в цього разу), і ти будеш краще спати. Що в цьому правда?

якщо
В дуже юному віці навіть дитина зазвичай засинає ввечері під час грудного вигодовування (або годування груддю), і в цьому випадку він зазвичай живе добре. Приблизно у віці до 3 місяців, однак, може статися, що ввечері воно настільки жваве, що їсть лише короткочасно, не їсть достатньо, і до цього часу ввечері молока стає менше (це правда, що грудне молоко ввечері жирніше). Однак рішення цього полягає не в тому, щоб замінити їй дитячу пляшечку, а частіше годувати її груддю ввечері, навіть якщо її можна пропонувати кожні півгодини, щогодини, це також буде добре для виробництва молока та вона буде більш задоволена (звичайно, це працює, лише якщо дитина приймає, якщо про це не просить, не змушувати)

У молодшому віці т. Зв це також сон, суть якого полягає в тому, що коли ви лягаєте спати, ви виймаєте і годуєте грудьми свою сплячу дитину, так ви будете спати довше з повними животиками і не прокидатися через кілька годин після того, як просто заснули. Цей метод працює не для всіх немовлят, іноді дитина не приймає годування взагалі напівсонним, інші лише висмоктують кілька з грудного молока, але не харчуються належним чином. Зовсім не потрібно змушувати, але шанси на успіх вищі, якщо ви помітите, коли дитина напівсон (зазвичай принаймні на 15-20 хвилин живіші кожні 45 хвилин, потім він крутиться, бринить), потім він можна годувати.

Якщо дитина починає прокидатися частіше вночі, ніж раніше, зазвичай рекомендується повечеряти, сподіваючись, що якщо дитина насититься, він після цього точно буде спати краще. Зазвичай це вдається, якщо у дитини ввечері менше молока, або дитина менше їсть протягом дня, або їсть дуже мало протягом дня, а навпаки озирається навколо і компенсує те, що пропустили ввечері.

Однак може бути кілька причин, чому ця "дія" не є успішною:

  • немовлята, як правило, швидко засвоюються, тому, навіть якщо ви це «напхаєте», ви можете зголодніти так само за 3-4 години,
  • якщо частіші пробудження зумовлені розвитком руху або початком прорізування зубів, навіть якщо ви їх годуєте, біль або загальне неспокій не зникнуть,
  • якщо ваша дитина прокидається вночі через біль у шлунку, сухість повітря або хворобу, годування не допоможе. (тут ви можете прочитати про те, що все може порушити сон вашої дитини, чому не спати вночі)

Частіше нічні пробудження насправді спричинені голодом, а також можливо, що дитина, яка добре спить вночі раніше, прокидається знову кілька разів вночі. Якщо дитині доводиться їсти кожні 3-4 години, то проблема в голоді, і ви не повинні намагатися звикнути до сну, використовуючи методи звикання, даючи соску або чай, оскільки ви голодні, і в цьому випадку вам доведеться годувати його. Їжа кожні 3-4 години, а потім засинання не вважається розладом сну, ми можемо говорити про це, якщо дитина прокидається більше 3 годин частіше, через нерегулярні проміжки часу або не може довго спати після прокидання і їжа. Більшості малюків у віці 1-2 років все ще потрібна принаймні 1 ніч годування, це не слід «відлучати», оскільки це не шкідлива звичка, але малеча справді голодна.

Ситна вечірня вечеря може бути двох видів:

1. Увечері ви частіше пропонуєте дитині їжу: якщо ви все ще годуєте грудьми, ви частіше годуєте грудьми, якщо ви вже годуєте його, ви отримаєте тверду або пастоподібну вечерю (відповідно до віку) після перекусу, а також суміш або грудне молоко перед сном.

2. Найбільш радять вам давати більше поживної їжі (картопля, молочна паста, рис) і більшу порцію в цей час. Насправді є випадок, коли це допомагає, але воно може навіть обернутися, і живіт у дитини може боліти від занадто великої кількості їжі (багато немовлят просто не приймають більше, ніж їм насправді потрібно)

Їжте молочну пасту?

Для немовлят на грудному вигодовуванні можна сміливо вводити молочну пасту в раціон або замість вечірньої суміші, або раніше, але краще почекати до 6-місячного віку. Немовлятам, які годують груддю, взагалі не потрібні молочні пасти на основі молока, натомість дитина може отримувати крупи у віці до 6 місяців.

Однак не потрібно давати молочну пасту на вечерю, якщо малеча вже присутня на дієті, ви можете отримати щільні овочі, варений рис, змішаний з картоплею або фруктами та овочами цього віку, він також поживний і підбадьорливий. Однак нам слід також обережно поводитися з овочами, оскільки ми можемо досягти протилежного: живіт незвичної дитини може боліти і тому прокидається вночі, саме тому на обід ви повинні давати овочі або молочну пасту, якщо ви вже це зробили. вводили їх з іншими прийомами їжі. невелика загальна доза (не менше 150 грам) і не викликала розладу травлення.

І якщо у вас все ще є проблеми з анестезією, ось що може допомогти >>