Я переодягаюсь. На відміну від назви, впродовж десяти років сучасна інтерпретація суми cogito ergo була "я бігаю, так я є". Я біг по асфальту, бігав у горах. Я пробіг найвідоміші марафони в Будапешті, Парижі, Лондоні та Нью-Йорку. На легендарних південноафриканських гонках на ультрамарафонах я зміг виміряти, що може зробити моє тіло, наскільки далеко я можу перейти межу. Як далеко, як швидко я можу бігти? Щоб викладати йогу зараз у віці 52 років, я звинувачую в стягнутості грушоподібного м’яза, відомого бігунам, грушоподібних м’язів. Травма безслідно зникла, йога залишилася. Тепер я хочу передати всім зіпсованим спортсменам, спортсменам і не спортсменам, варто жити, якщо ми розумно використовуємо своє тіло, навчаємо розуму. Почніть йогу з будь-якою метою - дієтою, фізіотерапією - змініть своє життя в новому напрямку!

студія

Я вважаю, що практика йоги повинна бути такою, щоб ми відчували себе фізично, розумово та духовно краще, коли виїжджаємо, ніж коли входимо. До кінця занять спокійні рухи замість щоденного драйву та стресу. Ми торкаємось практикуючого, допомагаємо йому. Найкраще, коли, підпорядкувавши своє тіло, ми можемо повільно взяти під свій контроль свій дух. Окутуємось мовчанкою. До тиші, яка починає вібрувати в кімнаті. Ця моментальна поколювання мовчить, що ми чогось досягли.

Під час мого уроку я практикую занурення в глибину та деталізацію асан з подальшим тонким, ефективним зануренням. За запитом клас можна викладати угорською та англійською мовами.

Мої поточні дослідження:

  • Вступний II. Навчання вчителів йоги Айенгара (Моніка Верес, Ласло Трапп)
  • Навчання інструктора з потоку Хатхи та Віньяси в Пурнамі 300 годин (Янош Балінт)

Сертифікати:

  • Квітень 2017 року, Bindu Sar сертифікував 200 годин навчання вчителів йоги (RYT200 Yoga Alliance) - Режисер: Мукеш Котарі
  • Липень 2013 р., Динамічна йога (3D-йога) 60 годин, тренажер для хребта Csilla Almásy
  • Квітень 1997 р., Свідоцтво про фітнес-лідерство - ACHPER NSW Департамент спорту та відпочинку (акредитоване навчання FISAF), Сідней, Австралія

У мене були крім йоги вчителі:

  • Мої тренери SC SC - Андраш Дженкей та Мате Шедеркені, марафонський біг
  • Ференц Кальман, Дьюла Бергер, Іван Анжелус - Студія Creative Movement - сучасний танець
  • Я зробив бандем, денпасар, балі, балійський танець
  • Жизель Колтей та мистецтво руху Сари Берчік