Ми можемо побалувати вас солодощами з гарбуза, але ми також можемо живити наше тіло !
Кінець сезону «різьблення гарбуза» - страшні гарбузові ліхтарі раніше їли птахи,
Ми не можемо відійти від теми ТУМКА !
Підживлення вітамінів, клітковини, калію та заліза під час дієти особливо важливо.
І гарбуз не тільки смачний, але і один з наших найменш алергенних овочів.
Він легко засвоюється, але в той же час містить чудові поживні речовини:
- з вітамінами,
- з мінералами, такими як магній, калій та залізо
- з волокнами,
- з антиоксидантами.
- З каротином, вітамінами С, А, К, Е.
- Підживлення вітамінів, клітковини, калію та заліза під час дієти особливо важливо.
- 10 дкг гарбуза містить 80 калорій
Не забуваймо і насіння гарбуза !
- Тут повно мінералів,
- чудодійний протизапальний ефект.
У разі сильних фізичних та/або розумових навантажень це допомагає нашому організму відновитись та подолати стрес.
Вони підкорюють гарбузи власними запатентованими салатами та десертами .
Особливо в зимові місяці щодня ми повинні їсти скибочку смаженого гарбуза
мають відмінну стійкість до нашої організації.
Гарбузовий бонбон
На жаль, загальними інгредієнтами сьогоднішньої «кондитерської культури» є біле борошно, маргарин, білий цукор.
Все більше людей хочуть жити і харчуватися здоровіше, ніж це.
Кокосові гарбузові кульки ручної роботи виглядали як здоровий солодкий.
- Гарбуз сушать до крему, визначаючи текстуру солодощів
- здорові пшеничні висівки,
- пшеничний зародок,
- меду,
- родзинки обійдуться.
Гарбузовий салат
- Подрібнений, термічно оброблений гарбуз,
- органічна солодка кукурудза та
- огірок,
- одягання