Одна з моїх клієнтів, Регіна Шелйозі, не зовсім моя звична цільова аудиторія, проте вона з упевненістю голосувала за мене і регулярно розповідала, скільки втратила. Я завжди задоволений відгуками, але особливо для нього. Я вам скажу чому.
У мене є приказка, яка звучить лише коротко: навіть якщо ти отримаєш від мене всі секрети схуднення, це не може забрати з твоїх рук неправильний. По-англійськи, якщо ви хочете з’їсти печиво, ви його з’їсте. Я не можу стояти поруч з вами, щоб вийти з-під вашої руки, і навпаки, я навіть не можу схуднути. Я можу лише навчити вас, але ви повинні це робити до кінця.
Він просто дотримувався правил
Тому Регіна Шелйозі є гарним прикладом. Він отримав від мене необхідні знання і просто зробив це. Він не шукав виправдання, не зітхав, він просто дотримувався правил і закінчив. Коли ви востаннє писали мені це За 3 місяці ви вже набираєте мінус 11 фунтів, Я був дуже радий за нього.
Дві найпопулярніші причини невдалого схуднення
Багато людей не можуть схуднути з різних причин, але вони, як правило, зазнають невдачі з двох причин. Один - ви вибрали неправильний метод, а інший - ваша наполегливість. Існує стільки способів схуднути, що Дунай за допомогою нього можна перекрити. Я також думав про те, як я можу зрозуміти це краще за всіх. Відповідь, звісно, була негайна: я просто передаю власний досвід того, що мені подобається в цій темі. Я ніколи не дізнався про це ні в коледжі, ні в школі, але, думаю, у мене це було добре в ретроспективі, оскільки часто виникає проблема з передачею підручника дієтологами. Не багато з них мають справжній досвід, але я все одно кажу вам піти до дієтолога, навіть якщо ви не питаєте у мене поради.
Неправильні методи
Іншою причиною, яку я вирішив, було те, що на ринку є багато поганих дієт та підроблених продуктів для схуднення. Не знаю, чи знали ви, але є місця для реклами, де тема схуднення заборонена через безліч шахрайств. Вони просто більше не довіряють споживчій галузі. Я, як підприємець, стикаюся з цим щодня.
Збереження наполегливості
Якими б ти не були хорошими, як би ти не просив про допомогу найкращого радника, скільки б у тебе грошей не було, і ти можеш придбати що завгодно, якщо ти недостатньо наполегливий, він нічого не вартий. Я виділив дві мотивації. Перший - це початкова мотивація, яка дає вам початковий поштовх, щоб врізатися, але досвід показує, що якщо не буде швидкого успіху, ви впадете в це дуже легко. У вас більше немає мотивації продовжувати, і тому ви просто здаєтеся. Набагато легше не судомитись про те, що можна їсти, а що ні. Зазвичай успіх приходить не швидко, оскільки ви або вибрали неправильний метод, або просто не дотримуєтесь правил схуднення.
І тут ми повертаємось до Регіни Шелйозі, бо вона отримала правильний метод і дотримувалась правил. Оскільки він прийняв мою пораду, зробив і успіх, і з цим його мотивація не тільки слабшала, але й посилювалась. Якби він також сидів на поганій дієті без результатів, швидше за все, він би теж не був наполегливим, що зрозуміло.
Коли я почав робити Буклет знань для схуднення для початківців, Я згадав, як здорово було б, щоб Регіна стала її взірцем для наслідування, оскільки вона розпочала це завдяки методу, описаному в буклеті, і за 3 місяці досягла -11 фунтів. Регіна - не особлива дівчина, ви можете робити те саме, і, коли ви бачите результати, ваша витривалість зміцніє.
- Втрата ваги на 10 фунтів за місяць - Дієта Феміна - Втрата ваги на 10 кг за місяць
- Логіка постійного схуднення - дієтолог - дієта проти ожиріння
- Схуднути понад 100 фунтів - Дієта - Дієта проти ожиріння
- 13-річний і хоче схуднути дилема - Дієта - Дієта проти ожиріння - 10-річний хлопчик втрата ваги
- Втрата ваги у 5 кг та секрет плоского живота - Дієтолог