- Здорове харчування та схуднення
- Дієта
- Як діє коробкова дієта
- Як правильно вибрати постачальника?
- Про нас
- Андреа Коддінгтон
- Поширені запитання та поради
- Калькулятор ІМТ
- Історії людей
- Блог
- Поради щодо здоров’я
- Рецепти
- Продуктовий магазин
- НОВИНИ
- Вправа
- Дієтні поради
- Програми
- Редукційна дієта
- Класична дієта
- Дієта для гурманів
- Вегетаріанська дієта
- Целіакійна дієта
- Діабетична дієта
- Швидка дієта - Турбодіета
- Детоксикація
- Детокс Початок 3 дні
- Детокс Ідеально 7 днів
- Детокс Макс 28 днів
- Детокс сік для початківців
- Детокс для соків Advanced
- Детокс для соку Profík
- МАЙКА
- Дієта для годуючих мам
- FitBody
- Фітнес-дієта СТАРТЕР
- Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
- Здорове харчування
- Дієтичні поради
- Спеціальні меню
- Подарунковий ваучер
- Редукційна дієта
- Меню
- Кулінарна еліта
- Доставка
- Як відбувається оплата та доставка
- Переривання прийому їжі
- Зміна адреси доставки їжі
- Необов’язковий наказ
- Зв'язок
- Франчайзинг
- eDiéta та Easydiet
- Швидке замовлення
- Прейскурант
08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.
01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.
- Статті
- Блог
- Кулінарна еліта
- Як робити покупки
- Умови бізнесу
- Даніель Гривчак
- Маріо Жужич
- Томаш і Петра
- Єва
- Міріам
- Ірена
- Домініка
- Андреа Коддінгтон
- Ада Стракова
- Марек Маєскі
- Олександра Гайдошикова
- Владо Черни
- Патрік Герман
- Аленка Компасова
- Станька
- Крістіна Червенкова
- Еміль Галанек
- Еріка Креставкова
- Професійний нагляд
- Крістінка Ковешова
- Петра Марко
- втрата ваги
- активне життя
- я не встигаю
- детокс
- pravo-jest-zdravo
- Данька
- Прейскурант
- Адріана Ілавська
- Томаш Булей
- Барбора Амаренте
- Люсія Медекова
- Барбара Свєжена
- Урсула
- Барбора Демовічова
Гарбуз - це дивовижна їжа, яка містить величезну кількість клітковини. Це також покращує травлення та стимулює ваш метаболізм.
Що нам знадобиться:
Каррі: ми зробимо це самі
- 1ЧЛ насіння чорної гірчиці
- 1CL насіння коріандру
- 1 щіпка тертого мускатного горіха
- 1ČL rascovca rímském
- 1 ЧЛ меленої куркуми
- 2 перці чилі або пепероні
- Тертий імбир 5см
- 10 листя каррі (може не бути)
Підхід:
Обсмажте насіння гірчиці та коріандру на сухій сковороді приблизно 4 хвилини та перемішайте або розпустіть на сковороді. Потім насіння подрібніть разом з насінням малини в млинку або ступці. Імбир натерти на тертці. Нарізаємо помідори та перець. Разом ріжемо цибулю і часник.
На сковороді спалити олію, додати часник і цибулю і обсмажити у склянці, потім додати суміш меленого насіння, перцю, помідорів, пюре, куркуми та імбиру, листя каррі, щіпку мускатного горіха, сік лайма. Також ми додаємо приблизно 2-3 дкл води і даємо їй закипіти при періодичному перемішуванні. Ми не вибираємо листя каррі, їх можна їсти. Додайте гарбуз і картоплю і варіть близько 10 хвилин на повільному вогні. Закріпіть суміш тертою картоплею.
Подається окремо або з рисом басмати, посипаним пепероні та рваним коріандром.