Чудово Тести
ТЕСТ: Що говорить астрологія? ЦЕ ваш прогноз любові
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Леді Гага
Наближаються осінні канікули приваблюють виробництво гарбузових вогників. Веселощі приємні та ефективні, але що ви робите з видовбленою всередині гарбуза? Однозначно не кидайте його в кошик, бо ви втрачаєте чудовий делікатес. Це легко регулювати, дієтично і навіть підвищує лібідо.
Вживання гарбуза ідеально підходить для осені, адже цей фрукт має свій сезон. Його також багато в нашому регіоні, то чому б не використовувати його? Принесіть додому великий апельсиновий куля і приходьте готувати. Гарбуз може вас дуже приємно здивувати.
Що в ньому заховано?
Гарбуз - це натуральний фрукт, тому в першу чергу йому корисний вміст вітамінів. Колір вже показує, що йому буде достатньо А, включаючи бета-каротин, який можна використовувати навіть у холодні місяці. Шкіра має більш здоровий колір і є більш стійкою. Додамо також вміст Бечека, Цечки та Ечки, тобто трьох надзвичайно важливих вітамінів для всього організму, є такі мінерали, як кальцій, магній або залізо.
ТИП: Чи знали ви, що гарбуз - це також давно відомий афродизіак? Часто кажуть, що під час лікування достатньо її запаху, і сексуальні апетити не стануть довго чекати.
Чому вона сидить на дієті?
Дієта гарбуза полягає в низькій калорійності - це всього 15 калорій на 100 грам. Вміст солі дорівнює нулю, жирів та цукру - на абсолютному мінімумі. Як і більшість фруктів, гарбуз багатий водою, що становить 90% від загального вмісту. Таким чином, ви можете розраховувати на достатнє насичення, вимивання затриманої води та токсинів. Він порівняно легко засвоюється без важких інгредієнтів і надзвичайно щадно впливає на кишечник. Це незважаючи на те, що воно вважається м’яким проносним, що достатньо очищає тракт.
Як його редагувати?
Гарбуз - чудовий декоративний аксесуар, але ви можете легко підготувати його до вживання. Дієти, засновані на цьому овочі, говорять про вживання його протягом трьох днів, але навіщо приймати його штурмом? Додайте в раціон гарбуза у збільшених кількостях, і ви вже робите щось для себе таким чином. Щоб завершити ефект від дієтичних зусиль, спробуйте полегшити решту меню, пропустити підсолоджені напої та надмірне соління. Які наші гарбузові поради?
Різотто з гарбуза: Зварити цільнозерновий рис і приготувати гарбуз. Ви можете або нарізати його кубиками, і обсмажити на цибулі, або задушити, а потім зробити рідшим пюре. Якщо у вас твердий гарбуз, змішайте його з рисом і влийте стільки бульйону, щоб різотто мало потрібну консистенцію. Якщо ви вибрали пюре, змішайте його з вареним рисом і все готово.
Кубики гарбуза: Можна приготувати абсолютно просту вечерю, якщо нарізати гарбуз кубиками, заправити спеціями і полити оливковою олією. Покладіть його на деко і після подачі приправте невеликою кількістю оливкової олії та часнику. У вас є окрема їжа або смачний гарнір.