У Європейський день здоров’я передміхурової залози група NC Salud рекомендує доповнити здорову середземноморську дієту натуральною добавкою, яка сприяє добробуту чоловіків.

Труби напевно стануть однією із звичних закусок протягом тривалого часу, і через періоди дієти вилучення горіхів стає звичайною рутиною. Однак, якщо ми перейдемо на гарбузове насіння, Його властивості можуть принести нам користь вдвічі: як добавка для схуднення та турбота про здоров’я простати ...

гарбузове

І це те, що крім буття низька калорійність, спровокувати a ситний ефект І бути багатий вітаміном С, А, калієм і залізом, що робить насіння ідеальним доповненням до осіннього раціону; діючі речовини гарбузової олії корисні на стадії андропауза. Ось як Група здоров'я NC, у випадку Європейський день здоров’я простати, що визначає андропаузу як час, коли чоловічий організм повинен бути готовим до фази значних метаболічних змін.

Починаючи з 50 років, чоловіки досягають цієї нової стадії зрілості, дуже подібної до жіночої менопаузи, яка може спричинити не тільки зміни в їх організмі, але і в їх настрої через природне зниження тестостерону. У сфері сексуальності у чоловіків статевий потяг і активність знижують якість ерекції та оргазму.

"Це дуже поширений стан, для якого рекомендується ряд загальних рекомендацій, таких як постійні фізичні вправи, дотримання здорової та збалансованої середземноморської дієти з достатньою гідратацією та високим споживанням клітковини, а також завершення цих практик за допомогою природних продукти, які допомагають підтримувати хороший стан простати, як це має місце у гарбузовій олії ", - пояснює він Карлос Фернандес, медичний директор групи NC Salud.

Для полегшення цих симптомів простати гарбузове насіння виділяється високим вмістом ліпіди, з високим відсотком фіксованого масла, дуже багатого на поліненасичені жирні кислоти, фітостерини, токофероли та каротиноїди, а також рідкісні амінокислоти, такі як curcubitita, і мікроелементи, такі як цинк, магній і селен.

Таким чином, було показано, що гарбузова олія - ​​це, з одного боку протизапальні ліки а з іншого боку має властивості антиандрогенний, для запобігання біологічного впливу чоловічих статевих гормонів на простату.