Це зовсім не просто класифікувати все так, щоб ми були щасливі і щоб ті, з ким ми проводимо час, також були щасливі.
Кажуть, що ми не можемо дати іншим те, чого у нас немає. Тож якщо ми не любимо себе, то як ми можемо любити інших? Немає рівного, тому він не збалансований.
І так з нуля - ми не будемо голодувати, лише щоб мати можливість доставити документи вчасно. Якщо ми не встигнемо організуватися по-іншому, нам потрібно почати виглядати інакше. Або, якщо Мухаммед не підніметься, гора піде до Мухаммеда.
То як це зробити? Тому що, і ми всі це прекрасно знаємо, якщо ми нерегулярно харчуємось, за мить проблема за проблемою починає звучати, і справа не лише в наборі кілограмів. Тому що, коли ми дозволяємо тілу голодувати, ми не тільки не маємо достатньо енергії і нам бракує гарного настрою. Але крім того, наш метаболізм починає зберігати кожну калорію, боячись отримати інший прийом їжі. Згодом базальний обмін сповільнюється, і він починається вже ... і я не згадую, як швидко ми вкладаємо їжу один в одного і часто з нульовою харчовою цінністю.
Я давно роздумував про те, щоб купити Вітамілку. Близько року. Я не хочу прибирати кухню машинами, якими я користуюся лише один раз, а потім витираю пил. Я виріс із імпульсивних покупок. І я не вірю в це. Іноді можна натрапити на подію і придбати машину дешевше.
Він не тільки виробляє рослинне молоко, але й економить дні, коли час закінчується, а часу на їжу немає. Я штовхаю дно інгредієнтів для супу, наливаю воду або бульйон, і він варить, змішує. В результаті виходить гарячий, ідеально змішаний суп.
Цей гарбузовий суп має два способи використання. Залежно від кількості використаного гарбуза, я приготую суп чи соус соус.
Тому, коли я хочу, щоб їжа йшла, я готую суп у термосі, а коли хочу зварити вечерю, я просто готую макарони або рис для більш густого соусу. Пармезан, олія чилі, для м’ясної жадібної ковбаси та цедра!
І це добре звучить, це?
1 маленька або половина більшої помаранчевої гарбуза
1 середня цибулина
1 зубчик часнику
Вода або бульйон
- Гарбуз ретельно миємо. Ми очистимо його від шкірки. Ми видаляємо ядра, але не викидаємо їх.
e
Тоді ми можемо нарізати гарбуз невеликими кубиками. Давайте покладемо вітамін.
Очистіть цибулю часником і додайте до гарбуза. Очистіть розмарин на дні і залийте водою або бульйоном до рівня 1100 мл. Ми не солимо, не приправляємо.
Вмикаємо машину, вибираємо програму «харчова паста» і все.
Після приготування ми будемо смакувати і лише зараз будемо смакувати.
Ядра коротко обсмажте на сухій сковороді і додайте в суп як гарнір.
Готово. Це просто?
Ми вітаємо кращий настрій, більше енергії та легше схуднення.
ПОРАДА: Хочете більш насичений суп, а-ля 2в1? Додайте також картоплю.