ноги

19.8. 2018 22:00 Не тільки солодке - це наживка. Навіть солоні, гострі та по-справжньому жирні делікатеси, від яких багато хто з нас не може відмовитись, - останнє, що може привести вас до стрункої фігури. І не тільки це. Це також стосується здоров’я.

Ковбаси та паштети калорійні
Все, що вам потрібно - це десять ковдр паштету, без випічки, а споживання калорій перевищить порцію двох круасанів з маслом і помідорами. У подібній ситуації і ковбаси та ковбаси. Чи знали ви, що більше половини жирують? Ти все ще маєш смак? На жаль, навіть кілька коліс будуть калорійно збалансовані всією овочевою місією, яка заповнить вас на кілька годин.

Хоча ковбаси можуть насичуватися швидко і надовго, оскільки вони мають низький глікемічний індекс, вони повинні дуже рідко з’являтися в нашому меню, і якщо ви сидите на дієті, вам слід їх взагалі виключити.

Тваринний жир
Не лише тому, що вони є калорійною бомбою, а й тому, що не приносять користі нашому здоров’ю. Оскільки вони сповнені тваринного жиру, вони негативно впливають на серце та серцево-судинну систему, а через високий вміст солі викликають накопичення солі в організмі та відомий неприємний ефект у вигляді надутого живота або набряку кінцівок. Крім того, солі та барвники дратують шлунок і, на думку лікарів, збільшують ризик раку товстої кишки.

Автор: bb
Фото: Shutterstock

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар