Ця рослина швидко стає популярною завдяки своїм стосункам із втратою ваги, стаючи найбільш затребуваною рослиною як ідеальне доповнення до дієт для схуднення або збільшення ваги.

камбоджія

Гарцинія камбоджійська, також відома як малабарський тамаринд або гарцинія гуммі-гутта, зустрічається переважно в Індії, Південно-Східній Азії, Полінезії та Африці.

Основним компонентом цієї рослини є гідроксилимонна кислота (HCA), основний механізм дії якої обмежує перетворення вуглеводів у жири шляхом інгібування ферменту АТФ-цитратна ліаза, що перетворює цитрат у жирні кислоти та холестерин, перший крок до синтезу жиру.

Блокування або інгібування АТФ-цитрат-ліази гідроксилимонною кислотою призводить до збільшення синтезу глікогену в м’язах та печінці. Збільшуючи запаси глікогену, виробляється ситість і менше споживання їжі, тому його можна використовувати для схуднення, будучи природним продуктом, який має переваги не активувати центральну нервову систему, не впливати на сон, серцевий ритм або артеріальний тиск, не викликаючи нервозність.

Але це не єдина перевага, яку він нам пропонує, доведено, що його прийом підвищує рівень серотоніну, який також називають «гормоном щастя», який, виділяючись, створює позитивний вплив на організм, допомагаючи контролювати депресію, тривогу та стрес.

Він містить антибіотичні та протизапальні властивості, покращує працездатність та фізичний стан, багатий клітковиною, чудовий захисник шлунку, антиоксидант і багатий вітаміном С, фосфором та кальцієм.

Гарцинія камбоджія також допомагає знизити апетит, оскільки блокує фермент (АТФ-цитратна ліаза), що дає ефект ситості.

І як додаткова хороша новина, цей продукт не викликає залежності, а найкраще, він не створює ефекту відскоку, настільки відомого в дієтах для схуднення.