ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ ПРИ ВТРАТІ ТЛИВУ

ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ ПРИ ВТРАТІ ТЛИВУ

ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ ПРИ ВТРАТІ ТЛИВУ

Гарцинія камбоджійська, також відома як малабарський тамаринд, є видом тропічного вічнозеленого чагарнику, що походить з півдня Індії та узбережжя Малабара. Він належить до сімейства Guttiferae, а препаратом, тобто тією частиною рослини, де знаходяться активні речовини, що відповідають за різні терапевтичні дії, є плоди. Ці плоди мають яйцеподібну форму і проходять через борозни, які при дозріванні рослини набувають жовто-червонуватого кольору. Однак було проведено також кілька екстракцій компонентів, представлених листям, і в них перевірено діуретичні дії через збільшення екскреції натрію, калію та хлоридів (висока осмотична сила, захоплення води).

Препарат гарцинії має різні діючі речовини, такі як флавоноїди (які також були виділені в інших частинах рослини), фенольні сполуки, бензофенони (гарцинол, ізоксантохімор та гуттіферона К), а також найважливішу та найхарактернішу для цього виду гідроксилимонну кислоту з 2S, 3S ізомерія. Ця гідроксилимонна кислота (AHC) міститься у змінних концентраціях від 16 до 30% і відповідає за забезпечення властивостей, що інгібують ліпогенез, що змушує споживання екстрактів гарцинії представляти різні види діяльності, які сприяють зниженню ваги. Саме з цієї причини гарцинія використовується протягом декількох років для лікування надмірної ваги та ожиріння.

Його використання в країнах походження було головним чином як консерванту завдяки антибактеріальним та антисептичним властивостям фенольних сполук та флавоноїдів. Крім того, як традиційне застосування гарцинія застосовується як засіб для лікування кишкових паразитозів та ревматизму, а також порушень менструального циклу.

Багато авторів ставлять під сумнів властивості для схуднення, через суперечливість результатів, отриманих у кількох дослідженнях, проведених на людях. Однак було опубліковано численні дослідження та дослідження in vivo на цій рослині та наслідках AHC, що дало досить багатообіцяючі результати. І це те, що, очевидно, його властивості для схуднення пояснюються різними механізмами, які передбачають численні сприятливі фізіологічні реакції в умовах схуднення та поліпшення складу тіла (переважно втрата жиру).

● Інгібування ліпогенезу: Механізм його блокування в синтезі жиру в основному заснований на конкурентному інгібуванні ферменту АТФ-цитрат-ліази (ферменту, відповідального за взаємоперетворення цитрату в ацетил-КоА, перший етап синтезу АГ, ТГ та холестерину) у печінці та периферичні тканини. Цю дію можна було перевірити в дослідженнях на щурах, які піддавались дієті з високим вмістом жиру, якій вводили стандартизовані екстракти AHC. Отримані результати виявили зниження концентрацій циркулюючого лептину, розміру адипоцитів та вісцерального жиру, можливо, внаслідок взаємодії AHC з генами, що беруть участь у процесах вісцерального адипогенезу (SREBP1c, aP2, C/EBPa ...) (Kim et співавт., 2008). Можна сказати, що AHC втручається в процеси індукованого ліпогенезу з ферментативної та генетичної точок зору. Слід зазначити, що не відбулося зниження рівнів синтезу білка та м’язової маси через зменшення циркулюючої ФА.

Інші експериментальні дослідження продемонстрували, що введення ХГЦ тваринам, які піддаються дієті з високим вмістом вуглеводів, вдалося зменшити взаємоперетворення цих речовин у жири завдяки ферментативному інгібуванню, описаному раніше (Jena et al., 2002).

Більше того, екстракт гарцинії також доведено підвищує активність рецепторів ЛПНЩ у клітинах печінки, таким чином зменшуючи їх концентрацію в плазмі.

● Зниження голоду. Запропоновано різні механізми. Перший заснований на тому, що AHC збільшує синтез печінкового глікогену таким чином, що, оскільки печінкові відкладення заповнені, стимулюється серія глюкорецепторів, які направляють сигнали до мозку вагусно, генеруючи таким чином реакції ситості. У цьому першому механізмі не спостерігалося реакцій толерантності або подальших епізодів гіперфагії (Sullivan et al, 1985).

Другий механізм заснований на збільшенні транспорту ліпідів до мітохондрій, що призводить до збільшення окислення жирних кислот і утворення кетонових тіл, саме ці сполуки знижують апетит (McGary et al., 1979 ).

Третій і останній механізм спрямований на збільшення концентрації серотоніну в ЦНС, що пов'язано з пригніченням апетиту (Downs et al., 2005, Ohia et al., 2002).

● Контроль глікемії. В ході досліджень на щурах, які піддавались дієтам з високим вмістом жиру та отримували екстракт гарцинії, рівень їх глюкози після їжі був знижений. Також було помічено, що гіперінсулінемія, спричинена дієтою з високим вмістом жиру, була зменшена, відновлюючи толерантність до глюкози (підвищена чутливість до інсуліну). Причиною такої модуляції може бути зниження рівня глюкози після їжі через дію AHC. Отже, можна сказати, що ці екстракти знижують інсулінорезистентність, спричинену дієтами, багатими жиром та/або глюкозою (Roy et al., 2003).

Деякі дослідження припускають, що екстракт гарцинії через наявність AHC може підвищення стійкості до фізичних вправ, через збільшення окислювального потенціалу ліпідів (дія, яка синергізується із подразниками, що утворюються внаслідок різних фізіолого-метаболічних адаптацій до фізичної активності).

Зрештою, очевидно, під час різних досліджень in vivo ми можемо вважати, що гарцинія камбоджійська має позитивний вплив на втрата ваги.

Щодо його впливу на людину, то воно все ще є суперечливим. Ми можемо перевірити це за допомогою результатів, отриманих у метааналізі 2010 року, який склав 12 рандомізованих, подвійних сліпих та плацебо-контрольованих клінічних випробувань із пацієнтами із зайвою вагою та ожирінням. Отримані результати виявляють значну різницю у втраті ваги у осіб, які приймали гарцинію, порівняно з тими, хто приймав плацебо. Однак було показано, що ця втрата ваги корисна лише в короткостроковій перспективі, а крім того, має сумнівну клінічну значимість (Igho et al., 2010). Основна проблема полягає в тому, що майже в жодному з цих досліджень не було дієтичного або спортивного спостереження, тому отримані результати можуть заплутати.

З цієї причини для отримання остаточних результатів потрібно більше і кращих досліджень на людях.

Гарцинія Камбоджія, завдяки своїм фармакологічним властивостям, зазначена (разом з іншими сполуками) як допоміжний рослинний засіб при лікуванні схем схуднення. Однак це буде мати дуже низький внесок у досягнення результатів, і тому його слід доповнювати контрольованою гіпокалорійною дієтою та щоденними фізичними вправами.

ІНШІ БЕЗКОШТОВНІ ЗАХОДИ LA GARCINIA

Дії гарцинії камбоджії не обмежуються лише зниженням ваги, а також приписуються інші цікаві властивості з метою покращення здоров’я та профілактики захворювань. Ці дії включають:

● Антиоксидантна дія: під дією бензофенонів. Вони мають здатність захищати організм від шкідливих радикальних процесів, таких як перекисне окислення ліпідів та окислення білків. Таким чином, нам вдається підвищити життєздатність клітин, а також запобігти захворюванням, пов’язаним зі старінням та окислювальним стресом.

● Протизапальну та противиразкову дію. У дослідженнях на щурах, у яких був виразковий коліт, індукований токсичною речовиною, при введенні екстракту гарцинії експресія ферментів COX-2 та iNOS знижувалась на додаток до зменшення прозапальних медіаторів, таких як PGE2 та IL-1, таким чином спостерігаючи менше пошкодження клітин (Mahendran et al., 2002).

Проблема, яка виникає, коли справа доходить до отримання корисних властивостей, які пропонує нам Гарцинія, полягає в тому, що екстракт з неї AHC має низьку біодоступність (Пов'язані статті: Гарцинія, жир, гальмування, схуднення, властивості