Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі випробували сполуку, пов’язану з капсаїцином, у перці чилі, щоб з’ясувати, чи сприяє вона дієті. Його називають дигідрокапсіат або DCT, і він не гострий, як халапень.
Метою дослідження було визначити, чи може сполука допомогти спалити більше калорій і жиру. Посилення було помірним і становило приблизно 100 додаткових калорій на день для жінки вагою 110 фунтів і 200 додаткових калорій для людини вагою 200 фунтів.
Чилі, щоб схуднути
За останні кілька років були проведені різні дослідження, і було встановлено, що перець чилі може посилити метаболізм або послабити апетит.
Дослідження проводилось на групі з 51 чоловіка та жінки, які дотримувались 800 калорій щоденного рідкого режиму заміни їжі. Їм було випадково призначено приймати 3-міліграмову або 9-міліграмову капсулу DCT, не знаючи, що вони приймають. Ті, хто входив до групи 9 мг, мали збільшені витрати енергії або виробництво тепла та збільшили спалювання жиру, порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Потрібні додаткові дослідження щодо препарату для схуднення. Люди, які дотримуються рідких дієт, як правило, швидше втрачають вагу.
Дієтні поради
Тип DCT, що використовується в дослідженні, недоступний на ринку. Якщо хтось хоче отримати подібні результати, він може додати спецій до їжі. Ефект гострого для прискорення метаболізму схожий на ефект кави та зеленого чаю.
Федерація американських товариств експериментальної біології. ScienceDaily, 28 квітня 2010 р.
Схожі повідомлення
- Вправа для спалювання жиру
- Середземноморська дієта
- Дієта для зниження рівня холестерину
- Західна дієта
- Швидке харчування та застарілість
- Вегани: поради щодо харчування
- Отримати форму, не відвідуючи тренажерний зал
- DASH дієта
- Продукти, які допомагають схуднути
- Веганські або вегетаріанські дієти
- Паливо для людей?
- Значення вуглеводів
- Вітамінні та мінеральні добавки у дітей
- Дієта з низьким вмістом жиру
- Ви їсте на роботі?
- Лужна дієта
- Схуднути цього нового року
- 10 способів харчуватися здорово у відпустці
- Діабетична дієта
- Дієта з високим вмістом жиру
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня
- Ось як кориця допомагає спалювати жир і втрачати вагу
- 6 порад щодо спалювання жиру на животі
- 6 найкращих тренувань для спалювання жиру, які ви можете робити вдома
- Бокс секрет "топ-моделей", щоб спалити жир і мати чудового хлопця The Champions Voice
- 10 способів спалити жир, не відвідуючи тренажерний зал