За допомогою тисячолітнього індійського методу можна вилікувати майже всі хвороби. Згідно з Аюрведею, кожна людина - це поєднання трьох енергій - вати, ямки та капхи. Тож усе, що вам потрібно зробити, це знайти баланс між ними.
Ви тужите здоров'я, енергія та радість життя? Вас турбує Чорниця проблеми зі здоров'ям, з якими не можуть впоратися лікарі? Ви хотіли б позбутися цього надмірна вага і ви не хочете голодувати чи турбуватися в тренажерному залі? Ви можете спробувати Аюрведа. Це допоможе вам гармонізувати не тільки своє тіло, але і свій розум. Аюрведа є одним із найдавніших методів зцілення у світі і в перекладі означає "мистецтво довголіття".
Це комплексна система, яка повертає людину до внутрішньої рівноваги за допомогою спеціальних масаж, корекція дієти тощо. щоденна рутина, вживання трав та повне розслаблення. Для Аюрведи дуже важливо визначити, хто ти конститутивний тип. Це означає, яка енергія тече у вас. Є три енергії: вата, пітта a капха, і ми маємо частку кожного з них. Як ми живемо, може статися так, що у нас буде трохи енергії, більш-менш, і це відхиляється від природного балансу, а потім ускладнює наше життя у формі хвороби.
Коли ми знаємо, який ми конституційний тип і що правила ми повинні дотримуватися, всі три енергії потрапляють в рівновагу, наша Імунна система він працює на повну потужність і взагалі запобігає розвитку хвороби. Таким чином, Аюрведа - це спрощена система різних правил і звичок, які практикуються в певний час, залежно від часу доби або пори року.
Покірність і терпіння
Усі види хронічних захворювань можна лікувати за допомогою Аюрведи. Це просто іноді дуже довгий шлях. Більшість людей в він хоче зцілювати дуже швидко, і якщо вони негайно зазнають невдачі, вони легко здаються. Я не розумію, що коли їх багато років переробляли, неможливо вилікувати рак чи рак діабет за кілька місяців. Насправді потрібно багато часу, щоб тіло позбулося старих звичок і прийняло нові, його очистять і почне функціонувати без обмежень, як це потрібно людині відповідно до її конституції.
Це завжди важливо терпіння, смиренність і наполегливість. В Аюрведе ви нічого не отримаєте безкоштовно. Але якщо ти наполегливо вчишся дотримуватися певних правил, то ти зможеш прожити довге і щасливе життя.
Пошук власного "я"
Аюрведа це також вказує на духовний вимір хвороби. Його основне призначення - гармонізація людина на всіх її рівнях, тобто на фізичному, психічному та духовному рівні, і знаходження реального суть життя в єдності з усім Всесвітом. Неодмінною частиною лікування повинно бути розуміння того, чому хвороба взагалі з’явилася, про що вона нам говорить і пов’язана із цим загальна зміна ставлення до себе.
Важливо розуміти всі ситуації, в тому числі хвороби вони трапляються з нами, щоб повернутися всередину, до нашої сутності. Не можна покладатися просто на зовнішність barličky у формі таблеток або трав. Необхідно нести відповідальність за себе і своє здоров'я. Західна медицина вона орієнтована суворо біологічно і соматично, але необхідна особливо в гострих умовах. Методи можна комбінувати. Це навіть поширена практика в Індії.
Аюрведа вважається "здоровішим", оскільки він використовує натуральні препарати. Однак головною його перевагою є цілісний підхід, тобто сприйняття хвороби в більш широкому контексті. Шляхом коригування дієти, режиму, прийомів очищення, Аюрведичні процедури а відповідні вправи йоги забезпечують пацієнта показником, необхідним для початку процес самовідновлення. Найголовніше - це знайти себе, свою справжню суть.
Саме цим духовним виміром хвороби нехтують у західній медицині.
Масаж натуральними оліями
В основному іспити згідно з Аюрведею, пульсова діагностика, завдяки якій можна визначити конститутивний тип клієнта. Це теж допомагає співбесіда, в якій клієнт описує терапевту свій спосіб життя, їдять, спосіб його роботи, розслаблення, а також спосіб роботи його тіла. Тоді визначається який енергія клієнт перевищує або, навпаки, не вистачає, і через зміни в його раціоні та життєвих звичках ми намагаємось забезпечити, щоб все баланс.
Хвороба потім тіло відходить, воно відроджується, і клієнт почувається краще. Хоча Аюрведа являє собою комплексну систему, кожен з терапевтів віддає перевагу певному методу, який є частиною цього пакету Альтернативна медицина. Люди віддають перевагу аюрведичному масажу, що є дивовижною справою. Справа не лише в розслабленні, а результат також видно відразу. Найчастіше його масажують мигдалем і кунжутну олію, в яку змішуються інші масла відповідно до труднощів клієнта у зв'язку з його конституційним типом та сезоном.
Але клієнти теж шукають розслаблюючий масаж голови та обличчя, лімфатичний масаж та деякі побажання також спортивний масаж. Вони віддають перевагу маслам, щоб уникати масляних речовин. Вони усвідомлюють, що шкіра - наш найбільший орган, і хочуть наносити на неї чисто натуральні речовини.
Як працює Аюрведа?
- В організмі людини їх три основна енергія (доша): вата, пітта та капха.
- Для кожної людини один з них завжди є домінуючим.
- Згідно з Аюрведою, хвороби викликані наявністю в організмі токсинів та дисбалансом між цими енергіями.
- За допомогою простих методів (коригування меню, використання трав, масажів) він намагається відтворити його в організмі стан рівноваги.
- Успішно лікує захворювання, які протистоять традиційній медицині, такі як проблеми зі шкірою, респіраторні захворювання, мігрень, проблеми з травленням, ожиріння, безсоння або різні гінекологічні захворювання.
Спеціальне меню
Перша консультація в консультативному центрі Аюрведи є показовою Аюрведична типологія людини, які ще можуть кристалізуватися при подальших зустрічах та взаємному знайомстві. Виходячи з цієї типології та індивідуальних потреб клієнта, потім проводяться консультації щодо того, як складати меню та пити, робити вправи та режим сну щоб він максимально підтримував здоров’я тіла та духу. Коригування способу життя в даному випадку це вже запобігання і лікування проблеми, яка вже сталася.
Завжди є деякі вказівки щодо способу життя розумові вправи, адже кожна проблема зі здоров’ям має свою емоційну природу та фізичний вираз. Вони публікуються здорові рецепти і курси кулінарії також організовуються. Здорова їжа насправді це серце Аюрведи. Однак це насправді дуже відносно, що насправді здорово. Найбільша розбіжність спостерігається в тому, що Аюрведа не називає нічого загалом здоровим чи нездоровим.
Це завжди залежить від поточної пори року, нашої типології та настрій, в якому ми їмо їжу. Тоді ми можемо говорити про те, чи корисна ця їжа чи ні. Це може звучати складно, але насправді це досить просто, і кожен може застосувати це на практиці зі свого селянського розуму. Це правильно магія Аюрведи. Зрештою, вони звільнять вас від великої думки про їжу.
Розслаблення у спа-центрі
Основа реального санаторно-курортне обслуговування викликає відчуття спокою, захищеності та впевненості, що створює передумову для ідеального розслаблення та запуску процесів самовідновлення. Окрім відпочинку в прекрасному середовищі, клієнтам пропонується також якість свіжа їжа з місцевих джерел. Їжа вегетаріанська і дуже смачна. Використовуються суміші Аюрведичні спеції комбінований для задоволення всіх конститутивних типів.
Стан без хвороб
На початку кожен клієнт проходить вступне інтерв’ю про стан свого здоров’я життєвий шлях, проблеми психічного здоров’я та міжособистісні стосунки. Відповідно, він призначений для кожного дня перебування регенеративного, або програма детоксикації. Тож ранкові уроки, аюрведичні масажі та інші додаткові процедури. Вечірня програма складається з реабілітаційних вправ, медитації, аюрична йога, музична терапія або, наприклад, з дискусії на певну тему з точки зору Аюрведи.
При необхідності клієнту рекомендуються трави харчові добавки і рекомендується змінити харчові звички. Спа-центр влаштований різними способами семінари o Аюрведа. Клієнтам також пропонується посередництво при перебуванні в індійських курортах в Кррале. Мета перебування у спа-центрі - полегшити його організм як фізично, так і психічно, оскільки це справжня передумова для того, щоб хвороби зникли і почали процес загоєння що призводить до гармонії тіла і душі, тобто за Аюрведе стан без емоцій.
Клієнти повинні піти з усвідомленням того, що з ними можна зробити щось позитивне, що це працює і що від їх дисципліни залежить лише те, як вони будуть продовжувати це робити вдома.
Очищення розуму
Значний плоди очищення розуму це вільність і сповненість. Свободолюбна людина він розкутий, йому нічого не можна нав'язувати, він не піддається маніпуляційним силам. Він буде відчувати, розглядати і приймати лише те, з чим може ототожнюватись, без труднощів своєї совісті. Психопати та споживачі речовин також думають про себе у примітивній формі. Вони не визнають, що давно втратили свободу, вони поневолені своїм знищенням наркоманія.
Свобода думки це не має нічого спільного з егоцентризмом і безжалістю, воно не руйнує. Це властивість великого духу, авангардний внесок тих, хто не обмежений забобони і страх. Їх не можна поневолити. Вони збагачують світ, відкриваючи шляхи, якими боялися йти інші. Великий дух ми спимо в кожному з нас. Однак це не проявиться, доки ми не зачепимося за швидкоплинні визначеності, такі як майно і все, що не може бути легко.
Прикладом може бути ув'язнення в відносини без любові або за невдалою професією. Ми вчимося не дотримуватися лише тим, що дозволяємо кожному, хто не хоче бути з нами, вільними, ми не програємо життєлюбство в час великих змін і втрат. Іноді камінь не стоїть на камені, і ми відчуваємо, що нема на що спертися. У такий момент ми опиняємось на початку нового розділу. Уроки, отримані на помилках минулого, ми можемо викрити щось нове, краще.
Якщо вас зацікавила ця техніка, ви можете спробувати її на власному досвіді практики у Братиславі, а також у Нітрі.