Коли у вас гастроентерит, a вірус спричинив запалення кишечника та шлунку що викликає у вас болі в животі, втома, блювота, діарея, запаморочення, слабкість, головний біль, загальне нездужання, а в гіршому випадку - лихоманка.

продукти

Зазвичай це триває кілька днів, але перші 24 години - найгірші що стосується симптомів. Зазвичай не потрібно приймати будь-які ліки, але якщо висока температура, бажано звернутися до лікаря або прийняти якийсь знеболюючий засіб.

Коли у вас гастроентерит, головне - це добре зволожувати. Діарея та блювота спричиняють втрату великої кількості рідини, тому у вас є ризик зневоднення. Крім того, також необхідно, щоб ви відпочивали та постили. Ізотонічні напої, не Acuarius, а оральна сироватка вони корисні для того, щоб ви відновились трохи раніше і почувались краще.

Після засвоєння рідин ви можете поступово вводити деякі тверді речовини, поки вони є терпкий і без клітковини, так що кишечник нормалізується.

Рідка дієта

Як я вже говорив, найголовніше, коли у вас гастроентерит - це бути належним чином водний. Для цього спочатку бажано пити багато води, щоб це допомогло вивести віруси з організму і щоб ви не зневоднилися.

Є ті, хто віддає перевагу вода з лимоном, але пам’ятайте, що не слід додавати цукор. Сироватки з аптеки не надто питні, але їх потрібно приймати.

Ви також можете вибрати настої ромашка, меліса, липа або лимонна вербена, які крім того, що вас зволожують, змушують розслабитися і трохи краще спати. Відпочинок необхідний організму, щоб відновити сили.