Цей форум відкритий для наступної статті: Отже (я) не втрачаю вагу
Чесно кажучи, я думав, що ви, можливо, більше не перевіряли цей форум, і ви навіть не знаєте, що я його знайшов. Я рада, що це не так! І якщо ви теж так думаєте, я радий відродити цей форум. Чим більше нас, тим більші чи менші результати все більшої кількості людей, тим більше вони складаються.
Звичайно, лише якщо ви думаєте, що теж хочете його відродити. Це ваш форум, це ваше рішення.
До речі, нещодавно я знайшов невелику компанію з форумом під назвою: «Почнімо разом змінювати спосіб життя для нього!». Якщо ви думаєте, що хотіли б приєднатися до нас, ми будемо раді бачити вас.!
Я врятував ваш форум як улюблений 1000 років тому разом із багатьма форумами на подібні теми. Я лише почав зменшувати улюблені, але перед тим, як видалити будь-який із них, читав і вичитував.
Спочатку я прочитав статтю, а потім з подивом побачив, що ви її написали. Після цього я також читав форум.
Через місяць цьому форуму виповниться 6 років. Він відкрився 8 березня 2012 року.
Через два місяці виповниться 6 років, як я поклав сигарету. 8 квітня 2012 року я висмоктав останнє.
На форумі багато хороших порад, душевних методів, закликів до уваги. Варто прочитати, можливо, варто включити те чи інше у свій раціон. Але перш ніж я навіть прийму рішення, я ще раз уважно прочитаю все це.
Шкода, що форум мертвий лише за 2 тижні. Варто було б піти далі, продовжувати, звичайно, якби такі були, то крім нас були б інші, які б не відставали від нас.
Що ти думаєш про це? 🤔
Днями я прочитав допис, який ви написали про свою втрату ваги. Перш за все, я хочу привітати його, приємної роботи! Я хотів би запитати, якщо у вас немає проблем, напишіть мені, як ви це все зробили. Що означає змішати оновлення зі своїми теоріями?
Заздалегідь дякую за допомогу, вона мені дуже потрібна, я хочу знати близько 20 кг додатково позаду, назавжди.
не використовуйте олію!
Вживайте багато жиру!
заборонені всі молочні продукти та зернові!
загущення овочів: наполовину, змішавши овочі! Нічого зерна!
Ні молока, ні сиру, ні йогурту!
20-30 г вуглеводів на день!
Ви повинні мати обманний день, скажімо, на кожні 2-3 кг, які ви втратили, але ви не повинні перевищувати 50 г вуглеводів.!
Ми зробили операцію на коліні минулого літа і лежали в ліжку 2 місяці! За цей час я схуд на 10 кг, дотримуючись палеолітичної дієти, без жодної гімнастики. Як діабетику, мені заздалегідь довелося прийняти 3 * 1000 мг цукрового препарату та гормон для своєї недостатньо активної роботи щитовидної залози. Мені більше не потрібно приймати будь-які ліки!
Не потрібно більше чекати, оскільки очевидно, що це нікуди не веде, кузов лише перейшов на економію.!
Палеолітичну дієту також рекомендував мій дільничний лікар, оскільки вона також відновила свої 63 кг у дівчинку.!
Я вже позбувся 22 кг без голоду.
Удачі і вам: D: D: D
Я вже запропонував це нижче і рекомендую, тобто оновлення.На жаль, я читав його лише ледве 3 дні, тому що думав, що мені доведеться багато тренуватися поруч, а потім був шокований, прочитавши книгу "Секрет" Норвегії. Сьогоднішнє фото, тобто зараз 12 тижнів -30 кг, звичайно, я змішав його зі своєю власною теорією. на відміну від моєї старої дієти, я не був голодним і не думаю, що втратив би вагу. для кого це не не працюватиме, ніхто інший не буде.
На жаль, трапляється, що хтось дуже хоче чогось, це не йде.
Протягом десятиліть сім'я не могла помолитися за мене за фунт, хоча мій дорогий батько носив мені піднос з тортами, коробку шоколадних цукерок, і я отримував ін'єкції вітаміну В.
Зараз я просто хочу залишити кілька фунтів, а це не хоче.
Ой привіт дівчата, жінки!
Я щойно знайшов цей форум. Я ще нічого не читав, але збираюся прочитати. У будь-якому випадку, я гуляю в одному взутті, насправді я теж не худну!
Звичайно, милий, але ти, звичайно, не 97 кг.
Я можу чесно запропонувати. І я також втратив 17 кг за рік. Це справді не скоро:))
Привіт. Я не читав постів, тому, будь ласка, хто б не писав про це, не беріть у мене шкарпетки.
Тож я завжди був худий, але під час вагітності я схуд від 60 до 75 фунтів (з них 3 кг - дитина). Я закінчився, використовуючи метод оновлення, АЛЕ я не купував дороге отруту борошно тощо, але завантажив із оновлення таблицю харчового коду 1 і склав з нього свій раціон. Я пожирав себе Дегешу, і все ж я схуд від 72 до 57,5 кілограмів, тобто за півроку скинув 12,5 кілограмів і не займався спортом, оскільки з дитиною це майже неможливо. Моїй доньці зараз 2 роки, я відмовився від цієї форми харчування майже 1 рік тому, набрав вагу в 62,5 фунта, тому почав знову, але зараз я теж займаюся спортом. Я схудла на 2 кілограми за 5 днів! Звичайно, це не законно, і втрачені кілограми не можна розрахувати пропорційно тимчасово, існує вага, яка застоюється днями, але я голосую за це, і мені не потрібно страждати, мені просто потрібно змінити свій раціон. Багато овочів з лушпинням. Ох, і плоди відгодовуються. Але якщо ви введете в Google, що update1 викине все і електронну таблицю теж! Можна багато їсти. Однак, вживаючи продукти з кодом 2, ви, звичайно, не втратите вагу! І в ньому багато яблук, не кажучи вже про банани, я думаю код 3, тож їсти слід лише до обіду, але повірте, якщо ви хочете схуднути, їсте лише продукти з кодом 1.!
Так Греті, існує багато веб-сайтів для схуднення, ви майже заблукали в ньому. Якось ми маємо знайти ту, яка нам підходить.
Бабіка, я також належав до худої категорії, я був відкритий до дітей, також до дорослих. Мені зробили багато ін’єкцій вітаміну В, і мені дали хворобу на стероїди. Імовірно, в результаті цього я товстіла.
Рітус, ми ходимо в одному взутті, тільки зараз я маю більшу вагу, що вже дуже багато для моїх ніг і м’язів.
Розіка, я також вивчу твій метод після твоєї статті. Це дуже ефективно, адже ви гарно схудли. Я просто повинен відмовлятися повільніше і менше.
Дякую за безліч порад, я точно знайду ту, яка мені найбільше підходить, за допомогою якої я можу повільно скинути 4-5 кілограмів.
Я радий, що ви написали цю статтю.
Я ходжу у взутті, як ти.
Я роками відгодовувався, нікуди не ходив.
На даний момент я хочу позбутися 5 кг.
Я слухаю свою їжу, як ти, але, на жаль, мені не вистачає руху до неї.
Ми обидва обмежені в цьому:-(
Я думаю, ти теж не можеш витримати ніг?
Багато разів мені здається, що я ношу гирі:-(
Я спостерігав, як кілька разів схуднув, у мене розлад рівноваги, болять коліна.
Я буду стежити за публікаціями, я багато чому навчився з цього.
Я також прочитав вашу статтю. Який я недбалий, я спочатку навіть не подивився, хто це написав. (Це була революція вдома.)
Ваша ситуація непроста. Це трохи схоже на замкнене коло.
Хоча я потрапляю в категорію худих (поки що?), Я часто розглядаю варіанти схуднення через свого чоловіка. Це вам подвійно важко через вашу хворобу, ви повинні бути дуже обережними. Знаєш, якщо ти добре почуваєшся у своїй шкірі, це велика справа, і цього досить, щоб зберегти свою вагу.
Дуже міцного вам здоров’я, і я бажаю вам знайти найбільш підходящий шлях!