Jawbone UP - це наручний ремінець для iPhone та Android, який використовує свій додаток для контролю вашого сну, щоденних фізичних вправ та їжі, що дозволяє вам перейти на більш здоровий спосіб життя та краще пізнати себе, завдяки чому ви почуваєтесь краще у повсякденному житті.

гель

UP був на ринку повільно протягом 2 років, але апаратне забезпечення першої версії, випущеної в 2011 році, на жаль, зіткнулося з кількома проблемами, однак усі вони були виправлені у моделі другого покоління, випущеній минулого року. Перед покупкою першим кроком є ​​виміряти зап’ястя, щоб побачити, який із 3-х доступних розмірів нам потрібен. Тоді все, що вам потрібно зробити, це вибрати колір, де ви можете вибрати з 8 типів: чорний, синій, світло-зелений та сірий, а також нові кольори: темно-синій, червоний, оранжевий та темно-зелений.

UP може робити все це за допомогою свого вдосконаленого датчика акселерометра, який залежно від режиму роботи вимірює ваш крок протягом дня або просто контролює ваші більш тонкі рухи під час сну. Для того, щоб передати виміряні дані з UP або налаштувати режими/будильник, ви завжди повинні знімати їх із зап'ястя і підключати до iPhone вручну через роз'єм гнізда. Синхронізація займає кілька секунд, але це рішення набагато менш зручне, ніж якби це робилося через Bluetooth. Однак завдяки цьому достатньо поповнювати UP раз на 10 днів за реальних умов використання. Ви можете бачити заряд акумулятора під час синхронізації, і перед тим, як закінчиться живлення, програма попереджає вас, щоб зарядити ремінець за допомогою push-сповіщення, а сам UP стає червоним і 3 короткі спалахи, щоб вказати, чи заряд впав нижче 10%, хоча це так. дотримуйтесь зазвичай ще 1 день.

У додатку є два дуже корисні статистичні висловлювання: “Lifeline” та “Trends”. У першому ми можемо простежити, що відбувалося протягом днів (рух, сон, настрій, харчування) в часі, а у випадку з другим ми можемо бачити щоденні, щотижневі, щомісячні зміни двох вибраних значень (наприклад, кількість кроків, довжина сну).

  • Розмір: 0 МБ Версія:
  • Ціна: Оцінка:

Однак, щоб UP став справді корисною добавкою, нам потрібно відстежувати не тільки спалені калорії, але й калорії, які ми вживаємо в організм. Тут починаються проблеми, оскільки браслет жодним чином не може наслідувати це, тому ми повинні вручну вводити кожен прийом їжі в додаток. Незважаючи на цю функцію сканування штрих-коду та постійно розширювану базу даних про їжу/напої, вона дуже часто є громіздкою і займає принаймні 1-2 хвилини. Однак, якщо ми можемо інвестувати по кілька хвилин щодня і давати їжі/напої переважно UP, ми можемо з’ясувати, що нам може знадобитися, щоб змінити свої харчові звички, або скільки калорій ми все ще можемо зберегти у своєму плані тренувань.

Троє редакторів Siphon вже кілька тижнів використовують UP, тому ми коротко підсумуємо наш особистий досвід з ним.

В кінці квітня, після довгих роздумів, я отримав чорний UP від ​​угорського Інтернет-магазину Apple Store, щоб допомогти покращити якість мого сну, прокинутися якомога свіжіше вранці та відстежувати, чи достатньо я вправляюся щодня. Часу, що минув з тих пір, було достатньо, щоб зрозуміти, чи виконав УП свої обіцянки. Частина. Він був набагато мотивованішим, ніж я очікував, намагатися щодня досягти або перевищити встановлені 10000 кроків. Замість того, щоб піднятися на ліфт, я часто гуляв сходами і спускався по сходах, або ходив замість них одну-дві трамвайні чи автобусні зупинки. Крім того, відстежуючи свій сон, я зміг точно визначити, чому я часто відчуваю виснаження і що мені потрібно зробити, щоб це змінити. Однак через слабкість вібрації тривоги я часто не міг прокидатися в дуже хорошому стані вранці, що впливало на моє самопочуття протягом дня. Тож найважливіша мета - краще заснути і легко прокинутися була досягнута лише частково.

На відміну від деяких користувачів UP, у мене не було проблем з ремінцем другого покоління, мені також вдалося швидко звикнути до процесу синхронізації, і я не залишив металевого ковпачка, що захищав домкрат.

@Szergelyiphone

Мене завжди цікавили різні пристосування. UP - це не тільки гаджет, але і свого роду корисний аксесуар, який вимірює рухи і сон, про які вже згадувалося вище. Мій особистий досвід полягає в тому, що це серйозно мотивує людину, я справді намагаюся досягти 10 000 кроків на день як свого роду мету, і тому я ходжу і рухаюся набагато частіше. І особливо корисна його функція щогодинного попередження про рух, і в цьому випадку я завжди встаю з роботи і проходжу принаймні кілька кіл або просто виходжу, щоб всмоктати свіже повітря. Мені подобається статистика, тому я вважаю, що той, що стосується сну, є особливо корисним: добре знати, скільки мені вдалося заснути, і оцінювати, виходячи із того, чи достатньо цієї кількості сну для мого конкретного дня, або планувати додатковий відпочинок вдень. Я сам знаю, що якщо я встаю дуже рано, я менш сприйнятливий 2-3 години вдень, і в цьому випадку варто спати, якщо знаю, що хочу працювати ввечері. Якщо я не сплю в цей час, я також пропустив свій вечір. Коротше кажучи, UP - це, безумовно, корисний інструмент, вартий ціни.

Я вже використовував перше покоління UP, яке було зруйновано майже добу точно з закінченням 1-річної гарантії: воно відмовлялося заряджати або працювати на пил миру. А до випуску другого видання довелося почекати до тих пір, тож моє перше - подбати про запас, як тільки він з’явиться.

Коли моє перше покоління UP застаріло, я подумав спробувати FuelBand, згаданий раніше, але оскільки не можна використовувати ні моніторинг сну, ні інтелектуальне пробудження, це в підсумку мене не переконало. Fitbit Flex був би більш зацікавлений, але він просто не хотів з'являтися, тому новий UP залишився.

Для мене функція розумного пробудження та відстеження сну виявилася найкориснішою: цікаво подивитися, коли, скільки і як ми спимо, і тоді насправді краще прокидатися, коли ми просто більше спимо в будь-якому випадку прокинувся. Інша важлива частина - це повідомлення про бездіяльність. Оскільки я проводжу багато часу перед машиною, вона справді проходить через 1-1 години, тому я просто сиджу на одному місці. У такі моменти дуже добре нагадувати, що пора рухатися далі. Не менш цікаво спостерігати, що якщо вам доводиться бігати по місту з різних ділових питань, ви одразу ж маєте на меті 10000 кроків в Угорщині. Однак, чого я сумую, - це функція годинника. Якби ви могли відобразити годинник одним натисканням кнопки, наприклад, Nike FuelBand, мені б також не довелося носити годинник - оскільки ви не завжди хочете отримати телефон.

UPs були доступні для тестування Stylebolt, за що ми ще раз вдячні Вам! Журнал можна замовити на веб-сайті One More Thing або придбати в кафе One More.