Кошик порожній
Геморой та профілактика
Імунна система та травлення рік назад
Що таке геморой?
Геморой, який також називають «золотою жилою», є частиною людського тіла. В тілі вони розташовані трохи нижче слизових оболонок, що вистилають нижню частину прямої кишки і на прямій кишці. Це не артерії або вени, а звичайні кровоносні судини, які називаються синусоїдами.
Однак сам стан спалахів геморою проявляється, коли венозний тиск у цих судинах підвищується, вони збільшуються і розширюються, тому що важче спорожнити кров. Вони схожі на варикозне розширення вен на ногах.
Оскільки розглянуті кровоносні судини повинні постійно боротися з гравітацією, щоб повернути кров до серця, деякі люди вважають, що геморой впливає на нас як відплата за те, що ми стоїмо.
Що викликає геморой?
На перший погляд, типовими ситуаціями, які підвищують тиск у гемороїдальних судинах і, таким чином, призводять до відхилень, є, наприклад:
- Порушення спорожнення кишечника, спричинене запорами або діареєю.
- Сидіти занадто довго, навіть на унітазі
- Невеликий рух/вправа
- Дієта з низьким вмістом клітковини
- Ожиріння
- Вагітність
- Рак товстої кишки
- Захворювання печінки
- Запальні захворювання кишечника
- Анальний акт
- Травма спинного мозку
Наша порада:
Внутрішній та зовнішній геморой та їх симптоми
Існує два типи геморою, а саме внутрішні та зовнішні. Як випливає з назви, внутрішні розташовані всередині прямої кишки. Це означає, що ми не можемо побачити їх неозброєним оком.
Їх типовим симптомом є кровотеча з прямої кишки, де кров можна не тільки виявити на туалетному папері, але навіть може капати з прямої кишки в миску. Симптоми можуть також включати печіння та свербіж прямої кишки, або відчуття певного тиску при спорожненні.
Внутрішній геморой вони зазвичай не болючі. Навпаки, зовнішній геморой надзвичайно болючий. Крім болю, вони проявляються сверблячкою, печінням, кровотечею та видимим появою темно-червоних утворень з прямої кишки.
Після тиску або спорожнення ці утворення зазвичай повертаються в пряму кишку. Однак у важких умовах вони залишаються зовні, і для їх видалення необхідна медична процедура.
Як лікувати геморой?
Метод лікування геморою вибирається залежно від стану захворювання. У дуже серйозних випадках це так необхідне хірургічне втручання. Однак до такого лікування вдаються лише рідко. Геморой частіше лікується амбулаторними процедурами, такими як кріотерапія (морозотерапія) або біполярна коагуляція (теплова терапія).
Якщо ви хочете полегшити геморой в домашніх умовах, ви можете спробувати пакети з льодом, які знімають запалення та свербіж. Також допомагає тепла ванна, яка зменшує набряки.
Однак, щоб лікування геморою було успішним, необхідно змінити спосіб життя. Це повинно включати здорове харчування та велику кількість фізичних вправ, включаючи вправи для зміцнення тазового дна. Вони також полегшують симптоми геморою ліки, що продаються без рецепта.
Супозиторії або мазі?
Якщо вам потрібна допомога при свербінні, печінні та ректальному болі при геморої, можете спробувати різні супозиторії, жиру або сидячи спа-центр. Від вас залежить, який спосіб застосування ви оберете і чи віддаватимете перевагу супозиторіям або мазям.
Однак, як правило, супозиторії швидше лікують внутрішній геморой, тоді як мазі та сидячі ванни також підходять для зовнішнього геморою.
Які їх наслідки? Це знімає біль, знімає свербіж, печіння, набряк і запалення. Однак, як уже зазначалося, комплексне лікування геморою також включає фізичні вправи та здорове харчування.
Дієта від геморою
Яким має бути ваше меню від геморою? Необхідна достатня кількість клітковини. Це забезпечить м’який стілець і легше спорожнення. Прикладами джерел клітковини є злаки, чорниця, горіхи, насіння льону, картопля, овочі та бобові.
Ви також можете отримати клітковину у вигляді харчові добавки. Ще одне правило - не слід вживати їжу, яка набрякає. Алкоголь не допомагає при геморої.
Достатній питний режим надзвичайно важливий. Вода забезпечує м’якість стільця. Пити слід регулярно, протягом дня, навіть якщо ви не спраглі. Щодня слід випивати не менше 1,5 літра рідини.
Профілактика
Найкращий спосіб запобігти цьому геморой, полягає в тому, щоб ваш стілець був м’яким, щоб ми уникнули надмірного тиску при спорожненні. Кілька порад про те, як запобігти відп. Для полегшення геморою ми представляємо нижче: