Почуття тривоги є частиною нашого повсякденного життя, оскільки ми піддаємось ряду стресів, вдома, на роботі чи просто в дорозі. Однак важка, стійка тривога (грецька anxietas) вже є типовою перешкодою для нашої діяльності. генералізований тривожний розлад.

Хвороба може розвинутися як у дитинстві, так і в зрілому віці. Його симптоми схожі на симптоми панічного розладу, обсесивно-компульсивного розладу та інших тривожних розладів, але є також характерні відмінності.

здоров

Життя із генералізованою тривогою - це довгостроковий виклик. У більшості випадків це може бути пов’язано з іншими формами тривоги та депресії. Ліки та психотерапія, зміна способу життя, методи розслаблення та подолання допомагають пацієнтам.

Типові симптоми генералізованого тривожного розладу

Постійне занепокоєння, тривога навіть за найдрібніші речі

Відчуваючи неспокій, збудження, підтягування

Підвищене потовиділення, нудота, діарея

Задишка, прискорений пульс

Почуття тривоги може стати непереборним, навіть якщо конкретної причини просто немає. Наприклад, турбуватися про своїх близьких або боятися, що трапиться щось страшне.

Симптоми у дітей та підлітків

Тривога щодо успішності в школі

Страх запізнитися

Страхи перед стихійним лихом

Дітей також може характеризувати прагнення до постійного (батьківського) підкріплення, змушеність дотримуватися, відсутність довіри, перфекціонізм (все повинно бути ідеальним), бажання визнання тощо.

Причини генералізованого тривожного розладу

Як і у більшості психічних захворювань, походження розладу не зовсім зрозуміле. Він включає нейромедіатори мозку (серотонін, дофамін, норадреналін). На це можуть впливати генетика, стрес, вплив на навколишнє середовище.

Деякі захворювання також пов'язані з генералізованою тривогою, напр.

Шлунково-стравохідний рефлюкс (ГЕРХ)

Низькоактивний або гіпертиреоз

Які основні ризики?

Жіноча стать: Це захворювання вдвічі частіше зустрічається у жінок.

Дитяча травма. Зловживання в дитинстві, травми (або навіть побачення жахливих подій) - усе це піддається більшому ризику.

Хронічна хвороба. Хронічна або важка хвороба, напр. рак також призводить до постійного занепокоєння тим, що буде в майбутньому, з лікуванням, сім’єю, витратами тощо.

Стрес. Будь-який стрес, залежно від особистості, також може викликати генералізовану тривогу.

Особистість. Хто більше схильний до тривоги, також залежить від типу особистості. Деякі розлади особистості, такі як прикордонний розлад особистості, напр. це часто може бути пов’язано з генералізованим тривожним розладом.

Генетика. Сімейне накопичення може бути типовим.

Вживання речовини. Це також може бути наслідком вживання алкоголю чи наркотиків, або наявна тривога може посилитися, кофеїн та нікотин можуть погіршити захворювання.

Ускладнення

Узагальнене занепокоєння може спричинити погіршення певних фізичних станів та захворювань, давайте розглянемо кілька прикладів:

Порушення травлення, проблеми з кишечником

Діагностика

Найважливішою частиною діагнозу є бесіда, опитування, оцінка анамнезу (анамнезу, попередніх захворювань, сімейних обставин тощо) та стану, що стосується поточного стану, симптомів, заповнення психологічних/психометричних анкет. Ваш лікар може також провести фізичний огляд, щоб з’ясувати, чи не викликає ваше занепокоєння якесь інше захворювання.

На основі наявності симптомів можна поставити діагноз генералізованої тривожності?

Дуже сильне занепокоєння, занепокоєння серйозними подіями, що відбуваються майже кожен день тижня і принаймні протягом півроку постійно

Почуття тривоги важко контролювати

Кількість тривоги або тривоги, яка вже загрожує виконанню повсякденних справ

Тривога не пов'язана з іншими психічними розладами, такими станами, як панічний розлад, наркоманія, посттравматичний стресовий розлад

Принаймні 3 із перелічених нижче симптомів у дорослих та принаймні 1 у дітей: неспокій, втома, порушення концентрації уваги, дратівливість, напруга м’язів, порушення сну.

Лікування, препарати

Двома основними методами лікування генералізованого тривожного розладу є медикаментозне лікування та психотерапія. Можливо, їх поєднання є більш ефективним. Лікар також потребує певного часу, щоб знайти правильний терапевтичний метод.

Варіанти ліків

Антидепресанти. В основному, препарати, що застосовуються при різних формах депресії, також можуть застосовуватися у разі тривоги та, за необхідності, генералізованої тривоги.

Бензодіазепіни. Це давно відома та вживана група препаратів, і сьогодні вона зросла завдяки ряду нових сполук. Багато з них можна використовувати для тривоги, генералізованої тривоги, з деякими обмеженнями. 1. Зазвичай лише короткостроково, 2. вони можуть мати багато побічних ефектів (сонливість, погіршення пам’яті, дисбаланс тощо)

Ліки слід розпочинати психіатром лише після встановлення діагнозу.

Психотерапія

Розмовна терапія, психологічне консультування, психотерапія, як би ми це не називали. Найважливіша частина - це обговорення проблем способу життя, стресових факторів, проблем, націлювання та здійснення поведінкових змін. Відповідні методи можуть бути ефективнішими, ніж лікування лише лікарськими засобами.

Найчастіше т. Зв. використовується когнітивна поведінкова терапія, характерними елементами якої є напр. заміна негативних думок та поведінки позитивними думками та емоціями. Це може бути ефективним, навіть якщо неприємна ситуація залишається незмінною, оскільки стрес можна зменшити, і людина відчуває, що може більше контролювати власні проблеми.

джерело: Медичний посібник з МСС, клініка Майо, фармакотерапія