Дієта Плодючості та Вагітності
Щодня, коли я отримую пару на консультації, яка потребує допомоги, щоб завагітніти, я не тільки досліджую можливі медичні проблеми, які можуть спричиняти їх патологію, але все більше і більше, ми повинні досліджувати ті звички життя, які можуть втручатися в це пошук.
Ось чому так важливо взяти дуже детальну історію хвороби із запитанням про те, якою є ваша робоча діяльність, спортивна діяльність, хобі ... як я поясню пізніше, ми можемо вирішити вашу репродуктивну дисфункцію.
І звичайно, ми повинні переглянути, як складається ваш раціон, що ви їсте щодня, якщо ви дотримуєтесь обмежувальної дієти, якщо вам бракує певних корисних продуктів для родючості, як ми розробимо нижче.
І нарешті, ми не повинні забувати вирізати та зважити свого партнера, оскільки доведено, що надмірно низька вага, така як надмірна вага або ожиріння, може перешкоджати їхньому бажанню бути батьками.
Тоді ми повинні не лише зосередитись на медичних патологіях і призначити своїм пацієнтам гормони, а також важливо враховувати їх дієту та звички життя, оскільки іноді вони можуть допомогти завести живого новонародженого вдома раніше, ніж вони думали.
Чи потрібно їсти за двох, коли одна вагітна? Чому так важливо контролювати свою вагу під час вагітності? Чи впливає вага матері на плід?
Які додаткові добавки слід приймати? Які інфекції я можу заразити їжею? Чи можна їсти шинку Серрано? Чи можна їсти непастеризований сир? Чи можу я випити вина чи пива? Я вегетаріанець і не знаю, чи буду добре нагодований? Всі ці питання - це ті, до яких мої вагітні жінки звертаються до мене щодня на консультації. І, на жаль, мало часу, щоб ми могли відповісти по одному на кожне запитання, яке виникає в такий особливий момент у житті жінки.
Це правда, що вагітність - це не хвороба, але вона передбачає фізичні та біохімічні зміни у жінок, що вимагають переосмислення харчування. Крім того, факт утримання дитини всередині збільшує занепокоєння матерів, оскільки деякі продукти можуть завдати шкоди плоду, що розвивається.
Довгий час я хотіла мати можливість запитати ці запитання та їх відповіді у книгу, щоб вони могли підтримувати вагітних жінок та покращити своє харчування та харчування своїх дітей. Суворо і науково, після понад 20 років, присвячених акушерству, я намагався написати точну та дидактичну інформацію для будь-якої вагітної жінки.