Ми збираємось закрити список одержувачів для наступного випуску Досьє про здоров’я, харчування та добробут, який відправляється на початку кожного місяця.
Ми закриваємо перелік поставок цього Досьє 3 липня, щоб забезпечити безперебійну доставку вантажів.
Якщо ви хочете зареєструватися та отримати його самостійно, ви повинні зробити це якомога швидше і, найпізніше, до 23:59 наступної п’ятниці, 3 липня. Після цього часу буде вже пізно.
Ця кількість Досьє Йдеться про хворобу, яка вже місяцями робить заголовки в іспанських ЗМІ: гепатит.
Насправді гепатит, який потрапив на перші сторінки, був дуже конкретним - гепатит С. І не дивно. І полягає в тому, що гепатит С, потенційно дуже серйозна хвороба (їй приписують близько 10 000 смертей на рік в Іспанії та половину трансплантації печінки), нарешті, дає лікування у великому відсотку випадків завдяки антивірусним засобам нового покоління. Ці препарати мають дуже високу вартість і постійно оновлюються з моменту їх затвердження в Іспанії, доки Міністерство охорони здоров’я не затвердило значну кількість для фінансування лікування пацієнтів.
То чому а Досьє про гепатит?
- Перш за все тому, що це Досьє стосується не лише гепатиту С, але й гепатиту В, який має вищу поширеність (цим страждає 1,5-2% населення).
- По-друге, оскільки, хоча нові препарати мають дуже високий відсоток ефективності (близько 90%), існує відсоток населення, для якого вони не будуть корисними, і, як би вони не були меншиною, це не було б справедливо забути про них.
- По-третє, тому що всі настанови, наведені в Досьє Вони надзвичайно ефективні для посилення терапевтичного лікування, яке проводиться, як проти гепатиту В, так і проти С.
- І нарешті, оскільки, хоча ці нові ліки щойно потрапили до іспанської системи охорони здоров’я, вони ще доступні не у всіх країнах, і, якщо вони є, їх не завжди фінансують, і, повірте, вони надзвичайно дорогі. У нас є передплатники з Досьє які не проживають в Іспанії, і ми не могли забути про них.
Отже, як це, без сумніву, буде відповідати мені, це Досьє є неоціненним для багатьох тисяч людей з гепатитами В і С.
Наш друг печінка
Печінка - це найбільший орган організму. У дорослої людини він важить приблизно півтора кілограма і є розміром з футбольний м'яч. Він виконує дуже важливі функції: очищає кров, виробляє жовч (необхідну для травлення), накопичує енергію у вигляді цукру, а також зберігає залізо, мідь, вітаміни A, B і D, виробляє альбумін та інші основні білки в згортанні крові кров, діє як очищуючий фільтр, усуваючи все, що залишилося, щоб вона не накопичувалася в організмі ... Як ви зрозуміли, для підтримки здоров'я важливо мати здорову печінку.
Неправильне харчування, зловживання алкоголем, тютюном, надмірна вага або відсутність фізичних вправ підриватимуть здоров’я печінки. А також певні віруси.
І ось ми дійшли до гепатиту.
Гепатит - це запалення печінки, в результаті якого руйнуються гепатоцити, які є основними клітинами печінки. Він може походити з інфекції (вірус, бактерії ...), бути імунним (наприклад, аутоімунний гепатит ...) або токсичним (спричиненим алкоголем або певними наркотиками). Якщо запалення недавно (менше півроку), це називається гострим гепатитом; а якщо воно триває більше півроку, це стає хронічним гепатитом.
А зараз я познайомлю вас з двома вірусами, які викликають два найбільш складні та найскладніші типи гепатиту:
Цей вид цвітної капусти є вірусом, що викликає гепатит В, що належить до сімейства Hepadnaviridae.
Він передається кров’ю, статевими рідинами, які контактують з кров’ю після незахищеного статевого акту, або шляхом внутрішньовенного введення незаконних наркотиків із забрудненими шприцами. Татуювання та пірсинг, зроблені забрудненими інструментами, також можуть призвести до зараження та навіть спільного використання інфікованої зубної щітки або леза для бритви. Він також передається від матері дитині під час пологів.
Більшість інфікованих дорослих хворіють короткочасно (половина з них навіть не має симптомів), і їх організм здатний позбутися вірусу природним шляхом, також імунізований. Однак у значному відсотку випадків гепатит переходить у хронічну форму, а в іншому значному відсотку останній ураження печінки в кінцевому підсумку призводять до дуже серйозних захворювань, таких як цироз або рак. Як можлива елімінація вірусу, так і пошкодження печінки залежать від імунної відповіді зараженої людини.
А тепер ми дійшли до гепатиту С. Ось вірус, який страшно дивитись на нього.
Хоча у випадку гепатиту В більшу частину часу організму вдається самостійно його усунути, гепатит С усуває лише невелику кількість інфікованих людей. У 75-85% випадків він залишається в організмі і з’являється хронічна інфекція. З роками приблизно у половини пацієнтів розвивається середня форма хронічного захворювання печінки, яке може призвести до фіброзу. Близько 10-20% страждають на більш серйозне захворювання, яке може призвести до цирозу і, в деяких випадках, раку печінки. У більшості пацієнтів симптоми відсутні до запущеної стадії захворювання.
Вірус гепатиту С поширюється через кров зараженої людини. Багато пацієнтів інфікувались шляхом переливання крові до того, як вдалося виявити вірус у крові, що сталося лише в 1992 році. Сексуальний шлях становить меншість, оскільки він не передається через статеві рідини, але при кровотечах завжди існує така можливість . Спільне використання шприців та татуювань та пірсинг зроблені без гарантій - ще один шлях проникнення вірусу.
Що робити, якщо у вас гепатит В або С
Якщо ви або член родини страждаєте будь-якою з цих форм гепатиту, лікуючий лікар вирішить найбільш підходяще лікування в кожному конкретному випадку. Але ти можеш багато зробити, щоб допомогти своїй печінці.
Ваш лікар дасть вам кілька основних вказівок: уникати алкоголю (оскільки це посилює шкоду, заподіяну вірусом у печінці), Курити заборонено (оскільки тютюн позбавляє печінку важливих речовин, щоб вона могла захиститися від хвороби), схуднути (оскільки ризик захворювання, що призводить до раку печінки, вищий, якщо ви страждаєте ожирінням) і контролювати рівень цукру в крові (оскільки діабет також збільшує той самий ризик).
Щось іще? Звичайно!: Набагато більше
І всьому цьому «набагато більше» є те, що ми присвятили Досьє липня, підготовку якого ми завершуємо, щоб мати змогу надіслати його в перші дні наступного місяця. І тому я запрошую вас підписатись на наш список розсилки, щоб отримати його також.
І це те, що наш організм мудрий, і забезпечуючи його повноцінним харчуванням і в точних кількостях, може досягти чудес у найсприятливіших ситуаціях, таких як гепатит, який, безсумнівно, завдає шкоди печінці, а також забезпечити наявність у ньому вітамінів і слідів елементи, необхідні для зцілення. Не менш важливо уникати вживання їжі, яка хоч і здається нешкідливою, але може завдати великої шкоди печінці, яка бореться з вторгнутими її вірусами.
В Досьє "Гепатит В і С: природні методи лікування" серед іншого ви знайдете:
- п’ять вуглеводів, яких слід уникати (настільки ж «невинні», як і каші для сніданку), оскільки вони прискорюють еволюцію хвороби.
- залізо яку слід обов’язково приймати під час дієти… і уникати будь-якою ціною (оскільки вона накопичується в печінці і може завдати величезної шкоди!)
- Оман, камедріо, ескулетарія та інші рослини з лікувальними властивостями ефективний у природній медицині при певних недугах, але який також пошкоджує печінку.
- Марихуана для полегшення побічних ефектів медичних процедур: так чи ні?
- препарати без рецепта та частого вживання в аптечці, яке ні в якому разі не можна приймати (вони пошкоджують печінку!)
- Цинк, вітамін К, вітамін Е... не повинно бути відсутнім. Дізнайтеся, на якому саме рівні слід обов’язково розраховувати і як це зробити.
- Три добавки що ви можете подумати взяти, оскільки вони можуть вас здивувати.
- ресвератрол та інші поліфеноли що вони можуть запропонувати взяти ... але на які краще бути напоготові.
- Дещо види чаїв що ви купуєте в супермаркеті і що вони шкодять вашому здоров’ю (будьте обережні! це важливо знати, навіть якщо у вас немає захворювань печінки!)
- І багато іншого!
Важлива порада: перед застосуванням на практиці терапевтичних показань, що містяться в цьому Досьє Вам слід проконсультуватися з медичною командою, яка лікує вас, як для того, щоб уникнути протипоказань, так і для того, щоб ваші лікарі чітко усвідомлювали причину Вашого поліпшення, коли це відбувається.
Як я вже казав вам, наступної п’ятниці, 3 липня, о 23:59 ми закриємо список одержувачів, яким ми надішлемо це Досьє щодо гепатитів B і C. Це граничний термін його отримання (це буде перша з ваших щорічних підписок на Досьє про здоров’я, харчування та добробут).
Ось чому я закликаю вас підписатись на список зараз, щоб переконатися, що ви його теж отримаєте.
Міф про Прометея
І перед тим, як попрощатись із сьогоднішнім днем, дозвольте нагадати вам про цікавість до печінки, яка, хоча вона добре відома, все ж таки шокує. Це дивовижна здатність печінки самостійно відновлюватися, функція, яка пошкоджується саме захворюваннями печінки (і яка також пояснює важливість забезпечення печінки належним доглядом, про який я вже говорив раніше, що дозволить їй максимально використати цієї здатності).
Він має таку здатність до регенерації, що, наприклад, коли дитині пересаджують печінку, зазвичай достатньо імплантувати половину органу, який буде регенерувати і рости одночасно з іншими органами дитини. І настільки, що у випадках хронічного алкоголізму, при якому печінка жорстоко атакується роками, якщо пацієнт припинить пити і, отже, агресія припиниться, побита печінка може навіть відновитись, принаймні частково.
Здатність печінки до регенерації була добре відома з давніх часів. У грецькій міфології Прометей був покараний Зевсом за крадіжку вогню з Олімпу. Він був прикутий і, як покарання, кавказький орел щодня пожирав його печінку, яка знову відновлювалася під час сну ... покарання тривало 30 000 років.
Безперечно, наше тіло - це дивовижна "техніка".
- Цей фітнес-клуб для домашніх тварин допомагає повним тваринам схуднути
- Це найздоровіша олія для смаження їжі - Домашня
- Цей приклад щотижневого меню допоможе вам схуднути 8 вересня 2020 року
- Це той десерт, який ви повинні мати, щоб не жирнути в ці свята Vogue Іспанія
- Це нова здорова причина, щоб щоранку пити міцну каву