Гепатит С, вірусний гепатит, спосіб життя, дієта, фізичні вправи
Для пацієнтів з хронічним вірусом гепатиту С антивірусна терапія може принести лікування. Однак у загальному стані здоровий спосіб життя можна значно покращити як до, так і під час лікування, а також після нещасного відмови від лікування. Важливою частиною цього є уникнення ураження печінки, збалансоване харчування та належний баланс відпочинку та активності.
THE гепатотоксичні агенти з яких алкоголь один з найпотужніших отруйних речовин печінки, лише регулярне вживання може викликати важкі захворювання печінки, але при хронічному гепатиті через вірус гепатиту С цей ефект посилюється, цироз та рак печінки можуть розвиватися набагато частіше та менше часу, тому лише загальна заборона на алкоголь є прийнятною. Крім алкоголю слід уникати пошкодження алкоголю препарати прийом і пошкодження печінки хімікати використання. При призначенні ліків увагу лікаря завжди слід звертати на захворювання печінки, і якщо уникнути вживання потенційно токсичного продукту, регулярні лабораторні дослідження та тести функції печінки слід проводити частіше, ніж раніше.
Різноманітна, врівноважена дієта забезпечує енергією, поживними речовинами та вітамінами, необхідними для кращого функціонування організму. Це шкідливо для занадто мало їжі, тобто аномальна худорлявість приносить, дефіцитні захворювання, як споживання занадто багато їжі, яка надмірна вага принесіть і тоді ожиріння і як супроводжуючий їх жирова печінка веде до. Тривале голодування, голодування, дієти, що призводять до раптової втрати ваги, певні печінкові агенти, такі як алкоголь, а також деякі супутні захворювання, такі як діабет і порушення обміну жирів. Жирна печінка, як і алкогольна хвороба печінки, збільшує шанси розвитку цирозу та раку печінки, що заважає ефективності та успіху противірусного лікування.
Здорова дієта означає їжу з калоріями та поживними речовинами відповідно до зросту, форми тіла, статі, віку та активності, яку вживають частіше, 5-6 разів на день, меншими порціями.
З багатьох овочів, фруктів, високоякісних білків, пісних сирів, сиру, кефіру, йогуртів, м’яса рекомендується їсти нежирне, швидше біле м’ясо та рибу. Серед жирів ненасичені жирні кислоти, напр. оливкова олія, цільнозернові каші слід віддавати перевагу рафінованому борошну.
Уникайте занадто жирних, солоних, рафінованих цукрів та консервантів, шкідливих добавок, швидкорозчинних, напівфабрикатів та консервів, безалкогольних напоїв.
Достатнє споживання рідини, в середньому близько 2 літрів, дуже важливо, переважно у формі води або фруктового чаю, зеленого чаю.
Споживаючи якісну, правильно смажену каву в помірних кількостях, 1-2 порції на день можуть бути частиною здорового харчування. З кави швидкого приготування можна рекомендувати лише ліофілізовану, вона також може містити інші канцерогени.
З дієтичними добавками та рослинними препаратами слід поводитися обережно, включаючи пошкодження печінки.
Організація не повинна бути модною в наші дні дезінтоксикаційні ліки навіть хронічно хвора печінка може довго виконувати це завдання. У разі недостатньої функції печінки або нирок це не потрібно, але потрібно спеціальне медичне лікування.
Регулярно, просто вправа він покращує самопочуття, витривалість, мозковий кровообіг, тим самим пам'ять та інші функції мозку, крім зміцнення імунітету. Він також відіграє важливу роль у профілактиці ожиріння. Займатися протягом 30-40 хвилин принаймні тричі на тиждень, але 10-хвилинні вправи 1-2 рази на день також дуже корисні. Не починайте раптово напружених видів спорту, спочатку досить робити легкі вправи 1 раз по 10 хвилин, просто поступово збільшуйте тривалість і навантаження, а не пізніше, ніколи не робіть цього до виснаження. У разі збільшення маси тіла, виберіть рух, який щадить суглоби, наприклад, плавання та їзда на велосипеді. Дуже корисно доповнювати рух дихальна вправа причина, особливо на свіжому повітрі.
На додаток до регулярних фізичних вправ пацієнтам необхідні достатні кількості відпочинок повторно, а також у достатній кількості та доброї якості спати ра є.
Регулярність також важлива протягом періоду без лікування медичний огляд, лабораторний контроль, УЗД черевної порожнини.
Доктор Ольга Сабо
Лікарня Сент-Ласло V. Внутрішня медицина-імунологія