жироспалювальний

Їжа, що спалює жир - дари природи

Змочіть ділянку електрода ремінця. Закріпіть ремінець на грудях і відрегулюйте ремінець під себе. Підключіть роз'єм. Щоб продовжити термін служби батареї датчика серцевого ритму, виймайте вилку з ремінця після кожного використання. Піт і волога можуть змочити електроди і підтримувати датчик пульсу активним.

Параметри рахунку

Як результат, може зменшитися час автономної роботи датчика пульсу. Для отримання більш детальної інформації щодо обслуговування датчика серцевого ритму див. Інструкції з очищення датчика серцевого ритму Polar H1.

Почніть тренування Візьміть свій пульсометр і пульсометр. У режимі часу натисніть ОК один раз, щоб увійти в режим очікування.

Розвідники: спалювання жиру без міфів та помилок

Зачекайте, поки пульсометр знайде ваш пульс, а потім знову натисніть OK, щоб почати запис тренування. Для отримання додаткової інформації див. Налаштування навчання. Файл тренувань для спалювання жиру буде збережено лише в тому випадку, якщо запис жироспалювача тривав більше хвилини. Вимірювання тривалості тренування FT7 - це спалювач жиру, який також вимірює тривалість ваших тренувань без використання датчика серцевого ритму. Щоб виміряти тривалість тренування, двічі натисніть OK.

  • Це означає недоїдання.
  • Популярні види аеробіки 3.
  • Чай для спалювання гербарію 20х2г, 0,02 кг hnhotels.hu
  • Опублікував: Скаути Скаути: спалювання жиру без міфів та хибних уявлень Навряд чи потрібні дні, щоб не зустріти величезну, велику нісенітницю в Інтернеті в публікаціях, статтях, коментарях.
  • Гімнастика, що спалює жир | Форма Studio Szentendre
  • Втрата ваги неможлива
  • Розвідники: спалювання жиру без міфів та помилок Kaposvár hnhotels.hu

Відображається Розпочате. Тут ви можете відстежувати минулий час. Якщо перевірити передавач пульсу!

Перевірте датчик серцевого ритму. З'явиться вікно зведення, де ви зможете перевірити минулий час спалювача жиру.

Спалювання жиру або розвиток витривалості Під час тренування Polar FT7 відображає оптимальну інтенсивність тренувань для спалювання жиру та розвитку витривалості.

Інтенсивність може змінюватися залежно від вашої щоденної фізичної форми та психічного стану.

На початку тренувального тренінгу FT7 аналізує свій поточний стан і, за необхідності, відповідно регулює спалювач жиру.

Цей інтелектуальний пульсометр визначає щоденний стан вашого тіла за вашим пульсом та зміною пульсу. FT7, як інтелектуальний тренувальний комп’ютер, може визначати поточний фізичний стан жиросжигающего елемента з його частоти серцевих скорочень та зміни частоти серцевих скорочень. Тіло, що спалює жир, відновлюється після попередніх тренувань і не стомлюється і не напружується, а потім готове до більш інтенсивних тренувань.

Ефект тренування відображається в режимі реального часу на годиннику. Зони спалювання жиру та розвитку витривалості обмежені вертикальною пунктиром. FT7 автоматично виявляє цю граничну лінію та перемикається відповідно до її поточного стану.

Жироспалюючий кондиціонер Гімнастика та щасливий крок

Поточний пульс Частота серцевих скорочень - це обмеження спалювання жиру між зонами спалювання жиру та інтенсивності витривалості. ЗЖАРОЖЕННЯ Спалювання жиру знаходиться в лівій частині лінії серцевого сигналу, що спалює жир. У цій зоні спалювання жиру ми тренуємось із меншою інтенсивністю в діапазоні частоти серцевих скорочень, метаболізм тіла жиросжигателя прискорюється, тому спалювання жиру стає більш ефективним.

FITNESS Витривалість - це серцевий сигнал на правій стороні лінії. У цій зоні інтенсивність тренувань вища, і ви збільшуєте свою серцево-судинну витривалість, тобто це зміцнює ваше серце та стимулює кровообіг у м’язах та легенях. Основним джерелом енергії є вуглеводи.

Щоб погано схуднути від мети конкретного тренування, ви можете заблокувати зону Fatburn Fat Burning або Fitness Endurance. Щоб заблокувати, натисніть кнопку OK протягом однієї секунди у потрібній зоні.

Щасливий крок

Зона спалювання жиру заблокована або Фітнес зона заблокована Відображається зона спалювання жиру заблокована. Якщо ваше тренування є занадто важким або занадто легким, монітор серцевого ритму спалювач жиру подасть звуковий сигнал. Наприклад, на цьому зображенні зона спалювання жиру заблокована.

Щоб розблокувати зону, натисніть OK протягом однієї секунди. Під час тренування Під час запису тренувань відображається наступна інформація.