Це компіляція десерти дукан для фаза нападу які дуже легко приготувати. Наважтесь приготувати ці легкі десерти за цими рецептами Фаза нападу десертів Дюкан.

Інгредієнти цього рецепта

Кавові кекси Дюкан

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки вівсяних висівок
  • 1 столова ложка пшеничних висівок
  • 1 яйце
  • 5 столових ложок 0% збитих сирів
  • 1 чайна ложка дріжджів
  • 1 столова ложка підсолоджувача (підходить для приготування)
  • 1 столова ложка розчинної кави

Як приготувати кавові кекси Дюкан

Змішайте всі інгредієнти, залишивши каву остаточно. Все добре розмішати і викласти суміш у формочки. Мікрохвильова піч протягом максимум 5 хвилин. Це все!

Молочний коктейль Дукан

Інгредієнти:

  • 1/3 знежиреного збитого сиру (покласти в холодильник)
  • 2/3 знежиреного молока
  • Аромат на вибір (я використовував полуничний)
  • підсолоджувач за смаком

Як зробити молочний коктейль Dukan

Це ще один із Фаза нападу десертів Дюкан проста у приготуванні. Помістіть всі інгредієнти в міксер і збивайте на максимальній потужності пару хвилин. За бажанням можна включити вівсяні висівки або додати пізніше.

Флан у стилі Дюкан

Інгредієнти:

  • 4 яйця
  • 500 мл знежиреного молока
  • підсолоджувач для приготування за смаком

Як зробити Флан у стилі Дюкан

Змішайте інгредієнти і помістіть в ємність з кришкою або поліетиленовою плівкою. Помістіть його в бей-марі, розкладіть у формочки або окремі чашки і зберігайте в холодильнику. Ось і все, якщо ви хочете отримати більш складний, але також простий рецепт, перегляньте наш розділ Десерти Дюкан.

Морозиво Дюкан

Інгредієнти:

  • 150 грам білого сиру
  • Аромат смаку, який ви віддаєте перевагу
  • Підсолоджувач
  • Форма для холодильника

Як приготувати морозиво Дюкан

Змішайте білий сир з ароматом смаку, який ви віддаєте перевагу, і поступово додайте підсолоджувач, поки не досягнете солодкого смаку, який вам сподобається. Для гарного перемішування використовуйте міксер або блендер. Помістіть суміш у формочки і поставте в морозилку на добу.

Ми сподіваємось, що ці рецепти від Фаза нападу десертів Дюкан були вам до вподоби. Якщо ви хочете запропонувати його, просто залиште його тут у коментарях.

фази

Рекомендований рецепт

Лимонний торт Дюкан

Цей лимонний тарт Дюкан - один з найкращих рецептів, який ви можете приготувати: Смачний та легкий. Що ще можна запитати?