Гештальт як альтернативний терапевтичний напрям присутній у всьому світі, створений Фріцем та Лорою Перлз та Полом Гудменом з використанням ряду джерел (феноменологія, екзистенціалізм, гештальт-психологія, психоаналіз, теорія поля, дзен-буддизм) у середині 20 століття. Зі списку також ясно, що лише одним елементом гештальт-терапії є, мабуть, більш відома гештальт-психологія (психологія фігури), яка займалася сприйняттям у 20-х роках в Німеччині.
THE Гештальт-терапія допомагає людям у цьому, жити багатшим і приємнішим життям, чіткіше бачити їхнє становище, виявляти свої можливості, а також брати на себе відповідальність за життя цих можливостей - тобто брати відповідальність за своє щастя. Основна увага приділяється ось і зараз прожитий досвід стоячи - поважаючи, скільки ми реальностей, переживаємо стільки реалій. Терапевт не бере участь у процесі як об'єктивний фахівець: важливим елементом терапії є відносини терапевт-клієнт, що з'являється в цих відносинах і процес, за допомогою якого вони створюються разом. Він також відрізняється від традиційної терапії тим, що наголос робиться не (лише) на вербальності, роботі з тілом, рухах, т.зв. "З експериментами", тобто ми не лише говоримо про це, але й пробуємо, ми живемо тут тут і зараз. Він сприймає проблеми, які висуває клієнт, не як хворобу чи проблему, яку потрібно вирішити, а як проблему, яку потрібно вирішити як явище, і шукає, як різні елементи системи беруть участь у появі цього явища - отже, це не тільки вивчення особистості, але системний підхід подумайте.