Каштани (смажені)
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 245 | 3.2 | 2.2 | 47.9 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 245 ккал |
| Білок | 3,2 г. |
| Жир | 2,2 г. |
| Насичений | 0,4 г. |
| Просто ненасичений | 0,8 г. |
| Він поліненасичений | 0,9 г. |
| Вуглеводи | 47,9 г. |
| Цукор | 10,6 г. |
| Клітковина | 5,1 г. |
| Натрію | 2 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 54 |
Скільки калорій у каштані (смаженому)?
Каштани (смажені) мають середню калорійність 245 ккал на 100 грамів, вміст білка 3,2 грама, жирність 2,2 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 47,9 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!