Я вже кілька разів казав вам, що зміг відчути на власному тілі, що означає мати гестаційний діабет.Якщо чесно, мені знадобилося багато часу, щоб адаптуватися до цієї нової ситуації в моєму житті, і це створило мені кілька неприємностей, коли справа стосувалася покупок, їжі, змін у їжі ... але правда полягає в тому, що по мірі закінчення вагітності У мене був гестаційний діабет, і я не переживав його з такою тугою.

досвід

Я давно думав, що хотів би поділитися всім, що це для мене означало, і тим, як я з цим поводився, з усіма вами. І нарешті сьогодні я вирішив.

Гестаційний діабет - це тип діабету, який виявляється Під час вагітності, що не має типових симптомів діабет, і асоціюється з гормони вагітності, особливо той, що відокремлений від плацента.

Що відбувається в організмі вагітна жінка полягає в тому, що у вас більше глюкози в крові, отже, вам доведеться контролювати рівень цукру в крові, якщо він є гестаційний діабет.

Як проводиться діагностика гестаційного діабету?

Тест, який проводять всі мами навколо 24 тиждень вагітності який використовується як скринінг для гестаційний діабет є знаменитим Тест О'Саллівана.

Цей тест складається з пиття рідини, яка становить 50 грам глюкози, насправді вона також відома під назвою 50 грам перорального перевантаження глюкози.

Після того, як ви випили рідину, вам доведеться почекати годину сидячи, не виходячи з центру і не курячи, щоб у той момент ви взяли кров. Якщо через годину показник цукру в крові менше 140 досконалий. Ваш інсулін працює ідеально, і у вас не так багато цукру в крові.

Якщо навпаки Тест О'Саллівана дає вам значення вище 140, це не означає, що ви є гестаційний діабетик, Якщо ні, потрібно провести ще один тест для діагностики діабет під час вагітності.

Я кажу вам це, тому що практично щодня я пояснюю це у запиті, що значення вище 140 нічого не вказує.

Тест О'Саллівана Це робиться як перший скринінг, але це не означає, що у вас діабетик. І значення не впливає, не має значення, 142 чи 153, перевищуючи 140, ми повинні перейти до наступного тесту.

Пероральне перевантаження глюкози або також відоме як довга крива. Цей тест дуже схожий на коротку криву, коли ви приїжджаєте, вам дають пити рідину, але це 100 грам глюкози, і замість години це 3 години.

Як відбувається пероральне перевантаження глюкози або довга крива?

  • Вранці після голодування не менше 8 годин.
  • Вони дадуть вам дієту, яку потрібно робити за 3 дні до тесту, але не уявляйте, що це буде дієта з малою їжею, швидше навпаки, це дієта, досить багата на вуглеводи.
  • Спочатку береться кров, щоб побачити, якою є глюкоза натще (кількість цукру в крові).
  • Потім вони дадуть вам випити сироп з 10 грамів глюкози, а кров буде забиратися через годину, через дві години та через 3 години. Дуже важливо, щоб у цей час вам довелося сидіти і не палити (візьміть книгу, планшет, щоб переглянути серію ..., тому що це займає багато часу).

З метою діагностики гестаційний діабет Над еталонними значеннями має бути принаймні два значення:

  • Базальний (натще): 105 мг/дл
  • 1-а година: 190 мг/дл
  • 2-а година: 165 мг/дл
  • 3-а година 145 мг/дл

Якщо вони дадуть вам два значення вище, вони направлять вас до ендокринолога, який буде лікарем, який контролює ваш діабет разом з гінекологом.

Симптоми гестаційного діабету

Дуже часто думають, що якщо у вас все добре, у вас не повинно бути гестаційний діабет. Але всупереч тому, що думають багато людей, діабет при вагітності не дає жодних симптомів. Ось чому важливо, щоб усі вагітні жінки проходять тест О'Саллівана, тому що це єдиний спосіб виявити, чи є діабет.

Дієта гестаційного діабету

Тут вже є відмінності в залежності від сайту, де вони контролюють вас вагітність.

У лікарні, до якої я ходив, вони не дали мені дієти як такої, а деякі харчові звички під час вагітності (які багато хто вже мав), а також рекомендації щодо фізичних вправ під час вагітності.

Але є й інші центри, де вони дають мамам більш сувору дієту з вимірюванням різних прийомів їжі, з грамами вуглеводів, які потрібно їсти щодня, фруктами, овочами, білками ... тобто дієта діабетичного типу.

Якщо дієта та фізичні вправи підтримують достатній рівень, приймати інсулін не потрібно, але якщо рівень цукру в крові все ще високий, швидше за все, вам потрібно буде приймати інсулін.

Ризики для дитини при гестаційному діабеті

Це діти, які можуть бути старшими, це називається мати макросомія плода. Ось чому важливо робити більше УЗД, мати можливість контролювати зростання дитини.

Будучи старшими дітьми, вони можуть бути поставки більш трудомісткий. І при народженні вам слід контролювати рівень глюкози в крові дитини, оскільки це збільшує ризик гіпоглікемії (що призводить до падіння цукру), особливо коли мати приймала інсулін під час вагітності.

Мій досвід роботи з гестаційним діабетом

Поки що я сказав вам, що діабет під час вагітності, як його діагностувати і як лікувати. Але я досі не сказав тобі, як я почувався того дня, коли вони повідомили мені цю новину.

Щоб поставити мені діагноз гестаційний діабет, Вони використовували абсолютно інші параметри, ніж ті, які я тобі дав, було дослідження, і я був там у той час. Мені поставили діагноз гестаційний діабет, не випиваючи глюкозний сироп один раз, і крім того він був у перший триместр, тобто на 12 тижні мені довелося подбати про своє годування під час вагітності і колоти палець 6 разів на день, щоб побачити, як мій рівень цукру.

Чесно кажучи, це впало, як глечик з холодною водою, чого я не очікував і який зайняв багато часу для засвоєння.

Минали дні, ну дні, більше схожі на місяці, поки я звик до цієї нової ситуації. Я б плакала в проходах неаполітанських жінок, солодощі, ... супермаркет. Я мріяв про пончики, шоколадні пальми, піци, гамбургери ... Не знаю, чи трапляється це з вами, але це говорить мені, що я не можу щось їсти і, раптом, це те, що я хочу їсти найбільше.

Прийшло Різдво, і страшна/улюблена нуга Сушарда, там мені справді було погано. Понад те, нуга не обмежується тим, щоб мати своє місце в супермаркеті на Різдво, ну, оооо, оскільки перед Хелловіном ми можемо її побачити і скуштувати, тож мученицька смерть тривала ще довше.

Я завжди добре їв, так звану середземноморську дієту, і час від часу потурав собі. Але під час вагітність, Я навіть не міг потурати цим примхам, і я вже казав вам, що я був голодний щогодини, і по мірі того, як вагітність прогресувала тиждень за тижнем, голод наростав і не яблуком, не тим, ні.

Я хотів усього, що не входило в здорову дієту, і щоб через мій діабет я міг собі дозволити менше.

Ви можете скласти уявлення про те, як пройшли перші місяці, мені було дуже погано з цією проблемою. кожного разу, коли я виходив з дому, я брав із собою все обладнання, щоб поколотись і подивитися, як у мене є цукор. У ресторанах я читав і перечитував меню, щоб між овочами було добре вимито, ковбас не було, і бути обережним з вуглеводами ... адже врешті-решт я не хотів би виходити з дому і всього.

Але шкоди, яка триває сто років, немає, як і цієї. Потроху я звик зважувати їжу, не брати нічого брудного, мій ненажерливий голод до солодощів зменшувався, і я звик їсти так (я не так звик до уколів у пальцях). І коротше, мені вдалося розслабитися, прийняти ситуацію такою, яка вона була, добре подбати про себе і продовжувати насолоджуючись своєю вагітністю.

Ось чому звідси я заохочую всіх мам, які мають гестаційний діабет, щоб вас не розчарували, якщо ви хочете тут, ми можемо зробити невелику групу підтримки через коментарі. Оскільки діабет проходить з народженням дитини, і вагітність Це унікально. Тож ретельно доглядайте за собою, але також насолоджуйтесь цим моментом.

Якщо вам сподобався цей допис; Запрошую Вас записатися на мій онлайн-курс "Підготовка до пологів в Інтернеті". Приєднуйтесь до всіх матерів та татів, які готуються до прибуття їхньої дитини, і ви дізнаєтесь: