(Джерело фото: AdobeStock.com)
Про використання гіалуронової кислоти найчастіше згадується в зморшки, ніби не мало інших переваг.
Насправді це велика допомога в підтримці загальний стан здоров’я, використовується, наприклад, для проблем із суглоби.
У минулому він використовувався переважно в медичних цілях, сьогодні популярніший у Росії косметична промисловість.
Ви хочете знати, як гіалуронова кислота відновлює організм?
І де ми його можемо взяти?
Що таке гіалуронова кислота?
Гіалуронова кислота є частиною клітинних стінок організму. Гіалуранан творить прозорий гель, який зв’язує з собою рідини. Він може збільшити свій розмір до тисячу разів, завдяки чому він підтримує організм у кращому стані.
Гіалуронова кислота міститься в декількох місцях в організмі, наприклад в ясна, дихальних шляхів, на слизові оболонки. Однак у нас найбільше в шкіри. Еластичність шкіри залежить від кислоти, в тому числі і від того, як швидко повільно ми постаріємо.
Де б він не знаходився?
Гіалуронову кислоту можна отримати природним шляхом - з гребінці молодих півнів. Виробляється промисловим способом у спеціальному процесі бродіння. Загалом вони існують 4 джерела кислоти, кожна з різною спрямованістю та ефективністю.
- Власне виробництво в організмі - організм може самостійно виробляти гіалуронову кислоту. Але чим старше ми стаємо, тим слабша ця здатність. Ось чому утворюються зморшки, а шкіра не така пружна.
- Природні ресурси - різноманітна їжа, переважно тваринного походження. Збалансоване харчування забезпечить необхідну добову дозу кислоти, але в старшому віці це важче.
- Таблетки, напої, порошок - харчові добавки приймають всередину, у вигляді ліків, напоїв або порошків.
- Ін’єкції - їх використовують переважно в естетичній медицині. Вони застосовуються безпосередньо до необхідного місця, що підвищує ефективність конкретної проблеми.
Також читайте:
Наркотики проти ін’єкцій
Ваше рішення залежить від Яка проблема потрібна кислота. Якщо ви приймаєте його для запобігання зморшок і в’ялості шкіри, вам слід його взяти внутрішньо, або у формі креми. Організм це краще обробитиме, ви також підтримаєте швидше відновлення власних ресурсів.
Якщо ви старші та маєте зморшки, вибирайте замість них ін’єкції або чиста концентрована сироватка. Продукти вводяться безпосередньо в проблемні зони, де кислота негайно починає регенерацію шкіри. Цей метод також застосовується при проблемах з суглоби, наприклад у випадку постійного болю в коліна, коли кислота знову утворює необхідне мастило і відновлює роботу коліна.
Деякі молоді люди, такі як спортсмени, також використовують ін’єкції та сироватки, щоб запобігти зношенню колін.
Вплив гіалуронової кислоти
Гіалуронову кислоту часто називають секретом краси та чудодійним засобом проти старіння. Якщо взяти регулярно, ви дійсно зупините деякі проблеми, які з’являться найближчими роками. Гіалуронова кислота дуже важлива з точки зору зволоження, що є запорукою кращої якості шкіри.
Ось інші естетичні ефекти:
- швидша регенерація шкіри,
- пом'якшення целюліт,
- профілактика розтяжок (під час вагітності)
- покращення кольору шкіри, який виглядає здоровішим,
- захист шкіри від зовнішніх забруднень.
Гіалуронова кислота в медицині
Історично склалося, що гіалуронова кислота вперше була використана в медичному середовищі. Застосовували для лікування хвороб рухової системи, пізніше були додані інші проблеми зі здоров'ям. Сьогодні ваш лікар дасть вам гіалуронову кислоту для таких проблем:
- біль у суглобах (і погана гнучкість),
- артрит,
- знос колін,
- проблеми зі сном,
- хронічна втома,
- Гінгівіт,
- запалення сечовивідних шляхів та проблеми з сечовим міхуром,
- сіно та алергічний риніт,
- проблеми з диханням,
- загоєння ран після операцій (менш помітні рубці),
- проблеми з м’язами,
- суха слизова в носі,
- сонячний опік,
- серпанок,
- синдром сухого ока,
- незначне поліпшення зору.
Це також допомагає при інтимних проблемах
Гіалуронова кислота використовується для декількох інтимних станів. Це частина ліків від проблем із ерекція, вони ними лікуються жіноча венерична хвороба, порушена слизова оболонка піхви, мікоз, неприємний свербіж, або запалення. Під час менопаузи або після подолання деяких захворювань лікар призначить спеціальні супозиторії з кислотою. Супозиторії покращують виробництво секреція у піхву, тим самим запобігаючи болю в цих частинах.
Також читайте:
Багато води, менше сонця
Гіалуронова кислота на собі зв’язує рідини. Але якщо ми не отримуємо їх достатньо, це не настільки ефективно. У цьому випадку йому нічого вбирати, а шкіра залишається в’ялою. Це також важливо склад питного режиму, оскільки він найкраще зв’язується зі звичайною чистою водою. Уникайте зокрема солодкий напій, які приносять в організм дуже мало рідини.
Окрім 2 літри води на день, що є ідеальним заходом для здорової людини, ми також повинні забезпечити достатнє споживання мінерали a вітаміни. Два мінерали, зокрема, корисні для кращої переробки гіалуронової кислоти - магнію a цинку. Отримати їх можна, наприклад, з бананів, горіхів, бобових, риби, субпродуктів, у гіршому випадку з вітамінних таблеток. У вибраних ви також знайдете обидва мінерали мінеральні води.
Але головне врешті - уникайте тривалого перебування прямі сонячні промені. Сонячні промені уповільнюють вироблення гідронової кислоти і висушують шкіру. Звідси люди, які надмірна засмага, вони швидше старіють. Якщо не дотримуватися цих порад, результати вживання кислоти будуть майже незначними.
Джерело фото: Shutterstock.com
Старіння та запалення
Зокрема, як очікується, збільшення віку зменшить вироблення гіалуронової кислоти. Відновлення кислоти вже різко зменшується після сорока, коли організм виробляє лише половину кількості (порівняно з молодістю). Це одна з причин, чому в цей період з’являються перші ознаки старіння.
Однак слабше вироблення кислоти зумовлене також іншими негативними факторами, такими як регулярне куріння, недостатній відпочинок a запалення. Якщо ви подолали кілька запальних захворювань, вам слід регулярно приймати засоби з гіалуроновою кислотою. В іншому випадку проблеми зі здоров’ям з’являться найближчим часом, швидше за все, ніж болі в суглобах.
Спреї для колін
Гіалуронова кислота є важливим компонентом хрящ, де він виконує функцію суглобової рідини. Він змащує суглоби, і коли він зникає, наші суглоби будуть знищувати швидше. З роками хрящ зношується, тому не тільки починають боліти коліна, але й ми. плечі.
Неінвазивне, тобто нехірургічне лікування, є ефективним для цих випадків спреї. Вони колються безпосередньо в проблемні зони, що є звичайною процедурою, навіть коли артрит. Слід взяти інтервал між спреями харчові препарати, які сприяють подальшому утворенню кислоти. Отже, покращується рухливість кінцівок, зменшується біль і підвищується фізична працездатність.
Ефект через два місяці
Відновлення колагену відбувається не відразу - організм повинен поступово його починати виробництво. Тому очікуйте, що перші наслідки відчуються вже після 30 днів використання. Більші зміни відбудуться приблизно через 2 місяці.
Ін’єкції працюють швидше, але також тривають кілька днів, поки вони повністю не задіяні. За цей час потрібно випити достатньо води, і в той же час не припиняти використовувати харчові добавки, щоб робота колеги знову не зменшилася.
Також читайте:
Як часто приймати препарати з гіалуроновою кислотою?
Лікарі не погоджуються щодо дозування продуктів з гіалуроновою кислотою. На думку деяких, нам даремно приймати його довго, бо це робить організм вона повинна створити себе, хоча і меншою мірою (внаслідок старіння). Ця група рекомендує тримісячне лікування, який слід припинити на той же період, а потім знову почати приймати ліки.
Друга група виступає за постійне використання. Вони стверджують, що коли у вас є тіло не може створити достатньо гіалуронану, під час перерви ми дісталися б те саме, як і до лікування. Однак, якщо ви вибрали цю процедуру, використовуйте продукти з слабша концентрація.
У разі більш серйозних проблем зі здоров'ям, таких як сильний знос суглобів, рекомендується три місяці лікування. Приймайте протягом першого місяця 3 таблетки щодня, лише наступного місяця 2 щодня, і приймайте лише останній місяць 1 планшет. Потім можна приймати (в якості профілактики) 1 таблетки щодня, або кожний інший день.
Не перестарайтеся з косметичними процедурами з використанням гіалуронової кислоти. Це в нормі 1 лікування одноразово півроку, жінки старшого віку можуть повторити 3 процедури на рік.
Джерело фото: Shutterstock.com
Використання в естетичній медицині
Коли ефекти гіалуронової кислоти були підтверджені, вона стала головним хітом в естетичній медицині. Клієнтів найбільше приваблював той факт, що в процедурі благоустрою нічого не використовується це не було природно для організму. Кінцевий ефект є спонтанним, і він не оніміє ваші м’язи, як у випадку ботокс.
Як це відбувається?
Кислоту наносять с дрібні проколи в шкіру в області обличчя та зони декольте. Потім ці ділянки стають твердішими, виправляються контури, заповнюються зморшки. Вони можуть з’являтися або не з’являтися в місці ін’єкції невеликі синці, які зникають 2 дні. Ефект триває приблизно 6 місяців, тоді лікування необхідно повторити. Ціна процедури залежить від клініки від На 200 євро вище за одне нанесення на всю область обличчя або зони декольте.
Таким же чином кислота використовується для прикраси пристань. Коли ви застосовуєте його до кутів, вони не будуть настільки в’янути, при цьому вони найчастіше зникають імітують зморшки. Просочившись в губи, вони знову трохи збільшаться гучність - Вони будуть виглядати свіжішими та молодшими.
Гіалуронова кислота також використовується в збільшення грудей. Пломби поступово всмоктуються, завдяки чому груди стають твердішими, а м’язи не такими слабкими. Однак цей спосіб є тимчасові, його потрібно повторити кілька разів. Вам слід підтримати це, приймаючи вітамінні добавки, які продовжують отриманий ефект.
Метод здебільшого використовується лише для коригування форми грудей, тому що він може лише збільшити їх на одне число. Швидше, це форма підйом, що сприяє регенерації клітин у цій області.
Крем як профілактика
Великою популярністю користуються косметичні засоби з гіалуроновою кислотою. У випадку з кремами це слабший ефект, не чекайте від них розгладження зморшок і уповільнення старіння. Кислота тут не представлена значною мірою, але креми корисні заохочення, розпочати його створення. Однак, використовуючи креми з молодого віку, ви уповільнюєте утворення зморшок.
Це набагато ефективніше сироватка, який містить чистий гіалуронан. Сироватку можна наносити безпосередньо на шкіри, або капає в води a напої.
Ніколи не перевищуйте рекомендовані дози, оскільки це може мати негативні наслідки!
Також читайте:
Покращує якість волосся
Більшість жінок недооцінюють правильне зволоження волосся. Дама може мати найкрасивішу зачіску, але якщо є волосся сухий, рано чи пізно вони постраждають. Гіалуронова кислота допоможе волоссю відновитися, оскільки вона може в достатній мірі зв’язувати воду в організмі. Зачіска це тоді багатший, сильніше a блискучіше. Ви можете зробити дуже тонке волосся ополіскувачі з краплею сироватки від гіалуронової кислоти.
Природні джерела гіалуронану
Ми також можемо частково доповнити його з природних джерел, але цієї дози ніколи не буде достатньо, тому що нам доведеться їсти щодня a у великих кількостях. Однак вам буде добре включити в свій раціон такі продукти:
- соєві боби та продукти з них,
- тофу,
- Солодка картопля,
- желатин,
- червоне вино,
- червоний виноград,
- міцні бульйони із суглобів та кісток,
- гуспініна,
- фрукти та овочі, багаті вітаміном С,
- коренеплід.
Побічні ефекти гіалуронової кислоти
Зазвичай проблеми виникають із програмами ін’єкції, незалежно від того, чи це естетична хірургія, чи серветки. Інші труднощі можуть виникнути із використанням косметики комбінація гіалуронова кислота з іншими проблемними речовинами, які вони іноді викликають алергічна реакція. Після застосування гіалуронану спостерігайте такі негативні зміни:
- сильний набряк в області ін’єкції,
- підвищена температура,
- гострий біль,
- нездужання і запаморочення,
- подразнення шкіри,
- утворення висипань і плям,
- сверблячий,
- проблеми з ковтанням,
- болі в суглобах і кінцівках,
- зміни пігментації,
- діарея,
- запалення.
Гіалуронова кислота та годування груддю
Фахівці рекомендують жінкам під час годування груддю не використовував ін’єкції з гіалуроновою кислотою. Ін'єкції слід розуміти як сильніше концентрація гіалурону. Він, природно, потрапляє в кров, а звідти в організм дитини. Це може негативно позначитися на дитячий розвиток, але вони можуть також з’явитися у вас, наприклад діарея. Віддайте перевагу спочатку фармацевтична форма, яка не така сильна і не представляє ризику для малюка.