Кількість колагену та об’єм гіалуронової кислоти зменшується з ростом. Це також проявляється тим, що шкіра вже не підтягнута, як у молодості, вона починає слабшати.
Братислава, 24 вересня (TASR) - Хоча колаген і гіалуронова кислота більш відомі з естетичної медицини, вони відіграють важливу роль у правильному функціонуванні опорно-рухового апарату. Без цих речовин людський організм не міг би рости і рухатися, пояснює ортопед Володимир Голубек.
"Гіалуронова кислота діє як мастило, яке забезпечує легке переміщення суглобів людським тілом, без болю, посмикування та повноти. Власний білок, колаген, також впливає на рух, силу тіла та його гнучкість". підійшов лікар. Колаген складається з кісток, м’язів, суглобів, сухожиль, а також шкіри, зв’язок, хрящів або ясен. Згідно з дослідженнями, він становить шість відсотків маси тіла.
Однак кількість колагену та об’єм гіалуронової кислоти зменшується з ростом. Це також проявляється тим, що шкіра вже не підтягнута, як у молодості, вона починає слабшати. З віком наша мобільність та гнучкість зменшуються, і можуть виникати проблеми з рухом. За словами Голубека, достатність цих речовин пов'язана з режимом фізичних вправ, харчуванням та генетичним обладнанням.
Він нагадав це "внаслідок дегенерації колагену та дефіциту гіалуронової кислоти хрящ висихає і розвивається остеоартроз або спондильоз - дегенеративні зміни міжхребцевих дисків, що призводять до утворення наростів".
На думку ортопеда, профілактика - це хороший спосіб життя, і особливо фізична активність. "Рух стимулює вироблення колагену, тоді як внутрішньочерепна рідина всмоктується в хрящ, який живить і зволожує його". - пояснив він. Коли виникають труднощі, їх лікування полягає у введенні колагену та гіалуронової кислоти в організм шляхом ін’єкцій.
Голубек нагадав, що також можна пити колаген та гіалуронову кислоту. Перевагою використання рідкої форми цих речовин є, крім профілактики, те, що вони також можуть потрапити в найменший міжклітинний простір у суглобах та хрящах, де навіть ін’єкції часто не можуть допомогти.